导图社区 笔记的方法——第二章:记录篇(2)用自己的话记笔记(下)
这是《笔记的方法》一书中第二章的后半部分,讲述了作者提出的记录笔记的六条实用性建议。通过这六条建议,让读者能够更高效、更科学地学会记录笔记!
编辑于2024-05-30 17:12:44这是《提问力》一书的第四章,《提问力》第四部分"怎样提问攻克难题"是全书从沟通技巧跃升到问题解决的实战高地,核心围绕四大思维模型展开,每一个都是能直接拿来用的武器。第一个是SCQA模型,这是快速挖掘问题本质的黄金框架——S(Situation情境)先铺垫背景,C(Complication冲突)点出矛盾,Q(Question疑问)聚焦核心问题,A(Answer答案)给出方案,四步走完,再复杂的难题也能被拆解成清晰的逻辑链,书中强调"先定义问题,再解决问题",多数人失败不是因为没能力,而是根本没问对问题。第二个是丰田五问,专治"老板咆哮这么简单都干不好"的窘境——对着一个问题连续追问五个"为什么",从表面现象一层一层深挖到根本原因,比如"机器停了→为什么停→因为保险丝断了→为什么断→因为负荷过大→为什么负荷过大→因为轴承没润滑",五问下去,解决的不是症状而是病根,这是丰田精益管理的核心提问法,书中要求养成"不接受第一层答案"的习惯。第三个是脑袋换位思维训练法,教你站在更高维度看问题——遇到难题时把自己从"当事人"切换成"旁观者""上级""客户"三个视角分别提问,当你能用老板的眼光审视自己的方案,用客户的立场检验自己的产品,难题往往不攻自破,核心是"跳出自己的井口才能看到整片天空"。第四个是迪士尼策略,解决"提出新计划时如何不被老板拍死"的痛点——把一间屋子分成三个角色:梦想家(提想法)、现实家(挑毛病)、批评家(找漏洞),依次让三个角色发言,先发散再收敛,让老板在你的引导下自己走完从质疑到认可的全过程,而不是你一个人唱独角戏。
这是《提问力》一书的第三章,《提问力》第三部分"问对哪些问题,个人成长能加速"是全书从"会提问"到"问对问题"的关键跃升,核心围绕四大实战模型展开。第一个是选择地图,用"为什么他比我发展得更好"这类提问重新审视人生坐标系,通过对比他人路径拆解出"我真正想要什么"与"我正在做什么"之间的差距,把模糊焦虑转化为清晰选择题。第二个是GROW模型,这是全书最实用的目标管理工具,通过Goal目标、Reality现状、Options选择、Will意愿四步提问链,把"我要减肥"这种空洞口号拆解为"减几斤、现在多少斤、有哪些方法、愿意付出什么代价",让目标从愿景落地为行动。第三个是积极提问三原则,核心是把提问的先导词从消极转向积极,把"为什么总是我倒霉"换成"我可以做些什么",把"他凭什么"换成"他做对了什么",书中强调提问的质量决定思维的质量,换一个问法就是换一种人生。第四个是采访型问题与复盘法,采访型提问教你用开放式问题在职场面试中反客为主掌握主动权,复盘法则要求定期追问"我做对了什么、做错了什么、下次如何改进",把一次性经验变成可复利增长的能力。这部分的灵魂只有一句话:问对问题比努力更重要,成长不是闷头赶路而是用提问为自己画一张地图。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第四章,这一章主要讲了关于思维导图的一些观点,比如它是不是最合适的笔记方式,以及面对同样的题材,有没有更好的笔记方法等。首先是六大灵魂拷问: 思维导图到底适不适合做笔记?手绘还是软件?关键词还是整句?用图还是用文字?追求过程还是结果?一步到位还是迭代修改?赵国庆的回答干脆利落——没有标准答案,只有"看侧重点"。给自己看,一个关键词足矣;给别人看,关键句不可少。