发现你的天赋（如何找到想做的事）

日本作家八木仁平作品，通过三大自我认知法则，2个公式，5个步骤帮助你找到人生喜欢、擅长且重要的事！

发现你的天赋

• [五大误解]让你找不到真心想做的事
  • 误解：认为必须是能持续做一辈子的事
    • 每天想现在最想做什么？
      • 每天结论一样，那现在最想做的事就是一辈子最想做的事
  • 误解：找到想做的事时，会有这就是命运的安排的错觉
    • eg
      • 恋爱结婚
        • 认为爱情是一开始就存在
          • 总有一天能找到想做的事
            • 每种工作都有麻烦与讨厌之处，不存在完美的工作，从兴趣出发
      • 相亲结婚
        • 认为爱情是一步步培养出来
          • 边做边找，才能找到想做的事
  • 误解：必须是造福人类的事
    • 你觉得有趣的事，一定有其他人觉得有趣，这就是你的目标群体
      • 不需要为了别人而牺牲自己，这不会长久
  • 误解：找到想做的事，就必须积极采取行动
    • 不要盲目开始决定做什么，迷茫的本质是选择太多，你需要先给自己建立基准，再按照基准选择要做的事
  • 误解：想做的事没办法变成工作
    • 不要觉得想做的事不能变成工作，肯定有人已经把你想做的事变成了工作
      • 想做的事存在于心中，实践方法在社会中找到
• 为什么会为了“找不到想做的事”而一直彷徨？
  • 三步筛选工作
    • 是喜欢的工作吗？
      • 是擅长的工作吗？
        • 是重要的工作吗？
• 自我理解术：套公式让你最快找到想做的事
  • 都不是【想做的事】：想赚大钱、想让世界不在贫穷、想成为主播、想创业、想平稳生活、想弹吉他
    • 凭直觉寻找
      • 模棱两可：找到想做的事，就聆听你的心声
        • 凭逻辑寻找
    • 词条不够细分导致你找不到想做的事
  • 三大支柱
    • 喜欢的事（热情）
      • 定义：有热情的领域
        • eg：心理学、医疗、机器人等
        • 特征
          • 有兴趣，想进一步了解
          • 稍微接触就觉得有趣，产生“这件事能当成工作来做吗”的想法
          • 会出现很多疑问“为什么？”“该怎么深入？”“机器人是怎么动的？”
    • 擅长的事（才华）
      • 定义：自然而然比别人更容易学会，做起来很愉快，一点也不以为苦的事
        • eg：善于竞争、会读书、收集咨询、深入思考分析等
        • 特征
          • 做的时候很愉快
          • 自然而然就会去做，不觉得勉强
          • 做的时候没有压力，很容易一头栽进去
          • 做的时候会感受到自己的存在
          • 就算不是工作，平时也会去做
          • 会觉得别人“怎么这点事都做不好？”
        • 注意
          • 擅长的事≠技能or认知
            • • 受限于技能or认知，人生会越来越不自由
              • 发现自己的才华，人生才得以越来越自由
          • 区别“你想成为的人”与“你想做的事”
            • 父母问孩子“你现在做什么最开心”相比于“你想成为什么样的人？”更容易让孩子找到想做的工作
    • 举例说明用法
    • 重视的事（价值观）
      • 定义：一种状态
        • 重视的事：价值观、目的
        • eg：想自由的生活、想温柔对待别人、想安稳生活
      • 区分想做的事与价值观
        • • 具体例子
            • 做一份喜欢的工作，但是不停加班，没时间陪家人，那这份工作还是不适合你
  • 两个公式
    • 喜欢的事×擅长的事=想做的事
    • 喜欢的事×擅长的事×重视的事=真心想做的事
      • • 喜欢的事→为什么是这个领域
        • 擅长的事→该怎么做才能拿出成绩
        • 重视的事→为什么是这间公司？
  • 自我理解术三个规则
    • 规则一
      • 靠兴趣活下去是一种误解
      • 喜欢的事只是手段，重视的事是目的
      • 先从重视的事找到工作目的
    • 规则二
      • 寻找喜欢的事之前，先找到擅长的事
        • 在找想做的事之前，拿掉金钱、能力的限制，自己会去做什么？
      • 找到真心想做的事的顺序如下
        • 重视的事
          • 擅长的事
            • 喜欢的事
    • 规则三
      • 不能思考过于琐碎的实践手段
        • 先立靶子（确定目标）
          • 再去思考实现的路径
    • 找到【我想做的事】的顺序
      • 找到【重视的事】（工作目的）
        • 为了什么而工作？
          • eg：我的梦想是让更多人追求梦想
      • 找到【想做的事】（实现目的的手段）
        • 首先从【擅长的事】开始
      • 最后找出【喜欢的事】
• 思考模式
• 找到【重视的事】
  • 永不厌倦
  • 真价值观：想做
  • 假价值观：该做
  • 找到价值观的步骤
    • 1.回答问题列出价值观的关键字
      • 如何回答问题？两个方法
        • 自由书写
          • 准备一张白纸，接着把想回答的问题写在纸上。计时器设定3min，不管想到什么答案都写到纸上。唯一的规则：手不能停下来。
        • 提问回答
          • 可以与家人朋友一起实践，逐步提问，逐渐深入
      • 问题示例
        • 1.尊敬的人、朋友、喜欢的角色是谁？尊敬这些人什么地方？
          • 在想尊敬的人是谁的时候，不要把注意力放在“他做的事情上”，因此会陷入“想成为怎么样的人”的陷阱。
          • “我想这样活下去！”
          • 接着思考对方有什么魅力？
