（1）我要放弃平时盘中的不理性买卖，我要杜绝被市场引导的情绪交易，所以把仓位调整至每次买卖就是100股。这样盈亏比就很低，变得无关紧要，而重要的是自己对实盘的思路进行动态化训练。
（2）晚上复盘先找好第二天的标的，盘中不断地对这些选好的股票进行属性联动观察。比如中国国航，它的属性是航空运输、中字头，那么盘中不断对航空运输以及中字头的这两个板块进行快速翻看，而不是只盯着某只股票或大盘的分时图不动，要不断地切换观察，了解这些相关板块的涨跌情况，寻找与中国国航波动相对同步的个股。
（3）对观察的个股进行每分钟的成交量记忆。比如中国国航的每分钟交易量，要实时记住，比如上涨的峰值是8000手/分钟，下跌的峰值4000手/分钟，这时脑海里要死记这个数据，在看盘中不断暗念这些数值，不断强化记忆。它上个波段在峰值至2万手/分钟的时候开始涨不动，那这次进行调整，同样涨至2万手/分钟的时候，是否也就意味着短线见顶，要再次调整呢？刚开始记这些数值，感到非常的枯燥。后来，我就把向上的量跟向下的量，比喻成是两个人在打架，脑海里反复揣摩，多头会打赢还是空头能打赢。然后慢慢地也就形成了记忆成交量的习惯，这时间大概需要持续训练一个月左右的时间。
（4）如果出现非理性买卖的单子，即要抄写这个方案流程100遍，然后每天对这种训练方法进行总结。
