笔记的方法flomo

Flomo笔记的方法,如何记笔记，如何打标签以及笔记分类，笔记不仅是为了收集信息，更是为了在未来遇到问题时能提供帮助，即“增援未来的自己”。《笔记的方法flomo》是一本关于笔记技巧和方法的实用书籍，通过介绍系统的笔记体系和具体的实践建议，帮助读者提高笔记的效率和实用性。同时，书中可能还介绍了flomo笔记工具，为读者提供了更便捷的笔记记录和管理方式。这本书适合所有需要记笔记的人群阅读和学习。

笔记的方法flomo

• 序言 记笔记，是为了增援未来的自己
  • 记笔记不是收集信息，二十对信息的“预处理”
  • ”预处理“的三种方法
    • 用自己的话记笔记：让信息在大脑深处”刮“一道痕
    • 用标签为笔记分类：让笔记的知识网络化
    • 通过回顾持续刺激：让记忆不断加深，知识不断内化
    • 以上三种方法同等重要，需要经常做，反复做，时刻储能
  • 认清明日去向，不忘昨日来路
    • 本书借鉴并发展了“卡片笔记法”
      • 借鉴
        • 1. 用自己的话记录，捕捉核心内容，不做“知识的搬运工“
        • 2. 分类不是规划出来的，而是自然生长出来的
      • 发展
        • 1. 从普通人视角出发，着重介绍了如何用笔记增援自己的方法极案例
        • 2. 从实操角度出发，增加了如何记录，分类。回顾的原则何建议
        • 3. 配合记录方法，提供了一套获取高质量信息的方法
        • 4. 配合记录方法，补充了两种容易被忽略的底层心法
• 应用篇：如何用笔记，增援未来的自己
  • 给”想法“，让你拿来就能用
  • 给”线索“，为你提供新方向
  • 给”依据”，让你行动有支撑
• 记录篇：如何记笔记，做好信息预处理
  • 用自己的话记笔记
    • 为什么要用自己的话记笔
      • 必要难度，帮你想起记过的笔记
      • 提前思考，帮你理解记过的笔记
    • 建议一：开始吧，记录你自己的想法
      • 抓住出动时刻，记录你的想法
      • 时刻一：这个灵感太棒了
      • 时刻二：这个信息很有用
      • 时刻三：这种感觉真好
    • 建议二，记录有启发的内容
      • 有启发的内容可以激发我们开启思考
      • 误区一：为记笔记而记笔记，形式大峪目的
      • 误区二：记录之后，缺乏自我提问
    • 建议三，记录反直觉的信息
      • 反直觉的信息可以帮助我们克服思维惯性
      • 如何捕捉反直觉信息
        • 技巧一：主动逆向思考
        • 技巧二：用好奇心挖掘
    • 建议四：记录让自己情绪波动的事
      • 记录情绪可以帮我们理解自己，保持健康，增强决策能力
      • 记录情绪的两个要点
        • 诚实面对内心，如实记录想法
        • 不仅记录情绪，还要记录环境
    • 建议五：记录自己的实战经验
      • 记录实战经验可以帮助我们远离纸上谈兵、看到成长台阶
      • 如何记录实战经验
        • 如实记录，对抗“认知失调”
        • 详尽记录每一次重大决策的思考过程何结果
    • 建议六：精炼核心内容
      • 精炼核心内容可以帮助我们轻松调用笔记，锻炼决断力何思考力
      • 如何对记录进行精炼
        • 先了解主干，再从中挑选
        • 记录一部分也无妨
        • 反复删减，减少冗余
        • 反复整理，避免臃肿
  • 用标签为笔记分类
    • 为什么要用标签为笔记分类
      • 提前做好归类，以便需要的时候快速提取笔记
      • 实现网状分类，而不仅仅是层级分类，提高提取效率
    • 案例一：以精进领域为导向的IAPR方法
      • IAPR是什么
        • 1. Inbox收件箱：用来存放临时性，还未笑话的内容
        • 2. Area领域：用来标记做了对别人有帮助，做砸了自己要承担责任的事情
        • 3. Project项目：用来标记那些有明确起止时间和目的的事情
        • 4. Resource资源/兴趣：用来标记自己持续感兴趣，但对别人没有影响的事情
      • 四大标签相辅相成，结构稳定
        • 1. 领域要通过一个又一个项目不断精进
        • 2. 项目里遇到的问题，可能会在领域或兴趣中找到答案
        • 3. 兴趣有可能转化为领域，领域有可能会过时或转化为兴趣
        • 4. 收件箱里的笔记可能会被打上领域，兴趣，项目三个标签中的任何一个
      • 寻找领域的两个标准
        • 你是否对此特别痴迷，即使没有任何回报也愿意做下去
        • 这件事是否㨃别人也有帮助，而不仅仅是自己
    • 案例二：以辅助决策为导向的分类方法
      • 1. 内功心法：高频使用知识
        • 长周期、经久不衰的普世智慧
        • 因工作缘故需要高频使用到的专业知识
      • 2. 招式套路：低频使用的知识
        • 应用场景和知识的索引
