导图社区 妈妈陪写作业三步法(暴躁娃变成满分娃)
这是一篇关于妈妈陪写作业三步法(暴躁娃变成满分娃)的思维导图,主要内容包括:解决真问题,找真问题,基本信息。
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妈妈陪写作业三步法(暴躁娃变成满分娃)
基本信息
1.下班就陪写作业,周末也陪
2.抗拒上辅导班
3.作业写错发脾气、内耗
4.性格:完美偏活波型人格
找真问题
1.生气背后的情绪是恐惧、担忧(可能是力量型人格)
2.恐惧背后的动机:不可撑控
3.负面情绪的背后往往有一个积极的动机
4.生命是一颗长满可能的树
5.孩子说话不算话,是生命发展的规律,不是问题
解决真问题
1.情绪翻译、写一件好事、把好事放大
2.止语、写情绪日记
3.孩子想玩,定时玩10分种,先减压,感觉到妈妈变化很大
4.要设定底线,有底线一定要有空间
5.陪作业三步曲:1.止语、2.减压、3.帮聚焦一个学科
6.对语言不要太当真,但一定要重视语言背后情绪
7.看错题、找三道相似题,把题目思路说出来,不会就看答案,看懂了再把思路说出来。不较劲、不放弃。
8.提取练习清单、回归课本、举出例子,不一定是例题