《富有的习惯》读书笔记

所谓的富有，其实并不仅仅是物质财富的富有，更是精神的富足，良好的生活状态，人际关系的和谐。

富有的习惯

• 所谓的富有，其实并不仅仅是物质财富的富有，更是精神的富足，良好的生活状态，人际关系的和谐。
• 富人：更懂计划和忍耐
  • 判断一件事情是否应该做，不是因为自己当下的欲望，而是长久积累才能看到的益处。
• 富有
  • 日常生活：克制
    • 保持健康生活
      • 每天30分钟有氧运动
      • 拒绝快餐
    • 认真规划财产
    • 保持阅读习惯
      • 每天至少阅读30分钟，每月至少阅读两本书
      • 书籍
        • 成长类书籍
        • 成功人士自传
        • 专业的学习资料
  • 性格特质：自信、激情
    • 对自己能力的信任，乐观、坚持
    • 决绝的气概
    • 追求目标
      • 清楚所有事情的优先级，不会做跟目标无关的事情
  • 人际交往：沟通
    • 说话更谨慎
      • 不聊八卦
      • 确保沟通可以达到目的，不是传达负面情绪。
    • 对朋友更贴心
      • 朋友生日祝福
      • 诚实是最好的交际策略。
    • 注重建立和稳固有效人脉
• 习惯
  • 习惯和运气
    • 随机的运气：机遇
    • 随机的坏运气：厄运
    • 日常行为的结果
  • 如何培养良好日常习惯
    • 解决拖延症
      • 每天有一份待办事项清单
        • 普通待办事项
        • 目标指定代办事项：想养成的习惯
      • 给自己一个最后期限
      • 对自己说“现在就做”
    • 制定“习惯觉察表”
      • 改掉坏习惯，培养好习惯
      • 对折纸
        • 纸左边流水账
          • 好习惯打+号 坏习惯打-号
        • 纸右边：想培养的新习惯
• 十条“富有的习惯”承诺
  • 1．我要培养自己的日常的好习惯，每天照做不误。
  • 2．我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
  • 3．我每天都要提升自我价值。
  • 4．我每天都要关注自己的身体健康。
  • 5．我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
  • 6．我每一天都会生活得有节制。
  • 7．我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。
  • 8．我会带着致富思维生活。
  • 9．每次收到薪水后，我会拿出10%进行储蓄。
  • 10．我每天都会控制自己的想法和情绪。