高效能人士的思维导图

这是一篇关于高效能人士的思维导图，内容包含思维导图的类型、 绘制导图的方法、 思维导图运用等。

高效能人士的思维导图

• 思维导图的类型
  • 圆圈图
    • 由why-how-what从里到外思考
    • 由what-how-why从外到里复盘
• 绘制导图的方法
  • 需遵守的基本原则
    • 同分支使用相同的颜色
    • 使用鲜艳的饱和度高的颜色
    • 相邻分支不要使用相近色
    • 内容相差较大的分支使用对比色
  • 突出主题
    • 独特的外观
    • 精准的内容
  • 运用四象限法则
    • 规划类按照四象限法则规划分支位置， 并将不紧急不会重要从分支删画除
  • 重要分支附近留白，以便补充信息
• 思维导图运用
  • 整理时间，提升效率
    • 用思维导图按类别记录每一件需要处理的事
    • 对于复杂的事情，使用思维导图进行进一步拆解
    • 使用思维导图规划物品、材料存放
    • 减少查找，减少大脑思考范围和消耗，快速决策
  • 整理读书笔记
    • 边阅读边记录书中核心知识或者观点
    • 记录自己的分析思考
    • 了解作者经历和成书背景
      • 部分书籍可能已经包含这些内容
  • 高效法则与思维导图
    • 使用SWOT情景法
      • 内部/个人：自己或者他人的客观评价
        • 优势(Strengths)
        • 劣势(Weaknesses)
      • 外部/其他人：客观外部因素分析
        • 威胁(Treats)
        • 机会(Oportunities)
      • 使用思维导图罗列这四个分支的所有可能
    • MECE原则：金字塔原理思考法则
      • 竖向：层次递进,每上一层都是对下一层的总结概括
      • 横向：从左到右存在逻辑关系，且每一个节点内容不重复，不遗漏
  • GDT系统：有组织的规划自己工作和生活的待办事项
    • 事项类别
      • 项目：多个小任务的集合，且彼此关联性强，且有明确的目标
      • 任务：无法归类到项目的一些独立行为
      • 活动：一次性的，耗时比较短的
    • 操作步骤
      • 搜集和记录所有需要处理的事项
      • 定期处理：如果是能在两三分钟处理完的尽量立即处理掉，否则进入下一步
      • 使用思维导图进行分类处理：将事项移到到项目，任务或者活动中
      • 执行：按照解决问题的方法论进行具体处理（项目/任务）
  • 逻辑层次
    • 环境层次：何时何地能做
    • 行为层次：在环境层次影响下，选择和思考采取的行动
    • 能力层次： 能做到什么，需要具体的行动指导或者策略
    • 信念和价值观层次：解答为什么做一件事情
    • 自我意识层次：明白自己应该做什么样的事情
    • 精神层次：从精神层面分析自己做的事情是为了谁
    • 1. 何时何地做 2. 做什么 3. 怎么做 4. 为什么 5. 我是谁 6. 为了谁
  • 减负理论
    • 舍弃的工作
      • 当下需求
      • 长远计划
    • 移交的工作：衡量工作带来的价值
      • 去做有价值的工作
      • 外包价值不高但需要做的
      • 委托专家做自己不擅长的
• 思维碰撞新模式
  • 思维导图推动创新思维
    • 水平思维：发射庄的思考，没有束缚
      • 例如换位思考、逆向思考等
    • 建立逻辑思维：写导图本身可以帮助建立逻辑思维
    • 激发全脑逻辑: 绘制导图时需要从多方面考虑问题， 会调动左脑进行理性思考，调动右脑进行感性思考
  • 使用"思考帽"进行全面思考
    • 白色帽子：在这个分支下写下客观证明的数据，客观表述的事实，不参杂个人感情
    • 红色帽子：随意表达
    • 黄色：写下乐观的评价和肯定的认识
    • 黑色帽子：写下悲观消极质疑的看法
    • 绿色帽子：提出建设性的、突破前人的看法或者主流意见的想法
    • 蓝色帽子：掌控全局
  • 痛点思维
    • 写下可以想到的关键字，例如讨厌做的事，写出相关的关键字
    • 针对所有关键字思考什么时需要改变的
  • 使用三明治法平衡人生
    • 心灵
    • 健康
    • 心智
    • 财务
    • 情感
    • 罗列每个类别的需求，以正反馈回路将阶段时间动态均衡到每类需求
• 使用思维导图解决针对性问题
  • 先发散后总结：提升敏锐度