适合自己的,就是最好的。其次是可视化的边界。 思维导图能可视化什么?答案是:抽象思考与直观表达的统一体。但它终究是一种"功能有限的关系可视化工具",别指望一张图解决所有问题。再者是与概念图的"孪生之辨"。 两者常被混为一谈,实则基因不同:概念图解决"按什么逻辑表征",思维导图解决"如何激发和整理思维"。一个重逻辑结构,一个重思维发散,各有所长,不可替代。最犀利的是对"神经神话"的破拆。 所谓"右脑开发""右脑人"不过是以讹传讹的认知神话,左右脑并非分工对立,而是协同工作。把思维导图包装成"右脑训练神器",纯属商业忽悠。全书最振聋发聩的一句话:思维导图不提供思维模式本身,它只是工具,只是台阶。 正如储朝晖研究员所言:100位木匠用同一把斧头,家具却天差地别。工具的价值,终究取决于使用它的人。用比不用好,画比看好,坚持用比偶尔用好——别让神器沦为摆设,别让"懂了"止于"知道"。
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这是《提问力》一书的第四章,《提问力》第四部分"怎样提问攻克难题"是全书从沟通技巧跃升到问题解决的实战高地,核心围绕四大思维模型展开,每一个都是能直接拿来用的武器。第一个是SCQA模型,这是快速挖掘问题本质的黄金框架——S(Situation情境)先铺垫背景,C(Complication冲突)点出矛盾,Q(Question疑问)聚焦核心问题,A(Answer答案)给出方案,四步走完,再复杂的难题也能被拆解成清晰的逻辑链,书中强调"先定义问题,再解决问题",多数人失败不是因为没能力,而是根本没问对问题。第二个是丰田五问,专治"老板咆哮这么简单都干不好"的窘境——对着一个问题连续追问五个"为什么",从表面现象一层一层深挖到根本原因,比如"机器停了→为什么停→因为保险丝断了→为什么断→因为负荷过大→为什么负荷过大→因为轴承没润滑",五问下去,解决的不是症状而是病根,这是丰田精益管理的核心提问法,书中要求养成"不接受第一层答案"的习惯。第三个是脑袋换位思维训练法,教你站在更高维度看问题——遇到难题时把自己从"当事人"切换成"旁观者""上级""客户"三个视角分别提问,当你能用老板的眼光审视自己的方案,用客户的立场检验自己的产品,难题往往不攻自破,核心是"跳出自己的井口才能看到整片天空"。第四个是迪士尼策略,解决"提出新计划时如何不被老板拍死"的痛点——把一间屋子分成三个角色:梦想家(提想法)、现实家(挑毛病)、批评家(找漏洞),依次让三个角色发言,先发散再收敛,让老板在你的引导下自己走完从质疑到认可的全过程,而不是你一个人唱独角戏。
这是《提问力》一书的第三章,《提问力》第三部分"问对哪些问题,个人成长能加速"是全书从"会提问"到"问对问题"的关键跃升,核心围绕四大实战模型展开。第一个是选择地图,用"为什么他比我发展得更好"这类提问重新审视人生坐标系,通过对比他人路径拆解出"我真正想要什么"与"我正在做什么"之间的差距,把模糊焦虑转化为清晰选择题。第二个是GROW模型,这是全书最实用的目标管理工具,通过Goal目标、Reality现状、Options选择、Will意愿四步提问链,把"我要减肥"这种空洞口号拆解为"减几斤、现在多少斤、有哪些方法、愿意付出什么代价",让目标从愿景落地为行动。第三个是积极提问三原则,核心是把提问的先导词从消极转向积极,把"为什么总是我倒霉"换成"我可以做些什么",把"他凭什么"换成"他做对了什么",书中强调提问的质量决定思维的质量,换一个问法就是换一种人生。第四个是采访型问题与复盘法,采访型提问教你用开放式问题在职场面试中反客为主掌握主动权,复盘法则要求定期追问"我做对了什么、做错了什么、下次如何改进",把一次性经验变成可复利增长的能力。