导图社区 《爱的脚手架》读书笔记
关于《爱的脚手架》读书笔记思维导图，儿童青少年心理健康教育父母枕边书，好的教养不是控制和拯救，而是保护和引导。
这是一篇关于《西顿野生动物故事集》[加拿大]E.T.西顿 著蒲隆的思维导图。《西顿野生动物故事集》不仅是一部描写野生动物生态和行为的文学作品，更是一部关于生命、自然和生态的启示录。
一篇关于《火箭学习法》读书笔记思维导图，来自人大附中的学霸进阶手册！ 希望这本书可以帮助家长们找到方法，激发孩子内在的动力和自我教育的能力！
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脚手架本来就不是要永久存在的东西，它的目的是提供结构和支持，其必要性随着时间的推移变得越来越低。当孩子准备好时，不拆除只会挡住视野。
适时地拆除脚手架
省略唠叨
保持灵活
锁定重点
直面问题
因果性
青春期
坏决定
前青春期
多选一
儿童
二选一
学步婴儿
让孩子说了算
规则
用平静的语气说出你的指令
以同样的语气发出警告：不守规矩的后果
持续地实施短时、小剂量的惩罚
强制施行惩罚，不要拖泥带水
按需重复
心理 弹性
树立榜样
保持冷静
经历重组
肯定感受
放大格局
积极归因
最近发展区
舒适区
成长区
危险区
准备充分
保持信息的一致性
表现出处变不惊的样子
保持理性
10
直面问题，遵守家庭规则和价值观
9
让孩子成为自己的主人
8
制定切合实际的惩罚机制
7
帮助孩子建立充满勇气、自信和韧性的内在力量
6
鼓励尝试、允许失败、总结经验
5
冷静、倾听、与孩子坦诚沟通
每天花时间陪孩子聊天
在睡前为他读书是开始对话的一个很好的方法
确立起一个每周六去公园散步的惯例
教孩子命名自己的感受
快速、诚实且可靠地回答他们的问题
4
在生活的动荡时刻带领孩子掌控情绪
父母管理训练 PMT
专注 当下
情绪 支持
情绪 调节
依恋 仪式
特殊 时间
3
建立坚实的亲子关系
确认偏误
觉察接受
倾听信任
消极追踪
超量学习
追踪一切
2
升级教养风格和目标
自我关照清单
欢笑
音乐
爱好
志愿 活动
冥想
锻炼
睡眠
绿色 食品
爱
在自然 中散步
与朋友 外出 玩耍
独处的 时间
创意 时间
浪漫 时刻
绘制育儿新蓝图
保持脚手架稳定
为成长赋能
保证“建筑”合规
检查、修复并尽量减少裂缝
“建筑”有其风格
积蓄力量
和孩子待在同一楼层
夯实脚手架基础
确保脚手架自身安全且稳固
1
父母先建立好自己的安全感
脚手架的架设策略
脚手架的横板
耐心
情绪稳定
温暖
爱和同情
觉察
步调一致
冷静
监督
密切关注
脚手架 的 三支柱
结构
可预测的家庭日常规划
结构清晰的家庭环境
支持
情绪上的共情和认同
鼓励
温柔地推动孩子去尝试新事物和冒险
重新定义脚手架
好的教养不是控制和拯救，而是保护和引导
作者：[美]哈罗德·S·科普维奇 翻译：刘宛妮 出版社：机械工业出版社
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《爱的脚手架》读书笔记
制作 | 诗光荏苒 时间 | 2023/11/29 软件 | 亿图脑图
