导图社区 小日常大奇迹 王潇(潇洒姐) 新书首发
作者自序:作为一个妈妈,我极其珍惜作为家长的播种窗口——因为总有那么一天,孩子会独立,不再听从我的安排;也总有那么一天,我会走到自己时间表的终点。而如果我及时播种,趁早行动,到那一天,无论我有多么不放心,孩子都会全然拥有自己的命运,会参考着我曾经教给她的方法,继续书写未来的每一天,把时间表上的事情一件一件做完,再把愿望一个一个实现。
世界上最知名的项目管理专家、牛津大学教授傅以斌从16000个项目中发现了一个惊人事实——99.5%的项目会失败。研究发现,无论人力物力多么充足,大项目也难逃三大铁坑:预算超支,时间超期,效益不足。傅以斌称之为“大型项目铁律”。然而,他同时也发现,有0.5%的项目成功避免了大项目铁律。通过总结这些项目成功的经验,他提出了做成大事的11个启发式,比如“慢思考,快行动”“组建完美的团队”“雇用有经验的人”等等。对这些启发式的遵循与否,决定了每一个项目的成败。
我们再回顾一下宋朝防作弊的手段,有据可查的资料中主要从三个方面进行防止作弊 1、源头,也就是考生来源,宋朝取消了公荐制度。 2、阅卷闭卷阅,也就是“弥封”。 3、誊录制度,主考官依旧还可以凭借着考生的“字迹”或者提前在试卷中标定“暗号”,从而来作为科举时主考官判断是哪个考生所书的凭据,继而再次达到科举时徇私舞弊的效果。 其实还有一些手段,比如出卷老师要和外界隔绝一段时间的“别头試” 最后一个观点,更加公平其实也是推动“读书热”的底层逻辑,也许不能杜绝,如现在我们虽然感慨很多不公平的地方,但是面对相对公平的考试高考,公考,法考等,我们也是拼命的。
公元1001年,此时的北宋和大辽的战争已经进入了高潮,朝廷无力去稳定四川,而四川地区也是内忧外患,内忧农民起义和各种蠢蠢欲动的兵变,外患西夏夹缝中预谋成立,所以把地区分化是最好的办法。 咸平4年(公元1001年),川峡路北一分为四,分别为:益州路、梓州路、利州路、夔州路,合称川峡四路,别称“四川路”,四川之名首次出现于此。四川辖域发源于此,四川之名也由此得来。这时“川”字的含义已无自然区域的意义,而进一步具有行政区划的意义了。 宋朝建立后第一个拿下西川,然后才平定江南,取天下之规常在巴蜀,就是要想统一天下,巴蜀必须拿下,而眼下巴蜀已经属于宋朝廷,那么稳定的治理方案才是关键,也是罗老师预告片中说的各种政策都是因为当时历史的特殊性决定的。 不过很少有人知道,在四川一带,宋朝政府实施了颇为特殊的统治政策。北宋仁宗朝的诗人何郯曾经写诗谈及宋朝统治四川的特殊政策,所谓“择守来颁兹土政,治人颇与他邦殊”(这个属于后话)。
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面对孩子的特性需要把握的两个原则
小日常 大奇迹 王潇(潇洒姐) 2023光合文化社科002
昨晚潇洒姐在得到做了直播,介绍本书,三四个小时过程中,我翻完了电子书,现在期待着实体书的到来,因为里面有很多潇洒姐精心设计的表格供我们参考使用,可以这样说,这些表格是我们平时想做的事情却不知道如何更科学的制作规划,这些表格几乎可以说是拿来就可以使用的,所以再次推荐这本书,建议大家买实体书进行阅读。
三种养育方式
自养
寄养
放养
一个孩子最终会发展成什么样子,取决于他投入在五种时间上的份额,更取决于大人如何将自养、寄养和放养排列组合。
每个孩子的养育过程都不是绝对单一的模式,都会是自养+寄养+放养的排列组合。
盘点家庭重点养育资源
自己擅长+时间充足=自养
家长亲自在场养育、作孩子老师
高质量陪伴
家庭会议制度
建立家庭奖励机制
重塑家庭的正向认知
自己擅长+时间不充足=部分自养
不擅长+时间充足=放养
培养孩子的独立性
场域育儿法
精神探索型 友谊森林型 心流山洞型
不擅长+时间不充足=寄养
寻找合适的寄养环境
育儿阿姨
兴趣班
孩子天然兴趣
运动类兴趣
自养无法涉及的兴趣
精心选择老师
改变从一起行动开始
习惯养成表
写下来的愿望更容易实现
五种时间表
健康时间
睡眠
饮食
运动
养成运动习惯
运动种子的播种需要耐心
观看体育比赛
引导孩子喜欢上运动
鼓励孩子参与运动
概要
好玩时间
玩不是奖励,而是生活的一部分
1、促进神经发育
2、培养计划和执行能力
3、情绪调节
4、培养社交沟通能力
5、解决问题能力迁移
生存时间
培养孩子克服困难能力
解读困难,ABC理论
1、不情愿的事情做完
描述目标 发出关键指令 执行,倒计时 描述和分享喜悦
2、培养逆境人格
3、自证预言:信心
成就时间
集中精力干大事 培养孩子核心竞争力
成就=选择×执行×时间
1、表扬孩子: 不表扬天赋,赞扬过程努力
2、阶段性技能崇拜
3、一般足量时间
4、赢家效应
心流时间
引导孩子体验心流时刻
1、全身心投入 2、挑战和能力匹配的任务 3、心流实现熵减
防治手机上瘾
成为孩子专注力的教练
1、监督 2、控制训练时间 3、分心提醒 4、奖励和表扬
折叠时间的概念
1、允许孩子用自己的方式获得快乐
2、帮孩子找到可以让他进入折叠时间的那件事
折叠时间是我们能够更高效地利用时间的方式。我们要做的不是让孩子在有限时间里做更多的事情,而是让孩子在有限时间中取得更多的收获。
养育共识
健康、快乐是几乎所有父母的育儿目标关键词
为什么孩子会如此不同呢?
差别在于信念
原始世界信念:大人以自己的方式定义
农耕家庭、游牧家庭和航海家庭
您是什么家庭基因?
快乐者得未来
示范快乐
帮助孩子快乐
什么是快乐
六种快乐的类型
多巴胺:即时满足感
听音乐,吃甜点
内啡肽:舒适、满足
血清素:愉快、满足和幸福
帮助别人,晒太阳
催产素:平静、治愈
互动,拥抱,牵手,抚摸小动物
花生四烯乙醇胺:创造的幸福感
心流状态
去甲肾上腺素:兴奋和胜利感
挑战,克服困难
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光合建议: 新书发布,本导图不牵涉太多的剧透,作为看书指南或者书本推荐,本书建议按照章节顺序看,预祝您成为不急不催的父母。
All grown-ups were once children,although few of them remember it.所有的大人都曾经是孩子,可惜只有少数人还记得。