日精进思维导图

日精进思维导图，包含修身养心、身体健康、心灵成长、家庭幸福等。日精进是指每天进行自我反省、自我总结、不断进步的一种方法。

日精进

• 修身养心
  • 冥想，忏悔，宽恕，感恩，祈祷 灵在，觉察，觉知，觉悟，觉醒
    • 中庸之道，不偏不倚，坚定不移，拿捏有寸，把握有度
    • 起心动念皆是因，当下所受皆是果
    • 静能生慧，定能生慧，静心打坐最高境界:禅定状态，入定状态，无我状态。
      • 禅定状态，入定状态，无我状态
    • 因果循环，日行一善，起心动念决胜负，安住当下，心行合一，正念分明
  • 赤子心,恭敬心,敬畏心,是非心,恻隐心
    • 内圣外王,内在丰盛,外在富足
  • 仁义礼智信忠孝谦耻勇温良恭俭让
    • 上善若水，包容，接纳，以柔克刚 能屈能伸
• 身体健康
  • 正念，睡眠，正气，情绪，饮食 眼睛，背部，体能，防身，人际
    • 持戒，清心寡欲，身心富足
      • 天人合一
• 心灵成长
  • 能量，境界，格局，思维，能力，经验
    • 审时度势，与时俱进，跟定大势 自省才能不断进步，反思才能幡然醒悟
      • 成熟于强大，来源于觉醒 把每一天都当做最后一天过
• 家庭幸福
  • 父母，伴侣，亲子
    • 健康，平安，快乐，圆满
• 事业功成
  • 财富自由-功成名遂-死而不亡
    • 销售，营销，投资学，财务知识，法律，领导力 经验，项目，资金，人脉，机会
      • 沉淀如十年磨一剑，待后续勃发 经验通过努力去不断总结 阅历要一步步去打拼积累 穷则独善其身，达则兼济天下
        • 粥济天下，功成身退
• 世界大同
  • 天下兴亡，匹夫有责，天下不治，在于人心不治
    • 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
      • 天下为公
• 自律自强自立自信自主 努力忍辱持戒精进布施
  • 命运
    • 灵在当下x能量x热情x渴望x专注力x思想观念x态度x能力x习惯ⅹ持之以恒+使命+梦想＋目标+计划＋执行＋效率+反馈＋修改+持之以恒=幸福和成功
      • 习惯是很难被改变的，只能够替代
  • 方法
    • 1.接纳
      • 成长的速度等于接纳承担的速度
    • 2.反思
      • 吾日三省吾身，知人者智，自知者明
        • 人要经常反观内在，自我成长
          • 进步快向内求，进步慢向外求
    • 3.挑战
      • 没有困难，制造困难，解决困难
        • 不断的自我挑战
    • 4.复制
      • 站在巨人的肩膀，复制粘贴
        • 别人的终点只是我的起点
  • 目标
    • 士别三日，当刮目相看
      • 苟日新，日日新，又日新
        • 对未来有明确的生活目标，能切合实际的不断的进取， 有理想和事业的追求