导图社区 人体上下肢肌肉及其神经支配导图
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思维导图
人体
上肢
肩肌
三角肌
起止点
起于锁骨外侧端、肩峰和肩胛冈，止于肱骨的三角肌粗隆。
作用
收缩时主要可使肩关节外展
支配神经
C4~C6的前支
肩胛下肌
收缩时使肩关节内收和旋内
C5~C8的前支
臂肌
前群（屈肌）
肱二头肌
长头起于肩胛骨的关节盂上方，短头起于肩胛骨的喙突，两头合为一个肌腹， 向下行经肘关节前方，以扁腱止于桡骨粗隆。
收缩时主要使肘关节前屈，同时还可屈肩关节和使前臂旋后。
C5,C6的前支
肱肌
屈肘关节
后群（伸肌）
肱三头肌
有三个头，长头起于肩胛骨的关节盂下方，内、外侧头起于肱骨后面，三头合为一个肌腹，以扁腱止于尺骨鹰嘴。
收缩时使肘关节后伸，长头还可以使臂后伸和内收。
C6~C8的前支
前臂肌
前群肌
大多数肌的肌腹位于前臂前面的近侧部， 以细长的肌腱止于腕骨、掌骨或指骨的掌面。
屈桡腕关节、掌指关节、指间关节及前臂旋前
后群肌
大多数肌的肌腹位于前臂后面的近侧部， 以细长的肌腱止于腕骨、掌骨或指骨的背面。
伸桡腕关节、掌指关节、指间关节及前臂旋后
手肌
外侧群
收缩时可使拇指内收、外展、屈和对掌
中间群
收缩时可屈掌指关节和伸指间关节， 还可使手指内收，和外展。
内侧群
屈小指和小指外展
下肢
髋肌
前群
腰大肌
骼肌
骼腰肌
腰大肌起于腰椎体侧面，骼肌起于骼窝，两肌会合 后经腹股沟韧带深面行向下，止于股骨小转子。
收缩时使髋关节前屈和旋外，下肢固定时可使躯干和骨盆前倾。
L2~L4的前支、大腿神经
后群
臂大肌
起于骼骨和骶骨的背面，止于股骨上部的后面。
收缩时使髋关节后伸和旋外，并参与维持身体平衡，防止躯干前倾。
L5~S2的前支、骶神经丛
臂中肌
使髋关节外展和旋内
L4~S1的前支、骶神经丛
臂小肌
收缩时使髋关节外展和旋外
L4,L5的前支、骶神经丛
梨状肌
起自骶骨的前面，止于股骨大转子。
可使髋关节外展和旋外
大腿肌
肱四头肌
股直肌 股内侧肌 股外侧肌 股中间肌
股直肌起于髂前上棘，止于胫骨粗隆。
收缩时伸膝关节，股直肌还可以屈髋关节。
缝匠肌
起于髂前上棘，止于胫骨上端内侧面。
收缩时屈髋关节和膝关节
L1~L3的前支、大腿神经
趾骨肌
L2.L3 的大腿神经 L2~L4的闭孔神经
长收肌
L2~L4的前支、闭孔神经
股薄肌
短收肌
大收肌
L3,L4的前支、闭孔神经 L4,L5的前支、骶神经丛
收缩时使髋关节内收和旋外
L5~S2的前支、骶神经丛 S1,S2的前支、大腿神经
半腱肌
半膜肌
收缩时屈膝关节和伸髋关节
小腿肌
胫骨前肌
L4,L5 的前支、骶神经丛
使足内翻，伸距小腿关节（足背屈）
踇长伸肌
S1,S3的前支、骶神经丛
趾长伸肌
作用： 可伸拇指和第2~5趾，伸距小腿关节（足背屈）
腓骨长肌
L5~S1的前支、大腿神经
腓骨短肌
作用： 屈距小腿关节（足跖屈和足外翻的作用）
浅层
腓肠肌
起于股骨的内、外侧髁，止于跟骨
S1,S2的前支、骶神经丛
比目鱼肌
起于腓骨、胫骨的后面，止于跟骨
作用： 收缩时屈足跖、提足跟和屈膝还可以固定踝关节，防止身体前倾，维持身体直立。
深层
趾长屈肌
胫骨后肌
踇长屈肌
足肌
足背肌
足底肌
作用： 运动足趾和支持足弓
