导图社区 1.5 如何对抗厌学?只需要一种神奇的暗示
积极暗示真的有用,通过积极的自我暗示、教育中的鼓励和肯定、日常生活中的心态调整等方式,我们可以提高自信心、改善情绪状态、缓解压力等,从而更好地应对挑战和变化。
这是一篇关于22. 怎么告诉孩子,烫!危险不能碰?的思维导图,主要内容包括:让孩子识别和抵御危险三个步骤,家长保护的越好,往往对孩子伤害越大。,家长很担心孩子的安全问题。
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1.5 如何对抗厌学?只需要一种神奇的暗示
暗示与自我暗示
法国医生艾米尔:所有的催眠,在本质上其实都是自我暗示。
自我暗示,就是和我们自己的潜意识在对话。
当我们的潜意识在不断对话的时候,并且能够让我们潜意识对一件事儿深信不疑的时候,这件事儿便会成为现实。
我们到底在给自己的潜意识灌输是什么东西?是我们正向积极的呢?还是消极负面的?
举例:有的人家庭中,她可能遇到一些困惑,尤其是老公对她不够好,结果她逢人就讲,逢人就讲,每讲一次,自己有自我的消极暗示一次,其实每个听他讲这段话的人,今晚可能回家就忘了,但当他不断的重复的时候,她重复10遍,她自己就消极暗示了10遍,所以最后导致他自己非常痛苦,最后走上了离婚的道路
你脱口而出的,就是你的未来
如果每天开口都说,我倒霉死了,你其实在给自己对话的时候,就在给自己做消极的暗示。
如果你开口在说太好了,一切都是太好了,你自己也在做积极的暗示。
孩子发生任何事情,我们每天给自己做什么样的正面暗示其实是非常重要的。
如何用来改变孩子对学习的这个现状,让孩子更加热爱学习?
第一步,每天晚上带孩子上床睡觉,然后将睡未睡的时候,我们在床边给孩子轻声的重复“孩子,你越来越热爱学习了”。如果孩子本身已经意识到学习的重要性,那时他只需要自己来重复说“我,越来越喜欢学习了”。如果他能把这样的话重复五分钟的时候,那他就会给自己的自我暗示上起到非常积极正面的作用。
第二步,每天早上在孩子刚刚醒来的时候,也要给孩子轻声的重复,“孩子,你越来越热爱学习了”。
第三步,坚持重复上述两个步骤。
补充说明
这个世界上,其实最困难的事情,就是将一件最简单的事情,一直重复的做下去。
你们希望孩子在哪方面进步,就在哪方面做正面的积极暗示。
花十分钟在孩子身边反复重复这样一句简单的话其实并不难,难的就是每天能坚持做到,从不遗漏,如果各位你能坚持,我相信奇迹一定会在你的家庭发生。
为什么要选择入睡和起床的时候呢?
因为这两个时间,暗示的语言,最容易被潜意识接收。
那怎么选择重复的那句话呢?
越是简单越是明确的话,越容易被潜意识接受。
为什么要轻声说?
因为大声的时候会唤醒潜意识。
果子瑶整理笔记 2024.01.25
傲爸妈免费课程:让孩子爱上学习100招