回宫格书法

回宫格由内外两个框形组成，内部的长方形格子称为“内宫”，外部的正方形格子称为“外宫”。块面理解：通过内外宫，可以将汉字结构分成两个块面来理解、组合，使学习进程一目了然。主体与外延：一个字放在内宫的部分称为“主体”，放在外宫的部分称为“外延”。回宫格书法通过其独特的结构和习字方法，为书法爱好者提供了一个新的学习途径，有助于快速掌握汉字书写技巧，提高书写水平。

回宫格

• ～：，内空宫主题，外宫外延展
  • 有三角型梯形，倒三角倒梯形，菱形，上菱形下菱形，上多边形，下中多边形
    • 子主题
      • 子主题
        • 子主题
• 三要素
  • 中紧凑外松整体平稳
    • 主题就像人体的躯体在中宫控制，四肢可以伸展
  • 主题受中宫控制
  • 整体平衡
• 三要素二
  • 外延伸展
    • 表示笔画必须要伸展，要不然都是直立不好看
      • 对使汉字形成方块字起到很大作用
• 整体平衡
  • 中心视觉平衡
  • 外延部分视觉平衡，这个很重要
• 九大结构方法
  • 撒捺外延为老大， 钩类外延称老二。 长横老三点老四， 其他外延是老五。
  • 长横外延
    • 字若无长撇、长捺和其他较宽形的钩时，见到长横就要外延。这种汉字结构方法就叫 长横外延法。
      • • 字无长撇和长捺，
        • 亦无宽形伸展钩。
        • 求得松紧与疏密，
        • 一见长横外延就
  • 1 长横外延
    • 凡与底横外延相关的字，其底横定位一般都在内宫下边线以上。凡与首横外延相关的字，其首横定 位一般都在内宫上边线以下。
    • 凡横向组合的合体字，都应遵循"左缩右，右缩左"的互让原则进行组合。若遇左、右两旁出现竖或竖钩时，竖和竖钩一般都应成为主体定位的重要依据
    • 凡与底横外延相关的字，其底横定位一般都在内宫下边线以上。凡与首横外延相关的字，其首横定 位一般都在内宫上边线以下。
    • 首
      • 首横外延不宜高，覆盖其下形自豪。 余下笔画內宮限， 宽窄一比显神操。
        • 子主题倒梯形，到三角形，举例可与下
          • 可两边外延要对等，主题居中
            • 下因为偏右有点所有竖靠左一点
          • 独体字
            • 首横长，且外延对等，定位不高，主题居中
    • 首横外延
      • 纵向独体字
        • 丽
          • 横长外延想等，下面居中且受内宫控制
    • 横向合体字外延
      • 比如何，河
        • 左边偏旁左外延，右部首横右外延，主题内宫要紧凑，长短高低错落，有地方穿插尽可能横穿插，比如虾和河。不能只能缩短，比如何的可
    • 中横外延
      • 一独体字
        • • 组合技法中横要宽，高低随字，对等外延，主
            • 举例，母 女
          • 体勿偏。
      • 纵向合体字
        • • 中横或上或略下，对等外延已定型其余笔画都横缩，左右居中不偏行。
            • 举例黄早
      • 横向合体字
        • 横向合体字形式 组合技法左旁自然 左外延，右旁中横右外延， 高低各异据字形，左紧右松已定型
          • 村，诗 讨持
    • 地横外延
      • • 底横外延形式
        • 底横外延的原形字，表示字的底横（即末横）向左右作对等外延，其余笔画均受内宫控制而成为主体的结构形式
      • 底横外延不宜低，承载其上有根基。 主体对象内宫控， 衡量松紧块面比
        • 独体字
          • 底部横要宽，不要太低，对等外延 主题居中。比如工王
        • 纵向合体字形式 组合技法上部中部都要紧，下部底横作外延。字形长时可向上，底横终究勿太低
          • 比如蓝 皇
        • 横向合体字形式 组合技法左部偏劳自外延，右部底横也外延，左伸左来右伸右，中间穿插要互让。
          • 江红往拄
  • 2撇捺，第一外延，遇到它别的外延都缩些
  • 勾类外延
    • 字中有较宽形的钩，或字边有钩但无长捺时，钩应成为外延。这种汉字结构方法就叫钩类外延法。
      • 字有宽钩当外延， 钩撇相遇亦如此。 钩者类繁结构难， 块面定位好容易。
        • 要单钩作外延，主体要偏左，字呈半梯形：钩撇、钩横等配合外延，主体可以基本居中，字呈梯形状。
          • 巴 独体字
            • 伸勾独显单外延，主体偏左求平衡。若是钩撇等相配，主体勿偏可居中。 六 光 伸钧与振外题，视觉基本时等，所以主体可以居中
              • 巴 乙 元 光
          • 纵向合体字的
            • 色 兄背党
              • 单钩外延主体偏，钩撇外延主体中。上部有钩下要窄，下部有钩上应紧（其 中，横钩要适当横缩，以让下部的伸钩与撤）
