导图社区 肥胖症
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肥胖obesity
肥胖症
第七章内分泌系统 第九节肥胖症
肥胖症是一种慢性疾病,指的是体重超过正常范围,脂肪组织过多积聚在身体各部位。
超过正常体重范围
体重指数(BMI)作为评估标准
BMI = 体重(kg)/ 身高(m)的平方
超过25为超重,超过30为肥胖
脂肪组织过多积聚
摄入能量不平衡
糖类、脂肪、蛋白质的摄入量超过身体需求
肥胖症常见于发达国家,并逐渐在全球范围内成为健康问题。
肥胖症的危害
健康风险
心血管疾病
动脉硬化
心脏病和中风的风险增加
代谢综合征
高血压
高血糖
高胆固醇
2型糖尿病
减少寿命
影响生活质量
肥胖会影响个体的体能和活动能力
心理健康问题
自尊心低下
抑郁或焦虑
肥胖症的原因
生活方式
饮食习惯
高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入过多
饮食结构不平衡
缺乏运动
久坐不动的生活方式
缺乏体育锻炼
遗传因素
家族史
基因突变
环境因素
生活环境
饮食文化
快餐文化的盛行
社会因素
压力增加
睡眠不足
生活习惯
内分泌失调
睾酮和雌激素异常引起肥胖
甲状腺功能低下
肾上腺皮质功能亢进
预防和治疗肥胖症
饮食改变
少摄入高热量食物
增加蔬菜和水果的摄入量
避免暴饮暴食和过度饮食
增加身体活动
有规律地进行体育锻炼
减少久坐不动的时间
药物治疗
针对食欲抑制和脂肪吸收的药物
应在医生指导下使用
外科手术
胃旁路手术或胃肠重组手术
适用于BMI超过40的极度肥胖患者
心理治疗
帮助患者树立正确的饮食观念和心理状态
肥胖症对社会的影响
社会成本的增加
医疗费用
肥胖相关疾病的治疗成本
就业机会减少
影响形象和自信心
歧视
健康教育的重要性
提供肥胖预防和治疗的相关知识
引导公众养成健康的生活方式