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中医养生
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。更多精美导图请咨询官方客服WeChat:QDmindmap
编辑于2024-04-01 21:05:35- 中医养生
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这是一篇关于AI焦虑与期待的思维导图，主要内容包括：做法，期待，策略，焦虑，有助于理解AI时代的社会现象和应对方法。
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元能力是指那些更为基础、更可塑造的能力，而不是具体技能。在元能力中，包括学习能力和解决问题的能力，这些能力可以让我们在各种情况下都能够学习新的技能并解决新的问题。
- 认识元能力
【思维导图｜《认识元能力》】 元能力是驱动个人成长的底层引擎，涵盖自我认知、自控能力、情绪管理等核心技能。它如同操作系统，支撑着知识技能的迭代与创新。培养元能力，要以开放心态拥抱未知，以批判性思维破除局限，以持续行动沉淀智慧。唯有如此，方能在变革时代中掌控主动权，实现从应对到引领的跨越。
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