心理过程

心理过程是指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。以知觉过程为例我们看到一个物体，先要用眼睛来接受来自物体的光刺激，然后经过神经系统的加工，把光刺激转化为神经冲动，从而察觉到物体。

第二章 心理过程

• 认知过程
  • 感知
    • 感知的定义
      • 感觉的定义
      • 知觉的定义
    • 感知的作用
      • 感知是人认识世界的开端
      • 感知是维持正常心理活动的必要条件
    • 感知的种类
      • 感觉的种类
        • 外部感觉
        • 内部感觉
      • 知觉的种类
        • 按主导作用的分析器不同
          • 听知觉
          • 视知觉
          • 嗅知觉
          • 味知觉
          • 触知觉
          • ……
        • 按所反映的事物的特征
          • 空间知觉
          • 时间知觉
          • 运动知觉
      • 观察
    • 感知的规律
      • 感觉的规律
        • 感受性和感觉阈限
          • 定义
          • 分类
            • 绝对感受性
            • 绝对感觉阈限
            • 差别感受性
            • 差别感觉阈限
        • 感觉的适应
          • 定义
          • 明适应、暗适应、触觉适应、味觉适应……
        • 感觉对比
          • 定义
          • 分类
            • 同时对比
            • 继时对比
        • 感觉的相互作用
        • 联觉
      • 知觉的特性
        • 知觉的选择性
        • 知觉的整体性
        • 知觉的理解性
        • 知觉的恒常性
  • 记忆
    • 定义
    • 种类
      • 根据记忆的内容
        • 形象记忆
        • 逻辑记忆
        • 情绪记忆
        • 动作记忆
      • 根据信息加工方式和保持的时间的长短
        • 瞬时记忆
        • 短时记忆
          • 容量有限
          • 其编码方式主要以听觉为主，也有视觉和语义的编码
        • 长时记忆
          • 信息保持时间长
          • 信息容量大
          • 编码方式以意义编码为主
    • 记忆表象
      • 定义
      • 特征
        • 直观性
        • 概括性
    • 记忆过程的分析
      • 识记
        • 种类
          • 按识记的目的性和意志努力程度
            • 无意识记
            • 有意识记
          • 按识记材料有无意义或学习者是否了解其含义
            • 机械识记
            • 意义识记
        • 影响识记效果的因素
          • 识记的目的和任务
          • 识记材料的性质和数量
          • 识记的方法
          • 识记的环境
          • 个人的识记能力
      • 保持和遗忘
        • 保持
        • 遗忘
          • 种类
            • 暂时性遗忘
            • 永久性遗忘
          • 遗忘的原因
            • 消退说
            • 干扰说
              • 前摄抑制
              • 倒摄抑制
          • 遗忘的规律
            • 艾宾浩斯遗忘曲线
        • 复习
          • 及时复习
          • 分散复习
          • 反复阅读与尝试回忆相结合
          • 复习方法多样化
          • 动员多种感官参加复习活动
      • 再现
        • 再认
          • 再认的速度和准确性主要取决的两个条件
            • 对旧事物识记的牢固程度
            • 当前呈现的事物与过去识记的事物的相似程度
        • 回忆
          • 种类
            • 根据回忆时的目的是否明确和是否需要意志努力
              • 无意回忆
              • 有意回忆
            • 按照是否需要中介性联想
              • 直接回忆
              • 间接回忆
    • 记忆的品质
      • 记忆的敏捷性
      • 记忆的持久性
      • 记忆的准确性
      • 记忆的准备性
  • 思维
    • 定义
    • 特征
      • 思维的概括性
      • 思维的简介性
    • 种类
      • 按凭借媒体
        • 动作思维
        • 形象思维
        • 抽象思维
      • 按目标
        • 集中性思维
        • 发散性思维
      • 按主动性和创造性程度
        • 常规性思维
        • 创造性思维
    • 思维的基本过程
      • 分析与综合
      • 比较
      • 抽象与概括
