导图社区 笔记的方法——第二章:记录篇(2)用自己的话记笔记(下)
这是《笔记的方法》一书中第二章的后半部分,讲述了作者提出的记录笔记的六条实用性建议。通过这六条建议,让读者能够更高效、更科学地学会记录笔记!
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这是一篇关于大学生入学必备清单的思维导图,步入大学意味着全新独立生活的开启,这份认知清单帮新生避开校园常见误区,理清学习、人际与生活的处事思路。宿舍相处上,不必强求和舍友成为密友,日常和睦互助即可,毕业之后大多各奔东西;面对宿舍抱团孤立他人的情况,切勿盲目跟风;遇到深夜打游戏打扰休息的舍友,也要认清对方缺少尊重他人的处事习惯。和辅导员沟通矛盾时要摆正预期,很多问题最终还是需要自己主动处理。学生组织方面,学生会可以参与面试积累面试经验,但不必对内部成长抱有过高期待,其中内耗现象较多;社团适合大一大二积极参与,拓展眼界与人脉,大三之后重心要转向课业与实习。学业上坚决不要挂科,补考耗费精力,还会影响奖学金评定;英语四六级尽早备考,依托高中基础抓紧积累词汇,抓住机会拿下证书。校园生活细节上,报到时主动感谢帮忙搬行李的学长学姐,简单准备小礼物表达谢意。感情方面放平心态,恋爱属于选修课,不必因为大学没谈恋爱自我否定、陷入自我怀疑。无论即将踏入大学校园,还是对大学生活感到迷茫的同学都可以参考这份经验,提前建立理性的校园处事观念,少走弯路。
这是《打造第二大脑》一书的第八章,这一章主要讲了如何对电子笔记进行管理,作者分享了三个自己的习惯——项目清单:通往快车道的金钥匙。 福特建议为每个项目建立"启动清单"与"完成清单"。启动时:记录想法、检索相关笔记、全盘搜索、移动笔记至项目文件夹、撰写大纲。完成时:标记完成、归档目标、重温半熟素材并分发、跨平台归档。这套流程让CODE法则真正落地为行动,而非停留在理论。为可持续的生产力"备餐"。 如同厨师备料,信息管理者也需定期"备餐"——在精力充沛时批量处理笔记,为后续创作储备弹药。这正是"半熟素材"的力量:不必等万事俱备,从已有素材开始,步步推进。定期回顾:批量处理的动因。 借用GTD理念,福特提出周度与月度回顾机制。周度:清理收件箱、检查日历、清理桌面与笔记收纳盒,控制未处理信息总量。月度:评估目标、项目、领域与待办,对整个系统进行实质性调整。PARA框架在此发挥关键作用——信息在四个类别间流动,每一次回顾都是一次价值榨取。处处留意:利用第二大脑制造幸运。 当你的第二大脑足够强大,灵感会在不经意间被捕获。机会从不偏爱无准备之人,而是青睐那些随时能调取知识的人。
这是《打造第二大脑》一书的第七章思维导图,这一章主要讲了关于如何借助“发散”与“聚合”思维进行创新。创新并非灵光乍现,而是有章可循的系统工程。福特在本章核心揭示:"发散"与"聚合"的平衡法则——先让思维尽可能延展,再收拢聚焦,循环往复,创意便从中诞生。成就创造性工作的三大策略:一、思想群岛。 不追求单点突破,而是让多个小型项目并行推进,每个项目都是一座"思想岛屿"。岛屿之间看似独立,实则暗流相通——一个项目中的副产品,往往成为另一个项目的灵感火种。历史项目不是终点,而是资源的源头。二、海明威之桥。 每天在创作中途停笔,刻意留下"未完成的悬念"。这座"桥"让潜意识在休息时继续运转,次日重新衔接时,思路反而更加清晰流畅。完美主义是创新的大敌,"先起飞再调整姿态"才是正解。三、压缩范围。 限制即自由。当资源和时间被刻意收窄,大脑被迫在约束中寻找最优解,创造力反而被激发到极致。无限的选择导致瘫痪,有限的框架催生突破。福特以住宅改造项目为案例生动说明:创新不是天才的特权,而是普通人通过系统方法可以持续复制的能力。关键在于——别等万事俱备才动手,从半熟素材开始,步步试错,广纳良言。当你不再从零开始,而是站在既有成果的肩膀上组合、翻新、混搭,创新便成了水到渠成之事。
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这是一篇关于大学生入学必备清单的思维导图,步入大学意味着全新独立生活的开启,这份认知清单帮新生避开校园常见误区,理清学习、人际与生活的处事思路。宿舍相处上,不必强求和舍友成为密友,日常和睦互助即可,毕业之后大多各奔东西;面对宿舍抱团孤立他人的情况,切勿盲目跟风;遇到深夜打游戏打扰休息的舍友,也要认清对方缺少尊重他人的处事习惯。和辅导员沟通矛盾时要摆正预期,很多问题最终还是需要自己主动处理。学生组织方面,学生会可以参与面试积累面试经验,但不必对内部成长抱有过高期待,其中内耗现象较多;社团适合大一大二积极参与,拓展眼界与人脉,大三之后重心要转向课业与实习。学业上坚决不要挂科,补考耗费精力,还会影响奖学金评定;英语四六级尽早备考,依托高中基础抓紧积累词汇,抓住机会拿下证书。校园生活细节上,报到时主动感谢帮忙搬行李的学长学姐,简单准备小礼物表达谢意。感情方面放平心态,恋爱属于选修课,不必因为大学没谈恋爱自我否定、陷入自我怀疑。无论即将踏入大学校园,还是对大学生活感到迷茫的同学都可以参考这份经验,提前建立理性的校园处事观念,少走弯路。