          • 可以尊敬很多位，尝试思考他们的价值观有什么共通的地方？
        • 2.在小时候或青春期，影响你最深的事情或经验是什么？这些事情或经验对你的价值观带来哪些影响？
          • 价值观通常源自幼年的经验
        • 3.你对现在社会有什么不满吗？
          • 如果觉得不满，是因为心中有理想的社会形象。
        • 4.问问身边的人：你觉得我会一辈子重视哪些事情？最好有事例
        • 5.给别人提供建议的时候，最想告诉对方什么？最不想告诉对方什么？
          • 想告诉别人的事是你想带给别人的影响，与【工作目的有关】
    • 2.将价值观整理成心智图
      • 价值观心智图
        • 在步骤1列出至少15个价值观
        • 将这些价值观分类，并找到一个关键词概括总结这部分价值观（整理出4-6个分类）
    • 3.将他人重心的价值观转换成自我重心
      • 两个具体案例证明
        • 想成为有钱人
          • 为什么想成为有钱人？
          • 想受人尊敬
            • 受人尊敬之后要做什么？
            • 想被人重视
              • 为什么想被人重视？
              • 希望能活出自我
                • 不成为有钱人就无法活出自我吗？
                • 可以活出自我
        • 想成为有钱人
          • 为什么想成为有钱人？
          • 想学会开直升机
            • 为什么想学会开直升机？
            • 因为学习新事物很有趣
              • 不成为有钱人就无法学习新事物？
              • 可以学习新事物
    • 4.建立价值观排行榜
    • 5.决定工作目的
      • 回顾想提供价值的经验，与其中想提供的价值
• 找到【擅长的事】
  • 习性就是擅长的事，是你潜意识里自然而然会做的事
  • 习性没有好坏之分
    • 从不同的角度来看，优劣不同
      • 不要把注意力集中在缺点上，这样只会陷入自我否定
    • 一个方法，将缺点转化成优点
      • 将“因为”换成“正因为”
      • eg：“因为我怕生，所以很难交到新朋友”→“正因为我怕生，所以能与重要的人用心相处”
        • 相当于是想到一件事的另一个面（批判性思维）
  • 成功学的成功之道不适于所有人，能帮助自己成功的方法只有自己能做到
  • 琢磨专长，成为无可取代的存在
    • 上学的时候，需要每门课均衡发展
    • 工作的时候，往往一项顶尖即可
  • 找到擅长的事情
    • 找十个优点
      • 1.到现在为止有哪些充实的体验？
        • 快乐的事代表着擅长
      • 2.最近一次烦躁是什么时候？
        • 烦躁用来找到那些你顺手就能做好的事
      • 3.问好朋友：你觉得我的专长是什么？
      • 4.如果明天辞职，这份工作有哪个部分会让你继续做下去？
        • 每一份工作都是多流程的，总有让你开心或痛苦的部分
      • 5.到目前为止，你有哪些成就？这些成就是怎么创造的？
    • 进一步探讨成功体验，从八个点入手
      • 1.在觉得充实之前做了什么事？
      • 2.当时的环境有什么特征？
      • 3.采取了哪些具体行动？
      • 4.基于何种思维采取这些行动？
      • 5.当时注意到哪些事？
      • 6.动机为何？
      • 7.这份充实感何时结束？该怎么做才能维持？
      • 8.有哪些是觉得当下如果懂得这么做就好的事？
      • • 据此总结出发挥专长的方式
    • 整理优点，制作自己的”使用说明书“
      • 用三个符号进行三段式评估发挥专长的方式¨¡▲
        • ¨
          • 充实感满分、也能创造成果
        • ¡
          • 很有充实感
        • ▲
          • 还不确定是否很充实
      • 以此判断出你的优点能不能给你带来充实感
• 找到【喜欢的事】
  • 有兴趣、好奇的领域
  • 除了要找到 感兴趣的领域，也要同时想想做什么事情的时候让自己最开心（擅长的事）
  • 找出喜欢的事
    • 1.现在就有花钱也想学的事吗？
    • 2.你的书架摆了哪些种类的书？
    • 3.也没有哪些让你觉得”能遇到真是太好了“”得救了“的领域、类型或事物？
    • 4.截止到目前为止，有没有让你很感谢的工作？
    • 5.到现在为止，有没有对社会上的什么事情感到愤怒？
• 实践方法
• 实现真心想做的事
  • 立刻停止为了未来而活
    • 与其为了未来而准备，只有认真看待自己现在最想做的事，才能获得真正的成长
    • 立即决定最想做的事，就是你现在最该做的事
  • 边做边找真正想做的事
    • 边行动，边修正，一步步接近真正想做的事
  • 步骤
    • 通过”兴趣x专长“假设”想做的事“
      • 找到兴趣与专长
      • 利用兴趣与专长随意组合出”想做的事“
        • 重量不重质，下一步再筛选
          • ①我喜欢1.自我理解2.桌游3.时尚
          • ②之前列出的发挥专长的方式
          • ③自由组合
            • 1.能以系统化的方式传授自我理解的人
              • 兴趣（自我理解）x专长（持续学习新事物，以系统化的方式说明咨询、从事将咨询传递给不特定多数的行为）
            • 2.制作教育类桌游的人
              • 兴趣（自我理解、桌游）x专长（创立新事业、以系统化的方式说明咨询、寻思令人雀跃的创意、不到手绝不放手的坚持）
            • ...
    • 通过”工作目的”筛选出想做的事
  • 行动