      • 具体化与系统化
    • 问题解决的思维过程
      • 问题、问题解决的定义
      • 问题解决的思维过程
        • 提出问题
        • 明确问题
        • 提出假设
        • 检验假设
      • 问题解决的思维模式
        • 直觉式
        • 分析式
        • 试误式
        • 顿悟式
      • 影响问题解决的因素
        • 动机强度
          • 耶基斯——多德森定律（倒V曲线定律）
        • 思维定势
          • 陆钦斯——“量水实验”
        • 功能固着
        • 迁移的作用
        • 个性差异
    • 创造性思维的过程
      • 定义
      • 特征
        • 首创性
        • 新颖性
      • 创造性思维的基本过程
        • 准备阶段
        • 酝酿阶段
        • 豁然开朗阶段
        • 验证阶段
      • 创造性思维的培养
        • 保护好奇心，激发求知欲
        • 加强发散思维的训练
        • 丰富学生的知识经验和想象力
        • 培养优良的个性
    • 思维的品质
      • 思维的广阔性与深刻性
      • 思维的独立性与批判性
      • 思维的逻辑性
      • 思维的灵敏性与敏捷性
  • 想象
    • 定义
    • 种类
      • 无意想象
      • 有意想象
        • 再造想象
        • 创造想象
        • 幻想
          • 积极——理想
          • 消极——空想
• 情绪与情感过程
  • 情绪与情感的概述
    • 定义
    • 关系
      • 区别
        • ①
          • 情绪通常指与生理需要相联系的体验
          • 情感是指与人的社会性需要相联系的体验
        • ②
          • 情绪具有情境性、冲动性、短暂性
          • 情感具有稳定性、深刻性、持久性
        • ③
          • 情绪发生早，是人与动物所共有的
          • 情感发生晚，是人所特有的
      • 关系
        • 情感依赖于情绪
        • 情绪依赖于情感
    • 功能
      • 信号功能
      • 感染功能
      • 调节功能
    • 情绪与情感的机体变化
      • 机体内部的生理变化
        • 呼吸系统
        • 循环系统
        • 消化系统
        • 脑电波
      • 机体外部的表情变化
        • 面部表情
        • 身段表情
        • 言语表情
  • 情绪与情感的体验
    • 情绪的强度
    • 情绪的紧张感
    • 情绪的快感度
    • 情绪的复杂度
  • 情绪与情感的种类
    • 情绪的种类
      • 心境
        • 微弱而持久，具有弥漫性
      • 激情
        • 强烈、爆发式、时间短暂、极端性
      • 应激
        • 急速而高度紧张，其行为反应
          • 忙中生错
          • 急中生智
    • 情感的种类
      • 道德感
      • 理智感
      • 美感
        • 自然美感
        • 社会美感
        • 艺术美感
  • 挫折
    • 定义
    • 受挫折后的表现形式
      • 积极的表现形式
        • 升华
        • 补偿
        • 改变策略
      • 消极的表现形式
        • 攻击行为
        • 固执行为
        • 退化行为
        • 白日梦
        • 逆反
      • 妥协的表现形式
        • 自我安慰
        • 自我整饰
        • 推诿
    • 处理挫折的策略
      • 情境转移
      • 精神宣泄
      • 代偿转移
      • 心理咨询
      • 宽容受挫折者
• 意志过程
  • 意志的概述
    • 定义
    • 特征
      • 有明确的目的性
      • 与克服困难相联系
      • 以随意动作为基础
    • 知情意之间的关系
      • 意志与认知之间的关系
        • 认知是意志的前提
        • 意志给认知过程以巨大的影响
      • 意志与情感之间的关系
        • 情感既可以成为意志行动的动力也可以成为阻力
        • 意志对情感有调节作用
      • 认知与情感之间的关系
        • 认知是情感的前提
        • 情感对认知有影响（动力/阻力）
  • 意志的过程
    • 采取决定阶段
      • 动机冲突
        • 双趋冲突
        • 双避冲突
        • 趋避冲突
      • 确定目的
      • 选择行为的方法
    • 执行决定阶段
      • 意志对行动的调节
      • 克服内外困难
      • 经受成败的考验
  • 意志品质
    • 自觉性
      • 相反：盲目性、独断性
    • 果断性
      • 相反：优柔寡断、草率从事
    • 自制性
      • 相反：任性、懦弱
    • 坚持性
      • 相反：顽固性、动摇性