导图社区 《被讨厌的勇气》读书笔记
“你的不幸皆是你自己选择的!”这本书最大的特点就是能够颠覆人的认知。它从个体心理学角度出发,剖析现代人烦恼的来源以及如何获得身体和心灵上的自由。自由的代价就是被别人讨厌,不是故意为之,而是遵从本心。
这是一篇关于算法和数据结构的思维导图,数据结构与算法 数据结构(英语:data structure)是计算机中存储、组织数据的方式。 数据结构是一种具有一定逻辑关系,在计算机中应用某种存储结构,并且封装了相应操作的数据元素集合。它包含三方面的内容,逻辑关系、存储关系及操作。
没有一家企业不面临竞争,也没有一家企业不需要战略。2020年以来,经济形势复杂多变,不确定性增加,竞争也随之加剧。在这种情况下,企业如何因时因地制定发展战略?如何在激烈而残酷的竞争脱颖而出?中国传统智慧如何帮助企业增长?
还以为36计是《孙子兵法》的一部分吗?《孙子兵法》与我们实际生活的联系到底有多强?能否在商业领域运用军事思想?没有一家企业不面临竞争,也没有一家企业不需要战略。2020年以来,经济形势复杂多变,不确定性增加,竞争也随之加剧。在这种情况下,企业如何因时因地制定发展战略?如何在激烈而残酷的竞争脱颖而出?中国传统智慧如何帮助企业增长?
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《被讨厌的勇气》
汝之不幸谁之过
心理创伤并不存在?!
决定我们自身的不是过去的经历
而是自己赋予经历的意义
愤怒是捏造出来的?!
愤怒是一种可放可收的手段
为了通过最简单的方式让对方屈服于我
你的不幸皆源于你自己?!
“不幸”对你而言是种“善”
自己主观上的选择
人生取决于“当下”
决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己
一切矛盾源自何处
一切都是人际关系的烦恼
在人际关系中根本不可能不受伤
要想消除烦恼,除非一个人在宇宙中生存
自卑感来自主观臆造
自卑感不是客观上的“劣等性”
价值问题最终可追溯到人际关系上
自卑情结只是一种借口
是一种“因为有A所以才做不到B”的想法
问题在于你选择如何去面对社会现实
人生的三大课题
交友课题
工作课题
爱的课题
决定权在谁手里
不再寻求他人认可
受赏罚式教育影响
认可自我
区分“人生课题”
选择带来的结果由谁承担
不要试图干涉别人的决定或被别人干涉
被讨厌的勇气
改变自己不代表可以操纵旁人
在人际关系中,自由的代价就是被别人讨厌
寻求认可的对立面
人际关系的终极目标
共同体感觉
寻求“可以在这里”的归属感
存在本身具有价值
不应该用“行为”标准而用“存在”标准去看待他人
体会到“我对共同体的作用”
采用“不评价他人”的方法
人生有何意义
建立共同体感觉
自我接纳
自我肯定不是自我接纳
看清“自己能做到的”和“自己做不到的”
他者信赖
信任:有附加条件
信赖:无附加条件
他者贡献
为作为伙伴的他人给予影响、作出贡献