    • 客观描述事实相关的所有的信息
    • 针对客观信息进行发散思考
    • 针对发散思考的结果进行总结
    • 使用思维导图依次记下每个分支的结果
  • smart法提升目标感
    • 明确具体(Specific)
    • 可衡量(Measurable)
    • 可实现(Attainable)
    • 时间基础(Time-Based)
    • 相关性(Relevant)
    • 定义目标需要遵守的原则
  • 双值分析解决选择困难症
    • 选择目标A
      • 优
      • 劣
    • 选择目标B
      • 优
      • 劣
    • .....
    • 在多个选择均等情况下， 任意选择一个也比迟迟不做决定好
  • 3S清晰表达复杂问题
    • 导图内容简洁
    • 信息准确到位
      • 使用5W1h,通过问题不断反推结果，精准表达信息
    • 突出共鸣点，说服别人
      • 不轻易否定他人的想法，通过客观观点和证据辅助，让别人主动认可
  • 使用5 why 5 so深度挖掘问题本质
    • 不问不可能得到答案的问题(比如宇宙的尽头在哪里)
    • 问题需要循序渐近，存在关联逻辑
  • 分析工作价值调整职业规划
    • 对内
      • 收入
        • 加薪
        • 升职
        • 外快
      • 人际关系
        • 上司
        • 同事
          • 结好
        • 客户
          • 人情
      • 职场经验
        • 重要项目
          • 关键位置
            • 大成果
      • 个人能力
        • 开阔眼界
        • 增加技能
    • 对外
      • 对公司
        • 创造效益
        • 凝聚团队
        • 改进流程
        • 建设意见
      • 对行业
        • 创造
          • 技术
          • 理念
        • 经营
          • 经验
      • 对社会
        • 公益性
        • 推动性
        • 影响力
• 工作中思维导图应用
  • 建立思维导图文件索引
    • 创建资料整理规则
    • 建立可以编码的清单
    • 打印分类目录,按清单整理文档
    • 经常更新清单
  • 使用思维导图调动会议积极性
    • 成果
    • 问题
    • 计划
    • 建议
    • 例如总结可每个人按照这个模型开展会议
  • 梳理演讲重点
    • 背景
    • 内容
    • 其他准备
    • 复盘或者总结
  • Star法则求职
    • 情景(Situation)
      • 背景
      • 前提条件
      • 状态
    • 目标(Target)
      • 怎样明确
      • 如何达成
    • 结果(Result)
      • 得出成果
      • 总结结论
    • 行动(Action)
      • 叙述逻辑
      • 抓重点
  • 时间轴的使用
    • 适合时间轴的场景
      • 有明确时间标记的过程
      • 特别繁杂的信息内容
      • 在时间范围内,信息均匀、丰富地呈现
    • 使用要点
      • 根据时间周期选择合适的时间单位，保证内容在时间轴可以清晰描述
      • 使用特殊标记突出重点项目
      • 使用阶段标注标记关键阶段
• 加强思维管理,提高生活质量
  • 思维导图整理笔记
    • 边学习边绘制导图
    • 提炼关键字，学会缩句
    • 既记录主讲人的想法，也记录自己的想法
    • 对于某个分支的内容不理解，不过度纠缠，标记上问号，后续补充
  • 规划活动安排
    • 主要信息
      • 主题
      • 时间
      • 地点
      • 时长
    • 确定参与人员
    • 确定主要项目
      • 项目的目的
      • 重点过程
    • 采购物品
    • 规划预算
    • 风险评估
  • 指定旅行计划
    • 行李准备
    • 异常规划
    • 资金规划
    • 行程规划
    • 购物计划
    • 饮食计划
    • 预定管理