导图社区 解剖-后表线3
这是一个关于后表线3的思维导图，包含概述、功能、运动疗法通则等。介绍详细，描述全面，希望对感兴趣的小伙伴有所帮助！
这是一个关于体侧线的思维导图，包含概述、 功能、 详述、 和肩部、 运动通则、 触诊、 徒手治疗通则等。
这是一篇关于医学解剖-前表线思维导图，前表线整体观，包含概述、 功能、 详述、徒手治疗通则、 运动疗法通则等。
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后表线整体观
概述
连接保护身体后表面
可分为两部分
脚趾到膝盖
膝盖到眉弓
膝关节伸直时为连续线路
功能
姿势功能
完全直立伸展状态下支撑身体
膝关节例外
后表线互锁肌腱协助十字韧带维持胫骨和股骨姿势排列）
慢收缩耐力型肌纤维
运动功能
伸展、过伸
向下的力
将腹部、臀部、膝盖、足拉起来维持稳定
详述
总则
是一条矢状面上协调姿势与动作的主要线路
一左一右两条线
一方面限制向前屈曲动作
一方面当功能障碍时强化和维持过度伸的动作
姿势代偿
踝背屈受限
膝关节过伸
腘绳肌缩短
骨盆前移
骶骨下垂
脊柱前凸
胸椎前屈时伸肌扩大
枕骨下方受限导致上段颈椎过伸
枕骨在寰椎上向前移位或旋转
眼脊运动不连续
列车
①
趾骨跖面
②
足底筋膜
问题之源
足底受限
腘绳肌紧张
腰椎前凸
上颈段保持过伸
正常足外侧短于足内侧
足内侧比例缩短
脚内侧面抬起（旋后或内翻）
足外侧比例缩短
第五跖骨基底拉向足跟
足跟外缘拉向前方
趾短屈肌
外侧筋膜
③
跟骨
跟骨骨刺
本身不痛，影响到感觉神经才痛
踝关节“髌骨”
箭头
弓弦
跟腱相关筋膜
后足:前足≥1:4
④
腓肠肌+跟腱
特快列车
踝关节、膝关节
跖屈、屈膝
比目鱼肌
普通列车
踝关节
跖屈
脱轨
膝盖弯曲
⑤
股骨髁
⑥
腘绳肌（特快列车）
内侧
半腱肌、半膜肌
胫骨内旋
外侧
股二头肌
小腿在股骨上外旋
腘绳肌分离运动
⑦
坐骨结节
⑧
骶结节韧带
⑨
骶骨
⑩
腰骶部筋膜
竖脊肌
棘肌
最长肌
髂肋肌
处理原则
在小山上继续堆积
在山谷继续挖掘
枕骨下肌群
后表线功能中心
内含大量张力感受器
头后大直肌
枕骨、枢棘
头后小直肌
枕骨、寰棘
头上斜肌
枕骨、寰横
头下斜肌
寰横、枢棘
⑪
后头脊/枕骨
⑫
帽状腱膜/颅顶筋膜
松解硬结
⑬
眉弓
运动疗法通则
整体伸展
坐姿体前屈
站立前屈式
下犬式
犁式
婴儿式
肩立式
特定区域
足底
小腿
腘绳肌
脊椎
颈部
触诊
讨论
脊柱曲线
原生曲线
枕颅曲线
胸椎
骶尾部
足跟曲线
脚球
骨骼、韧带维持平衡
次生曲线
颈椎
腰椎
膝盖
足弓
肌肉筋膜维持平衡
是否有后深线？
无
放松会踝关节韧带优于其他针对骨盆前倾方案。
棘肌（内）
胸棘肌
起点
骶骨、髂嵴、下胸椎及全部腰椎棘突
止点
T3/4--T8/9棘突
颈棘肌
C6--T2棘突
C2棘突
头棘肌
最长肌（中）
头最长肌
中下颈椎横突、小关节突、上胸椎横突
颞骨乳突后面
颈最长肌
T1--5/6横突
C2--6横突
胸最长肌
全部胸椎的横突、肋角和肋结节之间、上腰椎横突
髂肋肌（外）
颈髂肋肌
上6个肋骨角
C4--6横突
胸髂肋肌
下6个肋骨角上缘
上6个肋骨角下缘
腰髂肋肌
下6个肋骨角下缘
作用
双侧收缩
后伸脊柱，维持人体直立躯体姿势
脊柱屈曲时起稳定作用，对抗腹肌和重力作用
单侧收缩
使脊柱向同侧侧屈
同侧旋转
对抗离心力以维持稳定
半腱肌
胫骨粗隆内侧
伸髋屈膝小腿微内旋
半膜肌
胫骨内侧髁后下面
长头
腓骨头外侧
伸髋屈膝小腿微外旋
短头
股骨粗线外侧唇
屈膝小腿微外旋
腘肌
胫骨上端后面
股骨外侧髁、外侧半月板后角
屈膝关节
内旋小腿
通过跟腱止于跟骨结节
胫骨比目鱼肌线、腓骨上部后面
踝跖屈
腓肠肌起止点
内侧头
股骨内上髁后面
外侧头
股骨外上髁后面
屈膝
第二至第五趾近节趾骨底
伸第二至第五趾
