何首乌是中药材之一，具有滋阴养血、补肾益精的功效。
何首乌富含多种对人体有益的营养素，如多种维生素、矿物质和活性物质等。
何首乌还具有抗衰老、改善睡眠质量和增强免疫力的作用。
熟地黄是中药材之一，具有养血滋阴、益肾填精的功效。
熟地黄含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，有助于提高人体的抗氧化能力。
熟地黄还具有降血压、调理内分泌和改善生殖系统功能的作用。
山茱萸是中药材之一，具有补血养心、安神定志的功效。
山茱萸富含维生素C、维生素E和多种矿物质，对心血管系统有很好的保护作用。
山茱萸还可以增强记忆力、改善睡眠质量和缓解焦虑等问题。
山药是中药材之一，具有益气养阴、健脾化湿的功效。
山药含有丰富的蛋白质、淀粉和多种维生素，有助于增强人体的免疫力。
山药还可以促进胃肠蠕动、改善消化系统功能和调节血糖水平。
牡丹皮是中药材之一，具有活血化瘀、清热凉血的功效。
牡丹皮含有多种活性成分，具有抗炎、抗菌和抗氧化的作用。
牡丹皮还可以舒缓肌肤炎症、促进伤口愈合和改善皮肤质量。
花粉是中药材之一，具有补益气血、增强免疫力的功效。
花粉富含蛋白质、氨基酸和多种维生素，有助于提高身体的抵抗力。