          • 横向
            • 左旁长者右稍短，左旁短者右略长。左边外延自当有，右边伸钩外延强。
              • 跳桃抱炮
        • 斜勾外延
          • 斜钩独现主体偏，橫势笔画也更斜。 若遇两边有外延， 平衡还须视觉解。
            • 独体字
              • 斜钩单边外延时，主体偏左求平衡。若是钩撇等相配，主体重心还左倾。
                • 民我戈成
            • 纵向合体字
              • 单钩外延上或 下，主体局部偏位从，钩撇外延上或下，另部主体可居中。 另部主体可屈中
                • 盛 茂昏鼠
            • 横向合体字
              • 右旁斜钩势必长，左旁形短还得窄。两旁外延相配合，中间紧靠撇宜插。
                • 钱浅城诚
                  • 第五节14分钟
        • 横勾外延
          • 第五节20分钟处
          • 横钩上下无撇捺， 亦无钩撇相配时。 即定对等外延状， 其余横控为主体。
            • 子主题
              • 独体字
                • 矛予
              • 纵向合体字的
                • 军牢需旁
              • 横向合体字
                • 馆棺野挥滑
              • 子主题
        • 竖勾外延
          • 第五节23
          • 折钩不正多斜势，长短宽窄因字形。 末折外延勿单一， 左右匹配视觉定。
            • 横向合体字的
              • 利到创制
            • 组合字
              • 倒捌侧测
        • 子主题
        • 子主题
      • 伸勾外延的原型字，表示字中有一个与竖弯钩类似的横向伸展的钩单向右外延，或者在左边有其他笔画与其配合形成相对左右平衡外延，其余笔画多受内宫控制而成为主体的结构形式。
      • 伸钩独现不宜中，单向伸展主体偏。 若遇撇横来相配， 一左一右互外延
  • 点类外延
    • 第六节1分
    • 字的边缘有点，或字中有八字点，四点底，心字底等，而其周边或上下既无长撇长捺，又无长横宽钩时，点应成为外延。这种汉字结构方法就叫点类外延法。
      • 八点居边当外延， 伸展开放出内宫。 主体部分形要紧， 外延方能显疏松。
        • 乐东尔办
          • 尔横勾跟点，因为点对称选择点外延
        • 纵向合体字的
          • 苏累
        • 横向
          • 你陈孙职
      • 四点外延
        • 四点在下或置中， 主体正居在内宫。 无撇无捺无宽钩， 左右两点外延通。
          • 纵向合体
            • 点黑照热墨羹
          • 横向合体字
            • 糕瞧
      • 心字底外延
        • 第六节11分
        • 心点左右虽不长，但如八字要开放，上部无钩无撇捺，心作外延方舒畅。
          • 独体字
            • 必心
          • 纵向合体
            • 慧息
          • 横向合体字
            • 腮媳
      • 单点外延
        • 6.6
        • 左边外延形已定，右边单点来相配。长短高低应自如，可进可出妙可对。
          • 独立字
            • 不 虫
          • 纵向合体
            • 虽丕蛮蜚
              • 贞卜甫侦外铺顶
                • 一般先对称外延再非对称外延，但铺与顶除外
  • 偏位
    • 7.1
    • 字若外延不相称， 轻重不一视觉偏。 偏者当由偏来校， 平衡终究是关键。
      • 偏左外延
        • 偏左外延多独撇，撇长单斜视觉偏。主体不仅要偏右， 还得寻求右外延。
          • 7.4
          • 独体字，夕户少斤
          • 纵向合体字
            • 罗多者寿
          • 横向合体字
            • 移锣堵涛
      • 偏右
        • 7.8
        • 偏右外延多独捺，捺长独斜视觉重。 若求字形保平衡， 主体偏左外延从。
          • 良艮长之
          • 纵向合体字
            • 垦竖畏丧
          • 横向合体字
