导图社区 第三章 心里表征
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这是一篇关于生命的秘密的思维导图,书中强调“秘密”就是吸引力法则,即人们生命中的一切都是自己吸引来的。这包括好的和不好的事物,都受到个人思想和信念的影响。因此,保持积极、正面、感恩和喜悦的心态,对于吸引更多美好的事物进入生命至关重要。鼓励人们关注生活中的美好事物,并经常问自己“我的喜悦是什么?”。通过追求和享受这些美好事物,人们可以体验到更多的喜悦、爱、自由、幸福和欢笑。最终,每个人的生命都应该成为自我实现的旅程,通过不断地发掘和利用自己的潜能,实现内心的愿望和梦想。
这是一篇关于世界的秘密的思维导图,《秘密》-世界的秘密不仅是一本书,更是一种生活方式和思维方式。它教会我们如何用正确的态度去面对生活中的挑战和困难,如何用积极的能量去影响自己和周围的人,用创造性的思维去实现自己的目标和梦想。
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第三章 心里表征
大师比新手强在哪里
有意义的记忆更高效:记忆无规律事物用讲故事的方法
5万个数据块:技能的规律数据
既见树木,又见森林:既着眼于全局来观察,又使大师在必要时把注意力集中在具体的招法中。
心里表征是什么
一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象
刻意练习包括创建更加有效的心理表征
心理表征铸就杰出表现:将杰出人物和我们区分开来的主要因素是:它们经过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征。
心理表征有助于找出规律
预测未来
无意识决策
心理表征有助于解释信息
心理表征的一个重要好处在于,可以帮助我们处理信息:理解和解读它,把它保存在记忆之中,组织它、分析它,并用它来决策。
心理表征有助于组织信息
精心创建的心理表征的一个主要优势是:你可以立即吸收和考虑更多的信息
心理表征有助于制定计划
杰出人物运用心理表征来提高技能水平,监测并评估自己的技能水平,在必要时调整心理表征,使之更加有效。
心理表征有助于高效学习
技能与心理表征之间的关系式一个良性循环:你的技能越娴熟,创建的心理表征就越好;而心理表征越好,就越能有效地练习,以磨炼技能
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