时间是良药导图

人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。一切都不必焦虑，时间会给出最好的答案。《时间是良药》这是一本从细微的生活片段中，让你感到受温暖的书。

时间是良药

• 《时间是良药》是比留间荣子所著图书，由北京联合出版公司于2021年10月出版。
• 第１章 好奇心是良药
  • 欢迎来到药店这家“山顶茶室”
  • 坚持学习，任何时候都能拥有新的体验
  • 人要活在“现在”这个瞬间
  • 倾听身体的声音，不要说对自己有害的话
  • 发现残留在某处的光芒
  • 与其后悔，不如寻找自己所选道路上盛开的鲜花
• 第2章 前进是良药
  • 早上的第一声问候，会唤来美好的一天
  • “习惯”造就的“新空间”，会为生活带来全新的改变
  • 好的“应该”和不好的“应该”
  • 与其争强好胜，不如合作共赢
  • 始终和社会联系在一起是保持活力的秘诀
  • 回想一下最初的心愿
• 第３章 温暖是良药
  • 有人倾听，心里就会轻松一点儿
  • 关心他人，“只说一句”很重要
  • 从不找借口，也绝不接受借口
  • 照顾自己的情绪是最有效的药
  • 与其担心未来，不如想想让今天开心的方法
  • 只有互相扶持，人才能一直向前
  • “谢谢”是灵丹妙药，说“谢谢”会带来幸福
• 第４章 时间是良药
  • 不断积累的时间，是能够治愈我们的最好的药
  • 放下以前放不下的东西，就会开启全新的人生
  • 放下别人的评价会更轻松，也会更幸福
  • 人生，就是一场花时间去爱自己的旅行
  • 自己能做的事情自己做
  • 谁能发现幸福，谁就能赢得幸福
  • 让周围的人看到，你活出了自己的样子
  • 认真对待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
• 内容
  • 人生苦乐参半，我们该如何度过才更有意义？
  • 作者将其 96 年的人生智慧集结成书，给自己也给所有人开出一张张绝妙“心药方”。
  • 人生“心药方”
    • “人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。”
  • 工作“心药方”
    • “人无论从什么时候开始，都拥有新的体验；无论从什么年龄开始，都可以有所成长和发展。”
  • 人际“心药方”
    • “谢谢是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。”
  • 自我“心药方”
    • “与其担心未来，不如想想让今天开心的方法。如果埋头在今天的事情里，就没有时间担心未来了。”
• 金句
  • 人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力 奔跑的旅途才是好的。
  • 时间会让人变强、变柔软，让羁绊加深。总有一天，时间会治愈人心，治愈一切。时间也许就是生命的药。
  • “谢谢”是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。
  • 不要对他人期望太高。不要试图改变他人。这是保持人际关系顺畅的秘诀。
  • 心里有小不安的话，请一定找人聊一聊。说出来，心里就会轻松一点儿。
• 人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。一切都不必着急，时间会给出最好的答案。