导图社区 肠道5R
肠道5R是一种针对肠道健康的综合性管理方案,旨在通过一系列措施来恢复和维持肠道的平衡与健康。
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小儿常见病的辩证与护理
蛋白质
均衡饮食一周计划
消化系统常见病
耳鼻喉解剖与生理
糖尿病知识总结
细胞的基本功能
体格检查:一般检查
心裕济川传承谱
解热镇痛抗炎药
肠道5R
祛除
不耐受
过敏
Igm
慢敏食物
IgG
食物不耐受检测
敏感
毒物
缺乏酶不能代谢
乳糖
添加剂 防腐剂 药物不耐受
麸质
谷蛋白分解障碍
高发漫食物
病菌
SIBO
氢呼气试验?
霉菌
利福昔明
草本杀菌
有害物
垃圾食品
添加剂、塑化剂等
糖
修复
营养支持
谷氨酰胺
修复肠粘膜和维持完整性
N-乙酰氨基葡萄糖、多聚糖、车前草
肠道粘液分泌和合成
锌、磷脂酰胆碱
修复上皮细胞间的紧密连接
γ亚油酸
降低肠道通透性
乳清免疫球蛋白、乳铁蛋白
支持肠道免疫
植物抗炎
姜黄、大蒜素
槲皮素、乳香
植物多酚
替代
补充消化因子
盐酸甜菜碱
要够量,有点烧灼感时 减1
盐酸
胃蛋白酶
菠萝蛋白酶
胰腺酶
胰酶消化支持
胆盐
胆汁分泌支持
再接种
益生菌
日常广谱益生菌
专项
孢子益生菌
不易受到抗生素的影响
杀菌时可用
加了槲皮素抗炎
布拉氏酵母菌
各种腹泻
鼻窦支持益生菌
副干酪乳杆菌
植物乳杆菌
减重益生菌
动物乳双歧杆菌
女性益生菌
针对阴道尿道感染
hpv
鼠李糖乳杆菌
便不成形益生菌
大剂量 临时问题处理
IB
益生元
膳食纤维
再平衡
良好的生活方式
祛除或减少危险因素
祛除……
实现自体平衡
最终的再平衡