这是《打造第二大脑》一书的第八章,这一章主要讲了如何对电子笔记进行管理,作者分享了三个自己的习惯——项目清单:通往快车道的金钥匙。 福特建议为每个项目建立"启动清单"与"完成清单"。启动时:记录想法、检索相关笔记、全盘搜索、移动笔记至项目文件夹、撰写大纲。完成时:标记完成、归档目标、重温半熟素材并分发、跨平台归档。这套流程让CODE法则真正落地为行动,而非停留在理论。为可持续的生产力"备餐"。 如同厨师备料,信息管理者也需定期"备餐"——在精力充沛时批量处理笔记,为后续创作储备弹药。这正是"半熟素材"的力量:不必等万事俱备,从已有素材开始,步步推进。定期回顾:批量处理的动因。 借用GTD理念,福特提出周度与月度回顾机制。周度:清理收件箱、检查日历、清理桌面与笔记收纳盒,控制未处理信息总量。月度:评估目标、项目、领域与待办,对整个系统进行实质性调整。PARA框架在此发挥关键作用——信息在四个类别间流动,每一次回顾都是一次价值榨取。处处留意:利用第二大脑制造幸运。 当你的第二大脑足够强大,灵感会在不经意间被捕获。机会从不偏爱无准备之人,而是青睐那些随时能调取知识的人。
这是《打造第二大脑》一书的第七章思维导图,这一章主要讲了关于如何借助“发散”与“聚合”思维进行创新。创新并非灵光乍现,而是有章可循的系统工程。福特在本章核心揭示:"发散"与"聚合"的平衡法则——先让思维尽可能延展,再收拢聚焦,循环往复,创意便从中诞生。成就创造性工作的三大策略:一、思想群岛。 不追求单点突破,而是让多个小型项目并行推进,每个项目都是一座"思想岛屿"。岛屿之间看似独立,实则暗流相通——一个项目中的副产品,往往成为另一个项目的灵感火种。历史项目不是终点,而是资源的源头。二、海明威之桥。 每天在创作中途停笔,刻意留下"未完成的悬念"。这座"桥"让潜意识在休息时继续运转,次日重新衔接时,思路反而更加清晰流畅。完美主义是创新的大敌,"先起飞再调整姿态"才是正解。三、压缩范围。 限制即自由。当资源和时间被刻意收窄,大脑被迫在约束中寻找最优解,创造力反而被激发到极致。无限的选择导致瘫痪,有限的框架催生突破。福特以住宅改造项目为案例生动说明:创新不是天才的特权,而是普通人通过系统方法可以持续复制的能力。关键在于——别等万事俱备才动手,从半熟素材开始,步步试错,广纳良言。当你不再从零开始,而是站在既有成果的肩膀上组合、翻新、混搭,创新便成了水到渠成之事。
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(1)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议1:开始吧,记录自己的想法
方法论
抓住让你感到触动的时刻,把自己的想法记录下来
原因
亲身经历,可以直接记录
背后有着值得深究的原因
自然而然地记录,无压力
不用贪多,一天一两条足够
时刻一:这个灵感太棒了
关于灵感
灵感特点
偶然出现
转瞬即逝
灵感记录
养成记录的习惯
记录形式与载体不固定
灵感效益
直接效益
给决策提供经验
间接效益
从其他角度提供思路
远期效益
很多反馈需要时间的沉淀
时刻二:这个信息很有用
关于信息
判断信息是否 有用的标准
能在短时间内用上
有具体的方法论或流程
可行性高,操作难度不大
时刻三:这种感觉真美好
学会记录
快乐地记录
多记录一些生活小事
积少成多,制造“成就墙”、“里程碑”
值得记录的不是知识点的搬运,而是你自己所拥有的一切
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(2)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议2:记录有启发的内容
有启发的内容
让你觉得“原来还能这样”的信息
为什么要记录
有启发的内容需要经过大脑的思考
误区一:为记笔记而记笔记,形式大于目的
一般人做笔记
纠结用什么字体、字号
纠结用什么排版
纠结要做什么样的美化
纠结用什么样的措辞
高手做笔记
内容是不是为了自己,能不能为自己所用
带着问题去研究,只记录对自己有启发的内容
形式应服务于内容
误区二:记录后,缺乏自我提问
自我提问
我为什么感觉这内容不错?