这部分的灵魂只有一句话:问对问题比努力更重要,成长不是闷头赶路而是用提问为自己画一张地图。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第四章,这一章主要讲了关于思维导图的一些观点,比如它是不是最合适的笔记方式,以及面对同样的题材,有没有更好的笔记方法等。首先是六大灵魂拷问: 思维导图到底适不适合做笔记?手绘还是软件?关键词还是整句?用图还是用文字?追求过程还是结果?一步到位还是迭代修改?赵国庆的回答干脆利落——没有标准答案,只有"看侧重点"。给自己看,一个关键词足矣;给别人看,关键句不可少。适合自己的,就是最好的。其次是可视化的边界。 思维导图能可视化什么?答案是:抽象思考与直观表达的统一体。但它终究是一种"功能有限的关系可视化工具",别指望一张图解决所有问题。再者是与概念图的"孪生之辨"。 两者常被混为一谈,实则基因不同:概念图解决"按什么逻辑表征",思维导图解决"如何激发和整理思维"。一个重逻辑结构,一个重思维发散,各有所长,不可替代。最犀利的是对"神经神话"的破拆。 所谓"右脑开发""右脑人"不过是以讹传讹的认知神话,左右脑并非分工对立,而是协同工作。把思维导图包装成"右脑训练神器",纯属商业忽悠。全书最振聋发聩的一句话:思维导图不提供思维模式本身,它只是工具,只是台阶。 正如储朝晖研究员所言:100位木匠用同一把斧头,家具却天差地别。工具的价值,终究取决于使用它的人。用比不用好,画比看好,坚持用比偶尔用好——别让神器沦为摆设,别让"懂了"止于"知道"。
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(1)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议1:开始吧,记录自己的想法
方法论
抓住让你感到触动的时刻,把自己的想法记录下来
原因
亲身经历,可以直接记录
背后有着值得深究的原因
自然而然地记录,无压力
不用贪多,一天一两条足够
时刻一:这个灵感太棒了
关于灵感
灵感特点
偶然出现
转瞬即逝
灵感记录
养成记录的习惯
记录形式与载体不固定
灵感效益
直接效益
给决策提供经验
间接效益
从其他角度提供思路
远期效益
很多反馈需要时间的沉淀
时刻二:这个信息很有用
关于信息
判断信息是否 有用的标准
能在短时间内用上
有具体的方法论或流程
可行性高,操作难度不大
时刻三:这种感觉真美好
学会记录
快乐地记录
多记录一些生活小事
积少成多,制造“成就墙”、“里程碑”
值得记录的不是知识点的搬运,而是你自己所拥有的一切
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(2)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议2:记录有启发的内容
有启发的内容
让你觉得“原来还能这样”的信息
为什么要记录
有启发的内容需要经过大脑的思考
误区一:为记笔记而记笔记,形式大于目的
一般人做笔记
纠结用什么字体、字号
纠结用什么排版
纠结要做什么样的美化
纠结用什么样的措辞
高手做笔记
内容是不是为了自己,能不能为自己所用
带着问题去研究,只记录对自己有启发的内容
形式应服务于内容
误区二:记录后,缺乏自我提问
自我提问
我为什么感觉这内容不错?
这个内容以后能在哪里能用?
这个内容我见过没有?见过类似的没有?
这个观点和传统观点有什么不同?
我对这个问题有什么疑问?
这个方法适用于哪些情形?不适用于哪些?
