意识和注意思维导图

意识和注意导图笔记，注意是和意识紧密相关的一个概念，但不用于意识，是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。

意识和注意

• 第一节：意识的一般概念
  • 1.意识是一种知觉，是一种高级的心里功能，是一种心理状态
    • ①就心理状态而言，意识意味着清醒，警觉，觉察，注意等。
    • ②就心理内容而言，意识包括可用语言报告出的一些东西
    • ③在行为水平上，意识意味着受到意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反
    • ④在更高哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体，由思想，幻想，梦等构成
  • 2.无意识
    • 无意识的概念
      • ①无意识又称为潜意识，是个体不曾觉察到的心理活动
      • ②认知心理学认为，无意识主要用于完成一些背景任务，例如筛选各种感觉信息
    • 无意识行为
    • 对刺激的无意识
    • 盲视
  • 3.意识的局限性及能动性
  • 4.生物节律的周期性和意识状态
• 第二节：几种不同的意识状态
  • 1.睡眠与梦
    • 睡眠的阶段
      • 第一阶段 浅睡状态：脑电成分主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波
      • 第二阶段 出现睡眠锭，个体难以被唤醒：偶尔出现一种短暂爆发的，频率高，波幅大的脑电波
      • 第三阶段 出现δ波，有时也有睡眠锭：脑电平率降低，波幅变大
      • 第四阶段 深度睡眠阶段：个体肌肉进一步放松，身体功能各项指标变慢
      • 第三、四阶段睡眠通常也被称为【慢波睡眠】
    • 睡眠的功能
      • ①功能恢复理论：睡眠使工作了一天的大脑和身体得到了休息、休整和恢复。
      • ②生态学理论：睡眠是长期的生存斗争中形成的一种适应机制。能够使个体减少能量消耗和避免受到伤害
    • 失眠：入睡困难、睡眠不好现象称为失眠。失眠通常伴随精神失调，焦虑，精神抑郁，记忆力下降，脾气变坏等，对个体的生理功能及日常生活有一定影响
    • 梦
      • 梦的解释
        • ①精神分析观点：梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识最可靠的途径。（佛洛依德，荣格等）
        • ②生理学观点：梦的本质是人对于脑的随机神经活动的主观体验，是我们的认知系统试图对这些随机活动进行节史丙赋予一定意义（霍布森）
        • ③认知观点：梦的功能是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之转化为符号化、可意识到的知识（福克斯）
      • 梦的研究
  • 2.催眠
    • 催眠是一种意识状态，在此状态下，人们会轻易的对暗示做出反应。
    • 催眠的不同解释
      • ①社会认知或角色扮演的观点
      • ②意识功能分离的观点
    • 催眠的应用
  • 3.白日梦与幻想
  • 4.精神活性药物引发的意识状态改变
• 第三节：注意的一般概念
  • 注意的基本概念
    • 注意的含义：注意是和意识紧密相关的一个概念，但不用于意识，是心理活动或意识对一定对象的指向和集中
    • 注意和意识：
      • 注意不等同于意识。与意识相比，注意更为主动且易于控制。
      • 注意和意识密不可分，当人们处于注意状态时，意识内容比较清晰
      • 在注意条件下，意识与心理活动指向丙集中与特定的对象，使意识内容清晰明确。
      • 进入注意的具体工程，可能是无意识的
    • 注意的外部表现：
      • 是一种内部心理活动，可以通过人的外部行为表现出来
      • 注意的外部表现可以作为研究注意的客观指标
      • 注意作为一种内部心理状态，与外部表现并不总是一一对应的。
    • 注意的功能：是对信息进行选择。保证人对事物更清晰的认识、更准确的反应和进行可控有序的行为
  • 注意的种类
    • 选择性注意：个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激
    • 持续性注意：指注意在一定时间内保持在某个客体或活动上，也叫注意的稳定性
    • 分配性注意：个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意
• 第四届：注意的认知-神经机制
  • 注意的选择功能
  • 注意的生理机制
  • 边缘系统和大脑皮层的功能