这是一篇关于脂肪的思维导图，脂肪是生物体内储存能量的物质，主要内容包括：运动减脂，运动增肌，此糖非彼糖，糖的消化、吸收、储存。
这是一篇关于《你好心脏》这本书的思维导图，《你好，心脏》以通俗易懂的语言，深入浅出地解答了读者关于心脏病的常见困惑。全书分为四个章节，从冠心病、高血压和高血脂（心脏病的两大杀手）以及其他类型的心脏病入手，详细讲解了心脏病的病因、预防方法、治疗手段和生活管理等内容。
心脏健康，关乎生命！冠心病是冠状动脉被斑块堵塞导致心肌缺血的疾病，危险因素众多：年龄、性别、遗传、吸烟、高血压、高血脂、高血糖、肥胖、高尿酸等。坏胆固醇每降低1mmol/L，冠心病发生率下降20%高血压患者发病率是正常人的3～4倍。40岁以上建议定期心脏检查，尤其女性绝经后风险上升。急救知识如CPR和AED使用至关重要。关注心脏健康，从早期筛查和健康生活方式开始！
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