乔哈里视窗

人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。通过扩大开放区，缩小盲目区和隐藏区，不断发掘未知区，可以实现更为有效的沟通。

乔哈里视窗

开放/ 自由区

盲点区

未知区

隐藏区

自己不知道

别人知道

自己知道

别人不知道

未知1

未知2

个人未曾察觉的潜能， 或压抑下来的记忆、经验等

未知区是尚待挖掘的黑洞

转入开放区：共享发现 （寻求反馈的同时，主动的自我揭露）

盲点=个人看不到自己的优劣， 但在别人的眼中却一目了然

转入开放区：主动恳请他人给予反馈

盲点1

盲点2

盲点3

秘密/缺点1

秘密/缺点2

秘密/缺点3

一个对外封闭的区域，包括个人的思想、 感受、经验等，别人无法了解

转入开放区：自我表现和揭露

自己的认知和他人的认知一致的地方

真正有效的沟通是在开放区里进行的

尽可能扩大该区域

共识1

共识2

共识3

尽可能扩大开放区，让沟通更高效

高效沟通的利器——乔哈里视窗