复利曲线-复利效应：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长
舒适区边缘-能力成长的普遍法则：无论个体还是群体，其能力都以“舒适区（容易因无聊而走神）-拉伸区（舒适区边缘，既有成就又有挑战，进步最快）-困难区（容易因畏惧而逃避）”的形式分布
成长权重对比：改变量（在内层，量虽小但效用大）＞行动量＞思考量＞学习量（在表层，量虽大但效用小）
平台期规律：学习进展和时间的关系并不是我们想象中的那种线性关系（学多少是多少），而是呈现一种波浪式上升曲线
总结：耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果
