一些关于亲密关系的tips，帮助改善亲密关系，让关系更加和谐，更加长久与稳定。两个人的相依需要去学习与进步。

焦虑情绪愈发严重的今日，如何缓解外界带给我们的焦虑成为了重要的话题。试着学习焦虑管理，寻找内心的宁静，提高生活质量。

时下原生家庭所带来的问题越来越严重，是选择默认的自我，还是选择进行自我治愈？是选择将父母的伤害传承下去，还是将伤害就此终结呢？一本对自己，对父母，对孩子都有益的书，让家庭成为力量的源泉而不是伤害的传承。