            • 浪喂恨张
      • 左上包围
        • 7.18
        • 左上包围亦独撇， 撇长左斜视觉偏。 被包主体需偏右， 从中寻求右外延。
          • 独体字，厅疔房席应屋
          • 横向合体字
            • 握呢脏骗
      • 左下包围
        • 7.25
        • 左下包围钩或捺， 外延平衡形宽敞。 钩势开放捺需长， 主体虽偏内宫框
          • 组合字
            • 迟 延逢
    • 凡半包围偏旁组合的字，其被包部分一定要向反方向偏位，并成为主体的主要对象。
  • 框型外延
    • 8.1
    • 字遇围框视觉强， 外延立定内宫旁。 大框小框虽各异， 主体总在框中央。
      • 大框
        • 门框方框同字框， 正势围绕内宮旁。 若是三框左边围， 字型宁宽切忌长。
          • 间 固
          • 岗茵
          • 捆们
        • 凡大框形字的围框一定不能写得过大，因为围框的视觉力度很强。 凡小框形字的围框一般都写成上开下合，呈倒梯形状。
      • 子主题
      • 小框
        • 小框宜短形勿长， 上开下合倒梯状。 开者对角作外延， 合者相应內宮框。
          • 独体字
            • 回田山
          • 纵向合体
            • 男吊
          • 下三面包围
            • 幽画
          • 横向合体字
            • 细仙
      • 左三框
        • 8.15
        • 医匾
  • 宽者外延
    • 9.1
    • 字若纵横两交错，外延认定适无从。 全凭视觉来判断，宽者外延主体中。
      • 上部结构分左右， 即定笔画外延松。 下部即使宽者形， 也得收敛主体中。
        • 望愁熬繁
          • 上部无撇无捺下部外延，上部有就上部外延
      • 下部结构分左右， 即定外延理应当。 上部即使形较宽， 收入内宫作退让。
        • 崩罚轰
  • 并列重叠
    • 10.1
    • 并列外延
      • 左右并列右部长， 左小右大据为典。 班字并列中须紧， 左窄右宽互牵连。
        • 林双班辩
    • 重叠外延
      • 上下重叠下部宽， 上小下大据为典。 "品、器"重叠体各异， 主外分明形勿偏。
        • 炎哥品森器嚣
  • 并列左小右宜大， 重叠上窄下宜宽。 横向中紧互穿插， 纵者上紧勿松散。
  • 框型外延程序
    • 10.13
    • 上框服从下框，内框服从外框
      • 岗崮匾画禺离
        • 围框独现框外延，但遇字头字底让。 框上叠框从下框， 框內有框外框张。
    • 无论大框小框跟别的配合，他都要服从
      • 比如旦茵 简
  • 无外延及其横向组合
    • 11.1
    • 无外延
      • 日月口自
    • 无外延横向组合无外延
      • 肖吕
    • 无外延横向组合有外延
      • 明相冶
• 外延第一是撇捺
  • 9.14
  • 举例寥，念，仓琴
• 上面无对称撇捺时，勾撇外延
  • 举例党，亮光荒
• 竖弯钩或者折勾出现时，无撇捺，它做外延
  • 它 宅毫艺
• 捺若写作点，外延可以变化
  • 盆杰
• 长横外延，点要收，反之点外延，横要收
  • 示
• 上部勾撇外延，下部底横收敛，反之亦然
  • 盛
• 长横若外延，折勾可收敛
  • 芍
• 主题
• 执笔和坐姿，执笔操
  • 12.1
  • 写字的笔画
    • 点横竖提主
    • 撇捺折钩
      • 13.1
    • 常用偏旁的组合形式
      • 14.1
    • 偏旁的定位方法
      • 15.1
    • 典范字一
      • 可 立 大 女 令今 直仑分合俞仓
• 外延与主题认定方法，可以先认外延，认外延的方法 (1）撇捺认定法：凡是字周边为撇捺的，撇捺外延。 (2）撤钩认定法：凡是字周边为竖弯钩与撇的，钩撇外延。 (3）单钩认定法：凡是字周边为斜钩，竖弯钩或其他折钩类的，钩作外延。 4）盖头认定法：凡是字中有"盖头",下部无撇捺，无钩撤组合的，"盖头"外延。 ＋关注 (5）围框认定法：凡是框形组合的字，围框外延。 6）其他认定法：凡是字周边无撇捺， 无钩的，再寻求横、点等笔画外延。
  • 11.13
  • 主题的认定 (1）全部认定法：凡是独体字、纵向合体字、框形合体字，除外延笔画外其余均为主体。（其、余、字） (2）局部认定法：凡是偏位的字，除偏位部位的外延笔画外，其他笔画及被包的另一部分，绝大多数都成为主体。(3）中心认定法：凡是横向组合的字，除认定左右外延笔画外，其余多数笔画都应向中心位置靠拢而成为主体。
  • 子主题