七年级上册，政治第1单元。

这是一个关于七年级上册，政治第1单元的思维导图，主要包括中学时代、学习新天地、发现自己三部分内容。

成长的节拍

• 中学时代
  • 中学序曲
    • 新的起点
      • 中学时代对人的一生有的重要意义
        • 为我们的一生奠定重要基础。
        • 见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
        • 为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
    • 成长礼物
      • 中学生活意味着
        • 新的机会和可能
        • 新的目标和挑战
      • 新的目标和要求
        • 激发着我们的潜能
        • 激励着我们不断实现自我超越
        • 苟日新，日日新，又日新。
      • 树立自己的完美形象
        • 越来越有活力，能坚持，有韧性；
        • 越来越坚强，会合作，能包容；
        • 越来越上进，敢于表达，超越自我。
      • 为美好明天付出不懈的努力
        • 珍视当下，
        • 把握机遇，
        • 从点滴做起。
  • 少年有梦
    • 有梦就有希望
      • 梦想
        • 是青少年时期的重要生命主题
        • 能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩
        • 有梦想就有希望
        • 不断的进步和发展
      • 少年梦想的特点
        • 天真无邪，美丽可爱
        • 与个人的人生目标紧密相连
        • 与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分
          • 中国梦
            • 实现中华民族伟大复兴
              • 国家富强
              • 民族振兴
              • 人民幸福
            • 实现中国梦
              • 走中国道路
              • 弘扬中国精神
              • 凝聚中国力量
    • 努力就有改变
      • 正确认识梦想
        • 有人放弃将梦想视为一种臆想，有人坚持将梦想变成一种信念
        • 少年有梦不应止于心动，更要付诸行动不懈的追梦，圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
      • 努力
        • 是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求
        • 需要励志
        • 需要坚持
• 学习新天地
  • 学习伴成长
    • 理解“学习”
      • 还没有启蒙的小孩子两只手模仿大人系绳结，就是“学”，羽毛还未长全的小鸟，反复试飞，就是“习”。
      • 最早出自《礼记·月令》“季夏之月……鹰乃学习……”指雏鹰开始学习飞翔。
    • 中学阶段，学习是我们的重要任务
      • 知识的获取
      • 能力的培养
      • 如何做人
    • 学习知识
      • 记忆
        • 对基础知识的学习需要具备记忆能力，如果没有记忆，知识可能会随着时间的推移而被遗忘。
      • 理解
        • 对知识的理解，就是结合自己的经验消化、吸收知识，将其转化为自己的智慧。
      • 关联
        • 已经理解的不同方面的知识，在面对特定的问题情境时，可以发生关联，帮助我们更好地解决问题。
      • 运用
        • 已经理解的知识，如果能够经常得到运用，就可以转化为我们自身的能力。
    • 学习范围广泛
      • 看
      • 听
      • 尝
      • 触
      • 做
    • 学习的表现
      • 接受和掌握。
        • 外界。来自于老师等。
      • 探究、发现、体验和感悟。
        • 内化。源于自己。
    • 学习
      • 不仅仅局限在学校。
      • 需要自觉、主动的态度。
        • 带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
      • 伴随着我们的成长。
      • 没有终点，终身都需要学习。
        • 标注只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
    • 学习的重要性
      • 学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
      • 学习就是给生命添加养料。
      • 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
  • 享受学习
    • 学习
      • 有快乐
      • 是多方面的
      • 有痛苦
      • 苦乐交织
    • 学习的过程中需要
      • 集中注意力
      • 耗费精力
      • 调节不良情绪
      • 坚强的意志力
    • 学习过程带给我们美妙的享受
      • 经历了学习的苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。
    • 学会学习
      • 需要发现并保持对学习的兴趣。
      • 需要掌握科学的学习方法。
      • 善于运用不同的学习方式。
        • 与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。
        • 带着问题猜想或假设去探究独立思考，不断质疑， 在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
      • 合理安排时间。
      • 好记性不如烂笔头
        • 作用：（1）保持学习者的注意和兴趣；（2）有效的组织材料。
    • 课堂记笔记策略。
      • 课前准备。
        • 准备好合适学科学习的笔记本，可以提前分栏和编号。听课前，先复习前面的笔记。
      • 课中记录。
        • 笔记要反映一堂课讲述的时间顺序和内容结构，在主栏中记录标题、重点、难点和书上没有的东西。记录时，可以使用符号、缩写、列表等方式，要点之间需要留白。当记笔记与听讲发生冲突时，应当以听讲为重。
      • 课后补充。
        • 通读笔记补充完善，在护栏中概括学习内容，形成提纲。结合笔记，定期复习。
• 发现自己
  • 认识自己
    • 正确认识自己，可以促进
      • 自我发展。
        • 每个人都是独一无二的个体，认识到自己的顶禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力。
      • 与他人的交往。
        • 有助于我们认识到自己，离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
    • 认识自己的途径
      • 从生理，心理，社会等方面。
      • 自我评价。
        • 对自己有一个恰当的自我评价
          • 能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
          • 能帮助我们调节和控制自己的行为。
      • 他人评价。
        • 有助于我们形成，对自己更为客观、完善、清晰的认识。
    • 正确对待他人评价的方法
      • 用心聆听。
        • 重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚的认识自己。
      • 勇于面对。
        • 在他人评价中有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好的看清自己，而且可以不断提升自己。
      • 平静拒绝。
        • 有时候他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实的表明自己究竟是一个怎样的人，我们可以经过理性思考后平静的拒绝，不让这样的评价伤害自己。
      • 重视他人的态度与评价。 客观冷静分析，不盲从，不忽视。
    • 是一个过程。
      • 随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己，发现自己发展自己，我们就可能成为更好的自己。
  • 做更好的自己
    • 接纳自己
      • 自己接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。
      • 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。
      • 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
      • 需要
        • 乐观的心态。
        • 勇气和智慧。
      • 接纳自己的全部。
    • 欣赏自己
      • 欣赏自己的
        • 独特
        • 优点
        • 努力
        • 为他人的奉献
        • 优点
      • 不是
        • 骄傲自大
        • 目中无人
      • 而是
        • 成长道路上，面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
      • 同时
        • 善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。
          • 会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。
    • 就要扬长避短。
      • “役其所长，则事无废功；避其所短，则是无弃材矣”要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。
    • 需要主动改正缺点。
      • 需要决心、信心、勇气和毅力。
      • 改正缺点的过程就是自我完善，自我发展的过程。
      • 方法
        • 具体描述自己的缺点。
        • 从最容易改正的缺点开始。
        • 及时肯定或奖励自己一个正确点的努力。
        • 请一个自己信任的人来协助。
        • 在公共场合作出改正缺点的承诺。
        • 运用自己以前改正缺点的成功经验。
    • 需要不断激发自己的潜能。
      • 通过
        • 珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
        • 广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
        • 积极合作，与他人共同完成任务……
    • 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。