《身为职场女性》思维导图

身为职场女性的你，是否遇到了以下几个问题？ ①你觉得有些东西在阻止自己前进，或者阻碍了自己过本想过的那种生活。 ②你觉得自己的工作成果不再受到肯定和欣赏。 ③你觉得自己很难从情绪低沉中走出来。 ④你觉得周围的人不再期待你还能做出什么成绩。不管是男性还是女性，如果你遇到了这些职场中的绊脚石，那么这本书就是一本解决问题的“方法之书”！

《身为职场女性》思维导图

• 女性事业进阶与领导力提升
• 职场女性，你遭遇瓶颈期了吗？
  • 如何判断自己是否处于瓶颈期？
    • 1.你觉得有些东西在阻止自己前进，或者阻碍了自己过本想过的那种生活
    • 2.你觉得自己很难从情绪低沉中走出来
    • 3.你觉得自己的工作成果不再受到肯定和欣赏
    • 4.你觉得周围的人不再期待你还能做出什么成绩
  • 瓶颈期为何如此难以突破？
    • 脑中的“自动驾驶仪”会让你用习惯来为自己找理由
    • “成果的错觉”让你坚信从前的习惯现在依然奏效
    • 容易把批评者看作嫉妒自己、对自己有成见的人
    • 固有的错误信条
      • 认为“野心”不是好词
      • 认为好人的标准就是从不让他人失望
      • 认为自己必须要成为模范女性
• 通常有12个习惯阻挡职场女性进步
  • 一、不愿提及自己的贡献
    • 误认为提及自己的功劳=瞎吹牛
    • “深藏功与名”让你从道德层面觉得自己高人一等
  • 二、期待别人自然而然地注意到你的贡献
    • 认为“工作成果足以替我说话”如果没被注意，那是做得还不够
    • 致命伤：让你错失良机，直至对工作失望
    • 提前准备一个一分钟的“电梯即兴演讲” 如果你什么都不说，很容易被老板当成小透明
  • 三、过于看重专业技能的作用
    • 力图在每个细节上做到精益求精，希望成为业内专家
    • 致命伤：耗费太多精力，陷入现有角色难以自拔
  • 四、人缘好，但无法“利用”人缘
    • 不屑于利用人际关系的价值，认为这样不道德
    • 致命伤：阻碍你自己前进，甚至会耽误同事、下属、合作伙伴甚至公司的发展
    • 事实：职场中最好用的是”杠杆原则“ 平等互惠/提前谋划/理由正当
  • 五、没有在上任第一天就与下属建立联盟
    • 升入新岗位时先”关起门来“熟悉工作，因为不想麻烦别人，也怕别人嘲笑自己的生疏
    • 致命伤：缺乏与下属的沟通，自己的领导力会受到质疑；下属也会觉得被领导轻视，难以互相信任
  • 六、更注重手头的工作，而不是职业上的总体发展
    • 埋头苦干太过，不建立人脉，也不让自己“露脸”
    • 致命伤：有升职机会时，领导很难想起你的存在
  • 七、苛求完美
    • 致命伤：给同事带来巨大压力，自己的性格也会因为只关注缺憾而变得消极；太专注细节，也会让你没有精力从宏观角度看问题
    • 事实：只要你还活在地球上，就不存在“完美”这回事
  • 八、总想取悦别人
    • 想尽量减少冲突和争执，认为不让别人失望或许是自己能力的体现
    • 致命伤：不愿放权，直到“累死”自己
  • 九、极力“压缩”自己
    • 觉得自己理应让着别人/认为压缩自己是尊重别人
    • 致命伤：缺乏自信、怀疑人生/逐渐失去话语权
  • 十、说得太多
    • 表达情绪太强烈/过渡语太多/过于诚实
    • 致命伤：职业素养会遭到质疑
  • 十一、反刍式思维
    • 老爱回想过去的问题，认为自己做错了什么，不断苛责自己
    • 致命伤：容易陷入绝望，不敢尝试，直至丧失执行能力
  • 十二、总让你的“雷达”干扰你
    • 同一时间段内能注意多件事，接受暗示的能力过于灵敏
    • 致命伤：专注力受到影响，精力被分散太多
• 职场女性应这样突破瓶颈
  • 始于细节
    • 建立“坏习惯文件夹“：把坏习惯分门别类
    • 欲速则不达，一个时段内只专注于一种改变
    • 循序渐进，不要在一开始给自己制定过高的目标，因为这样失败的可能性更大
  • 独改不如众改
    • 找到一个同盟者，互相监督
    • 选择合适的对象/细化待监督的问题/制定明确的时限
  • 放过自己
    • 需要改的只是习惯，不要全面否定自己
    • 前馈/“哦，好吧。”让往事流走/列出“不做清单”
  • 像从前的自己致敬
    • 需要你改变的习惯里，蕴含巨大的能量，你会成为更好的自己
    • 感谢从前努力的自己，好好跟“她”道别