        • 知识点的详细内容索引
      • 3. 实战经验：实践中的思考何外界反馈
        • 情报：未来决策过程中重要的input
        • 决策记录：如实、客观地记录每一次重大决策和结果
  • 好分类
    • 好用的分类有什么特征
      • 特征一：不是机械照搬，而是相对主观
      • 特征二：不是一次成型的，而是动态生长的
    • 建议一：结合需求先借鉴再改造
      • 借鉴时，重要的事理解分类背后的逻辑
      • 改造时，要结合自己的实际需求
      • 学习分类过程，就像日本剑谱的三个阶段：守破离
    • 建议二：两步维护知识网络
      • 第一步：制作标签说明书，设置笔记缓冲区
      • 第二部：定期梳理，维护网络
        • 删除或合并标签
        • 添加新标签
        • 标签之间的关系
  • 通过回顾持续刺激
    • 为什么要通过回顾持续刺激
      • 1. 对抗遗忘曲线，帮你想起曾经记过的笔记
      • 2. 推动知识内化，让记过的知识属于你
        • 表现一：去肥曾瘦，知识结构不断变化
        • 表现二：发展信纸，知识连接不断增加
        • 表现三：影响现实，把笔记里的知识用起来
      • 3. 不必那么严肃和过去的自己相遇
    • 怎样实现更好的回顾
      • 步骤一：投入时间
        • 每次记录时回顾，重要的是熟悉上下文
        • 每日或隔日回顾，重要的是持续不断
        • 以周或月为单位回顾，重要的是发现连接
      • 步骤二：同步思考
        • 这条笔记何我最近遇到的什么问题有关
        • 关于这条笔记，我可以补充什么新实践或新思考
        • 这条笔记或其他那条笔记有关系
      • 步骤三：保持互动
        • 增加
        • 删除
        • 改写
      • 进行一次与现实生活相连接的操作，抵过纯粹在笔记上操作十次
• 收集篇：如何做筛选，获取高质量信息
  • 审视自己何信息之间的关系
    • 重要的不是急着寻找优质信息，而是掌握获取信息的主动权
    • 第一个挑战：避免信息成瘾
    • 第二个挑战：打破信息茧房
  • 三项原则，掌握获取信息的主动权
    • 不必成为全能专家
    • 以具体问题为牵引
    • 主动监控，保持质疑
  • 建议一：做减法，削减你的信息源
    • 我们不缺乏信息，而是缺乏注意力
    • 削减利用你情绪的信息源
    • 削减让自己过于舒适的信息源
    • 削减缺乏具体事实的信息源
  • 建议二：做加法,增加书本之外的优质信息源
    • 把他人作为信息源，听实践者言
      • 重点听实践者复盘失败的经历
      • 确保拿到第一手信息，而不是演绎过的
    • 把自己作为方法，下场去实践
      • 去现场观察
      • 躬身入局，让自己有“切肤之痛“
  • 建议三：做乘法，用多视角看待信息
    • 方法一：向下看，考察概念，挖掘地表一下的信息
    • 方法二：下上看，寻找范式，找到可以前一的新思路
    • 方法三：向四周看，顺藤摸瓜，探索更多优质信息
• 心法篇：以我为主，持续不断
  • 以我为主
    • 知识那么多，究竟该积累什么
      • 别人的地图，没有自己的航向
      • 成为墙头草，是因为我不够强
      • 记笔记核心要义，以我为主增援未来
    • 以我为主，审视知识
      • 生有涯，知无涯，如果不做取舍，我们将一无所获
      • 不必学习屠龙之术，而要所问问自己，当前真正的问题是什么
      • 只有结合亲身实践，与理论知识互相补充，我们才能牢牢掌握知识
    • 构建你的提问机器
      • 提问机器指我们所处的某种做事的环境，可以源源不断地提出待解决的问题
      • 失去提问机器，一个人就没有了自然涌现的问题清单，不知道要学什么
      • 好在，我们可以重新设计提问机器，即根据所处环境提出一个长期而具体的问题
      • 好的问题就像北极星，指引我们探索答案
  • 持续不断
    • 持续不断的价值
      • 中医的是几十年如一日地持续记录，修炼基本功
      • 使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是那条取经的路
      • 前方的道路并不拥挤，因为坚持的人并不多
    • 打造持续不断的系统
      • 控制主观意愿，让自己愿意坚持
      • 设计客观环境，让自己容易坚持
      • 根据价值观管理时间，让自己能够坚持
• 工具篇：用flomo积累你的知识财富
  • flomo是什么：一个“只给自己看的微波或加强版的文件传输助手"
  • 用自己的话写卡片：不必过度在意形式或篇幅，专注记录想法
  • 用标签为笔记分类：善用多级标签，机油灵活性，又有清晰的层次结构
  • 持续不断回顾笔记：利用每日回顾，桌面小组件等功能完成回顾
  • 用flomo记录自己的想法川流，持续不断记录，意义自然浮现