导图社区 生物素
生物素是一种重要的维生素，能够通过补充剂和食物摄入。它在细胞生长、能量代谢和蛋白质合成中发挥重要作用。生物素缺乏可导致皮肤、头发和指甲健康问题。总之，生物素的来源、功能和作用范围十分广泛且关键。
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水溶性维生素
生物素
