阅读《如何高效阅读（2022版）》原创读书笔记

《如何高效阅读（2022版）》这本书致力于帮助我们成为一名高效阅读者。作者把快速阅读的方法拆分成一个个小的技能点，帮助我们全面提升阅读速度理解能力和记忆能力。作者彼得·孔普，快速阅读领域的专家，曾为尼克松时期的白宫官员讲授过快速阅读课程。如果在读书时有如下困惑：一本书感觉怎么读都读不完？读完书却没弄明白书里讲了什么？为什么把书合起来就把书中的内容忘得一干二净？这本书会教会我们快速消化吸收书中的内容，让我们的阅读速度成倍提高。

绘图 :张有华

1

提高阅读速度的方法

测试

前

目的

评估

速度

工具

笔

计时器

书籍

传记类

一般类

小说

专业类

方法

倒计时

3分

阅读

标记

位置

计算

总字数

求

1分

后

建议

＜150字/分

50分/天

1-2个月

重新测试

＞150字/分

方法

利用手工具

“Z”字法

好处

引导

阅读

提高

速度

避免

回读

方法

逐行

句首——句末——句首

注意事项

不在意

读懂

记住

目的

训练

配合度

刷页法

方法

一只手

整行文字下方

一只手

中指

行中间

运动方向

左页——右页——左页

翻页

左手

翻页

页顶

右手

移置

页角

目的

提高

捕捉的词量

阅读速度

2

提高理解能力的方法

原因

自身

词汇量

不足

作者

条理性

不强

长难句

很多

方法

句子分级

原则

作用

重要性

方法

一级

表达

主题内容

二级

解释

主题

提供

主题

信息

三级

解释

二级

例如

一件蓝色外套落在了衣帽间，外套的袖子破了，明显是用刀子戳的

一级

主题句

一件蓝色外套落在了衣帽间

二级

补充信息

外套的袖子破了

三级

解释原因

明显是用刀子戳的

找过度词

目的

理解

句子关系

提高

速度

种类

时间

当......时

之后

事先

接下来

晚些时候

此刻

两面性

然而

另一方面

但同时

更多的内容

此外

例如

顺序

首先

其次

然后

最后

总结

总之

因此

正如你所见

综上所述

预习

3

提高记忆能力的方法

目标

再现

信息

默写

关键内容

途径

总结

大纲

画

导图

方法

时间

阅读后

方式

闭卷

关键点

视觉引导

信息组织方式

导图图形

时段

由少到多

1分

2分

3分

......

技巧

记住

整本

没必要

效率低

有用的内容

分类

有组织性

关联

已知

例如

救护车

ambulance

”俺不能死“

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