识别信息
萃取信息
同化信息
为己所用
值得记录的不是知识点的搬运,而是你自己所拥有的一切
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(3)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议3:记录反直觉的信息
为什么要记录
“反直觉”=绝佳的“有启发”
反直觉,有利于打破思维定势
一、什么是反直觉的信息
直觉信息
有固定范式及规律
能够让人依赖的默认信息
能帮助人们减少决策成本
例如
每天8点上班
每晚11点睡觉
周末必睡懒觉
反直觉信息
打破思维定势
一般人想不到的
具有极高的不确定性
例如
夏天穿棉袄
大半夜搞事情
二、如何捕捉反直觉的信息
主动逆向思考
逆向思考,是最有力的视角转换
通过可能的问题,倒推出解决方案
案例
任天堂在争夺游戏机市场中起死回生
flomo笔记软件的更新迭代
用好奇心挖掘
抛开已有观念,保持开放心态
案例
面对质疑 进行细化质问
什么是XXX
哪类人认为XXX
质疑者是什么人
同时保留两种截然相反的观念还能正常行事,是第一流智慧的标志
观念、立场等不同,答案也不同
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(4)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议4:记录让自己情绪波动的事情
记录情绪的 特殊之处
普通笔记——记录事实、陈述内容
情绪记录——捕捉个人内在体验及外部环境
一、记录情绪,理解自己
情绪的价值
促进对自我的理解
理解并调节自身
帮助保持情绪健康
释放情绪压力
帮助增强决策能力
保持自身理性
二、如何开始记录情绪
吉姆·柯林斯的情绪管理记录
三列笔记法
第一列
当天主要工作
第二列
创造性工作时长
第三列
情绪记录
很好
一般
较差
……
作者启发
卡片记录法
给当日情绪打标签
高
中
低
扼要记录当日行动
记录重要的事
生活琐事不必记录
记录情绪波动&原因
和什么事有关
周围环境如何
情绪如何被触发
引发什么后果
……
三、记录情绪的两个要点
要点1
诚实面对内心,如实记录想法
如何做到“诚实”
站在旁观者视角
只记录,不评判
情绪=问题
情绪往往会限制自己的视野
情绪=合理
情绪反而会拓展自己的视野
情绪没有对错好坏之分
要点2
不仅记录情绪,还要记录环境
案例
睡眠不好
晚睡
早醒
……
脾气暴躁
职场
家庭
……
有时候,做好记录,你就会慢慢发现问题所在
同时保留两种截然相反的观念还能正常行事,是第一流智慧的标志
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(5)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议5:记录自己的实战经验
实战经验
医生
诊疗经历就是实战
创业者
踩过的坑及做过的决策就是实战
作家
码字积累的手感&总结的方法就是实战
……
一、为何记录实战经验
记录实战经验的重要性
帮助我们解决两个问题
热爱学习但进步有限,难以解决实际问题
努力工作看不到成长的台阶,不知道如何积累核心能力
正确学习姿势
在实践中学习
二、如何记录实战经验
如实记录,对抗“认知失调”
铁证不容易让自己陷入无尽的纠结
详细记录每次重大决策的思考过程与结果
这样方便我们对照分析,完成复盘,不断校正并迭代自己
通过复盘,我们要做到哪些事情?
好结果
与决策相关
可作为优秀经验
做对了什么决策
往后如何保持
与决策无关
可能为运气,歪打正着
不能盲目作为成功经验
慎重考虑
差结果
找出错在哪里,并思考往后如何改进
从实战中学习的成效,远远大于从理论中学习
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(5)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议6:精炼核心内容
一、为何对记录进行精炼
精炼的好处
即便再优质的文章或书籍,真正对你有用的也就一小部分
可以帮你更好地调用记过的笔记
可以帮你锻炼决断力和思考能力
二、如何对记录进行精炼
先了解主干,再从中挑选
常见文章&书籍的结构
树状图
因果关系
描述
时间轴
论点/案例
内容结构
故事
流程&序列
关系
可以记一部分
对你有启发的内容
让你产生反直觉的内容
反复删减,减少冗余
用最小的篇幅,表达最精准的内容
反复整理,避免臃肿
三种整理方式
重复信息→剔除、精简
同类信息→归纳、总结
因果关系→挖出现象、本质
从实战中学习的成效,远远大于从理论中学习