运动生理学思维导图

这是一篇关于运动生理学的思维导图。运动生理学是体育科学基础学科之一：是人体生理学的一个分支。在该思维导图中关于运动生理学的知识中整理的非常全面。

绪论

• 运动生理的概述
• 生命活动基本特征
  • 新陈代谢：一切生物体存在的最基本特征是在不断的破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程
  • 兴奋性：生物体对刺激发生反应的能力
  • 生殖
  • 应激性：生物电活动，细胞的代谢变化（急性的、短时间的）
  • 适应性（长时间的）
  • 补充
• 机体内环境与稳态
  • 内环境：相对于人体生存的外环境，细胞外液是细胞生活的直接环境
  • 稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态
• 人体生理功能活动的调节
  • 神经调节（最主要，基本方式是反射）
    • 非条件反射：生来就有的、固定的反射（低级神经活动）
    • 条件反射：后天获得的（高级神经活动）
    • 快速、短暂、精确
  • 体液调节（借助于血液循环）：主要调节人体的新陈代谢、生殖、发育、生长等
    • 缓慢、广泛、持久
  • 自身调节
    • 幅度较小、不十分灵敏
• 反馈与前馈
  • 反馈：在机体内进行生理功能的调节时，被调节的器官，功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化信息，改变其调节的强度（具有时间上的滞后性）
    • 正反馈：促进某种生理过程逐渐加强
    • 负反馈：减弱反馈中枢对效应器的影响
  • 前馈：在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点