①自由联想:目的是把患者无意识的思想情感召回到意识中,并以词语表达出来。说出一切在头脑中的事物,必须毫无选择的、不予修饰的呈现出来
②阐释:解释他所说话中的无意识含义,从患者陈述的思想、情感和经历中,推测出患者无意识里的矛盾冲突。
③释梦:借助来访者对梦的内容进行自由联想,然后解释,从而揭示出无意识的动机
④阻抗分析:患者在接受心理治疗时,会出现抵抗,即不让无意识中的思想进入意识层面,压抑或者抵制某些思想和情感。分为有意识的阻抗和无意识的阻抗。
⑤移情:指个体将产生于生命早期的对自己具有重要意义客体的情感、思想和行为(通常是养育者)转移到治疗师身上。