这个内容以后能在哪里能用?
这个内容我见过没有?见过类似的没有?
这个观点和传统观点有什么不同?
我对这个问题有什么疑问?
这个方法适用于哪些情形?不适用于哪些?
识别信息
萃取信息
同化信息
为己所用
值得记录的不是知识点的搬运,而是你自己所拥有的一切
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(3)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议3:记录反直觉的信息
为什么要记录
“反直觉”=绝佳的“有启发”
反直觉,有利于打破思维定势
一、什么是反直觉的信息
直觉信息
有固定范式及规律
能够让人依赖的默认信息
能帮助人们减少决策成本
例如
每天8点上班
每晚11点睡觉
周末必睡懒觉
反直觉信息
打破思维定势
一般人想不到的
具有极高的不确定性
例如
夏天穿棉袄
大半夜搞事情
二、如何捕捉反直觉的信息
主动逆向思考
逆向思考,是最有力的视角转换
通过可能的问题,倒推出解决方案
案例
任天堂在争夺游戏机市场中起死回生
flomo笔记软件的更新迭代
用好奇心挖掘
抛开已有观念,保持开放心态
案例
面对质疑 进行细化质问
什么是XXX
哪类人认为XXX
质疑者是什么人
同时保留两种截然相反的观念还能正常行事,是第一流智慧的标志
观念、立场等不同,答案也不同
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(4)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议4:记录让自己情绪波动的事情
记录情绪的 特殊之处
普通笔记——记录事实、陈述内容
情绪记录——捕捉个人内在体验及外部环境
一、记录情绪,理解自己
情绪的价值
促进对自我的理解
理解并调节自身
帮助保持情绪健康
释放情绪压力
帮助增强决策能力
保持自身理性
二、如何开始记录情绪
吉姆·柯林斯的情绪管理记录
三列笔记法
第一列
当天主要工作
第二列
创造性工作时长
第三列
情绪记录
很好
一般
较差
……
作者启发
卡片记录法
给当日情绪打标签
高
中
低
扼要记录当日行动
记录重要的事
生活琐事不必记录
记录情绪波动&原因
和什么事有关
周围环境如何
情绪如何被触发
引发什么后果
……
三、记录情绪的两个要点
要点1
诚实面对内心,如实记录想法
如何做到“诚实”
站在旁观者视角
只记录,不评判
情绪=问题
情绪往往会限制自己的视野
情绪=合理
情绪反而会拓展自己的视野
情绪没有对错好坏之分
要点2
不仅记录情绪,还要记录环境
案例
睡眠不好
晚睡
早醒
……
脾气暴躁
职场
家庭
……
有时候,做好记录,你就会慢慢发现问题所在
同时保留两种截然相反的观念还能正常行事,是第一流智慧的标志
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(5)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议5:记录自己的实战经验
实战经验
医生
诊疗经历就是实战
创业者
踩过的坑及做过的决策就是实战
作家
码字积累的手感&总结的方法就是实战
……
一、为何记录实战经验
记录实战经验的重要性
帮助我们解决两个问题
热爱学习但进步有限,难以解决实际问题
努力工作看不到成长的台阶,不知道如何积累核心能力
正确学习姿势
在实践中学习
二、如何记录实战经验
如实记录,对抗“认知失调”
铁证不容易让自己陷入无尽的纠结
详细记录每次重大决策的思考过程与结果
这样方便我们对照分析,完成复盘,不断校正并迭代自己
通过复盘,我们要做到哪些事情?
好结果
与决策相关
可作为优秀经验
做对了什么决策
往后如何保持
与决策无关
可能为运气,歪打正着
不能盲目作为成功经验
慎重考虑
差结果
找出错在哪里,并思考往后如何改进
从实战中学习的成效,远远大于从理论中学习
《笔记的方法》 第2章:记录篇——六条建议(5)
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月15日
建议6:精炼核心内容
一、为何对记录进行精炼
精炼的好处
即便再优质的文章或书籍,真正对你有用的也就一小部分
可以帮你更好地调用记过的笔记
可以帮你锻炼决断力和思考能力
二、如何对记录进行精炼
先了解主干,再从中挑选
常见文章&书籍的结构
树状图
因果关系
描述
时间轴
论点/案例
内容结构
故事
流程&序列
关系
可以记一部分
对你有启发的内容
让你产生反直觉的内容
反复删减,减少冗余
用最小的篇幅,表达最精准的内容
反复整理,避免臃肿
三种整理方式
重复信息→剔除、精简
同类信息→归纳、总结
因果关系→挖出现象、本质
从实战中学习的成效,远远大于从理论中学习