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高能量姿势
高能量姿势是指那些可以让人们变得更自信、更成功的身体姿势，例如胜利姿势、神奇女侠姿势等，有兴趣的可以看看哟。
编辑于2023-10-21 23:54:17
- 2024年读书笔记——1.《打造第二大脑》著：蒂亚戈·福特
小葱读书笔记：打造第二大脑生物大脑✖第二大脑，助推脑力指数级暴涨蒂亚戈•福特是世界上最重要的个人知识管理专家之一，他已经向全世界成千上万的人传授了提高个人生产力的原则和最新方法，彻底释放了他们的创造力。经疾病磨练后，他练成一套名为第二大脑的数字知识管理系统——将最珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑（你自建的数字知识库，即档案、文件夹或云端硬盘），随需取用，助你完成工作、经营事业、管理生活。具体要如何使用第二大脑呢？福特独创简明且符合直觉的PARA系统，将信息根据用途分成项目（Projects）、领域（Areas）、资源（Resource）和存档（Archives）四大类，以及CODE法则，将整个知识管理过程浓缩为抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）和表达（Express）四个步骤。跟着福特一步步打造第二大脑，第二大脑将成为你最好的助理，也是最有用的思维工具，使你能够达成渴求的任何目标。
- 考试脑科学：脑科学中的高效记忆法（知识地图）
池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解最新的脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。寻求人脑记忆规律，拟定高效学习策略，日本长销十余年的学习记忆书 ☆与实际生活贴切，考试群体刚需，学习技能提升所需！ ☆科普知识 干货方法＋咨询案例分享，既有根据又有实践指导意义！ ☆ 语言通俗易懂，降低阅读门槛，做到真正的科普读物精神！
- 视觉笔记：如何高效阅读一本书
视觉笔记是时下流行的一种笔记方式，本书通过视觉笔记的形式讲述高效阅读的6大核心步骤，图文兼备的形式、活泼有趣的内容，有助于读者学会视觉笔记的绘制，掌握高效阅读的秘诀。
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小葱读书笔记：打造第二大脑生物大脑✖第二大脑，助推脑力指数级暴涨蒂亚戈•福特是世界上最重要的个人知识管理专家之一，他已经向全世界成千上万的人传授了提高个人生产力的原则和最新方法，彻底释放了他们的创造力。经疾病磨练后，他练成一套名为第二大脑的数字知识管理系统——将最珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑（你自建的数字知识库，即档案、文件夹或云端硬盘），随需取用，助你完成工作、经营事业、管理生活。具体要如何使用第二大脑呢？福特独创简明且符合直觉的PARA系统，将信息根据用途分成项目（Projects）、领域（Areas）、资源（Resource）和存档（Archives）四大类，以及CODE法则，将整个知识管理过程浓缩为抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）和表达（Express）四个步骤。跟着福特一步步打造第二大脑，第二大脑将成为你最好的助理，也是最有用的思维工具，使你能够达成渴求的任何目标。
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池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解最新的脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。寻求人脑记忆规律，拟定高效学习策略，日本长销十余年的学习记忆书 ☆与实际生活贴切，考试群体刚需，学习技能提升所需！ ☆科普知识 干货方法＋咨询案例分享，既有根据又有实践指导意义！ ☆ 语言通俗易懂，降低阅读门槛，做到真正的科普读物精神！
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视觉笔记是时下流行的一种笔记方式，本书通过视觉笔记的形式讲述高效阅读的6大核心步骤，图文兼备的形式、活泼有趣的内容，有助于读者学会视觉笔记的绘制，掌握高效阅读的秘诀。