怎么做自己想做的事

• 找到【重视的事】
  • 定义：
    • 重视的事=工作目标=价值观
  • 具体步骤
    • 列出自己价值观的关键词
      • 两种方法
        • ①自由书写
        • ②提问回答
    • 将价值观画成心智图
      • • 把所有价值观找共性总结成几部分
    • 将他人重心的价值观转换成自己重心
      • 两个具体案例证明
        • 想成为有钱人
          • 为什么想成为有钱人？
          • 想受人尊敬
            • 受人尊敬之后要做什么？
            • 想被人重视
              • 为什么想被人重视？
              • 希望能活出自我
                • 不成为有钱人就无法活出自我吗？
                • 可以活出自我
        • 想成为有钱人
          • 为什么想成为有钱人？
          • 想学会开直升机
            • 为什么想学会开直升机？
            • 因为学习新事物很有趣
              • 不成为有钱人就无法学习新事物？
              • 可以学习新事物
    • 价值观排序
    • 回顾曾经有过想提供给别人什么经验，以此判断我想给别人提供什么价值？这将成为我的工作目的
  • 问题与范例
• 找到【擅长的事】
  • 定义：
    • 擅长的事=习性=你潜意识里自然而然会做的事（没有好坏之分，需要辨证来看）
  • 具体步骤
    • 找出自己十个优点
      • 1.到现在为止有哪些充实的体验？
        • 快乐的事代表着擅长
      • 2.最近一次烦躁是什么时候？
        • 烦躁用来找到那些你顺手就能做好的事
      • 3.问好朋友：你觉得我的专长是什么？
      • 4.如果明天辞职，这份工作有哪个部分会让你继续做下去？
        • 每一份工作都是多流程的，总有让你开心或痛苦的部分
      • 5.到目前为止，你有哪些成就？这些成就是怎么创造的？
    • 回答8个问题，找到自己发挥专长的方式
      • • 据此总结出发挥专长的方式
    • 判断这些方式是否让你感到充实，以此确定你擅长的事
  • 问题与范例
• 找到【喜欢的事】
  • 定义：
    • 喜欢的事=有兴趣、好奇的领域
  • 具体步骤
    • 回答五个问题找到喜欢做的事
      • 1.现在就有花钱也想学的事吗？
      • 2.你的书架摆了哪些种类的书？
      • 3.也没有哪些让你觉得”能遇到真是太好了“”得救了“的领域、类型或事物？
      • 4.截止到目前为止，有没有让你很感谢的工作？
      • 5.到现在为止，有没有对社会上的什么事情感到愤怒？
  • 问题与范例
• 实现【真心想做的事】
  • 边做边找真正想做的事
    • 边行动，边修正，一步步接近真正想做的事
  • 通过”兴趣x专长“假设”想做的事“
    • 找到兴趣与专长
    • 利用兴趣与专长随意组合出”想做的事“
      • 重量不重质，下一步再筛选
        • ①我喜欢1.自我理解2.桌游3.时尚
        • ②之前列出的发挥专长的方式
        • ③自由组合
          • 1.能以系统化的方式传授自我理解的人
            • 兴趣（自我理解）x专长（持续学习新事物，以系统化的方式说明咨询、从事将咨询传递给不特定多数的行为）
          • 2.制作教育类桌游的人
            • 兴趣（自我理解、桌游）x专长（创立新事业、以系统化的方式说明咨询、寻思令人雀跃的创意、不到手绝不放手的坚持）
          • ...
  • 通过”工作目的”筛选出想做的事