《人生总会有办法》读书笔记

问题思维、恐惧情绪、过分努力、群体偏好、过度自信、最初想法、转移注意力、逆向思维、独立思考的影响及应用内容。

《人生总会有办法》

• 问题思维带来的影响以及对策1
  • 痛点
    • 问题优先的思维模式将限制我们在生活中的成就
  • 对策
    • 一筹莫展时，分散注意力，从而解放大脑
    • 把自己想象成另一个人，从全新的视角看问题
• 恐惧情绪带来的影响以及对策
  • 痛点
    • 对危险，恐惧，问题以及消极的侧重会扼杀我们的创造力，削弱我们解决问题的能力
    • 人的天性：好事永远没有坏事重要
  • 对策
    • 尝试一些你从未做过的事
    • 吃一块糖果
• 问题思维带来的影响以及对策2
  • 痛点
    • 时刻追逐问题，关注问题，热衷问题，而对周围人带来伤害
  • 对策
    • 少一些欲望
    • 欣赏一些抽象画
• 过分努力带来的影响以及对策
  • 痛点
    • 过分努力会有反作用：不会达到预期效果
  • 对策
    • 跳过练习
    • 放慢速度
• 群体偏好带来的影响以及对策
  • 痛点
    • 更多的人未必会得出更好的答案
  • 对策
    • 与自己比赛：在不同时间，不同地点去寻找不同的最优解
    • 试着与不同想法的人交流
• 过度自信带来的影响以及对策
  • 痛点
    • 过度自信让人盲目
  • 对策
    • 认识随机性的重要，不随意做预测
    • 让自己动起来
• 最初想法带来的影响以及对策
  • 痛点
    • 人们偏爱最初的想法，但是最初想法会让人思维变得狭隘
  • 对策
    • 愉快面对失败，多多尝试
    • 做一些次序颠倒的事
• 转移注意力带来的影响以及应用
  • 优点
    • 从问题中释放出来
  • 应用
    • 做一些与工作，家庭生活完全无关的事
    • 离开卧室，前往更广阔的天地
• 逆向思维带来的影响以及应用
  • 优点
    • 增加更多原创想法
    • 更加包容事物的对立面
  • 应用
    • 不跟随领袖
    • 尝试离题
• 独立思考的影响以及应用
  • 优点
    • 不受干扰
  • 应用
    • 无视批评家
    • 保持专注