承扶穴

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承扶穴

• "承扶穴"是指人体的穴位，位于手臂上的一处凹陷部位。
• 承扶穴的位置在哪里？
  • 承穴位于手臂外侧，上臂正中外侧，前臂腕部的横纹外侧凹陷处。
  • 扶穴位于前臂上，屈腕时尺侧桡骨茎突下方的凹陷处。
• 承扶穴的作用是什么？
  • 承穴可用于治疗上肢疼痛、肩肘关节炎等病症。
  • 扶穴可用于治疗头痛、眩晕等病症。
• 承扶穴的按压方法有哪些？
  • 用拇指按压承穴，以适当力度进行揉捏按摩。
  • 用拇指按压扶穴，以适当力度进行揉捏按摩。
• 承扶穴的注意事项
  • 在按压承穴时，要适度用力，不宜过重，避免造成疼痛或伤害。
  • 在按压扶穴时，要根据个体差异调整力度，避免过度刺激。
• 承扶穴的适用人群
  • 频繁使用手臂的人群，如办公人员、运动员等，可适时按压承穴缓解疲劳。
  • 经常出现头痛、眩晕症状的人群，可以按压扶穴来缓解不适。
• 承扶穴的注意事项
  • 按压承扶穴期间如果出现不适，如剧痛、肿胀等症状，应及时停止按摩，并就医咨询。
  • 孕妇、患有严重心脑血管疾病等特殊人群，在按压承扶穴时应慎重，并咨询医生的建议。