《基层女性》读书笔记

这是一本写给女孩子的人间清醒之书，书中把自我成长、两性关系、原生家庭…的真相写得特别通透，句句醍醐灌顶。89篇短文，89个话题，指导你人生的每个阶段。年轻的女孩子真的可以从这本书里学到很多东西，让你少走很多弯路。不管是什么年龄的女生，一定要经济独立，自我成长，自我救赎！

《基层女性》读书笔记

• 书籍信息
  • 作者: 王慧玲
    • 热门女性话题vlogger，“基层女性”代言人
    • 创业十年，爱画画，爱表达，爱写作，出身农村，没读过大学，却被百万女性热烈追随的80后宝藏妇女
  • 出版社: 中国友谊出版公司
  • 出版年: 2021-8
  • 相关书籍推荐
    • 《向前一步》
    • 《身为职场女性》
    • 《幸福的婚姻》
• 前言
  • 一个基层女性的翻身参考
    • 第一点：独立生活 这是决定我人生走向最关键的第一步
      • 绝大部分成年人的悲剧，归根结底就是生活、经济、精神不独立造成的
      • 独立生活是走向经济独立、精神独立的第一步，你必须独自面对并解决生活中的大部分问题
        • 在这个过程中，人格会以令人惊喜的速度成长
    • 第二点：勇敢离开不对的人 这对年轻女孩来说尤其重要
      • 错误的关系只会消耗你的心神、透支你的生命
      • 让你把本可以用来学习、工作、提高生命质量的时间，统统用在了制造痛苦、相互折磨上
    • 第三点：面对生活 有百折不挠的勇气
      • 不在乎别人怎么看你，面子毫无意义，活下去挣到钱才是最重要的
      • 要不断尝试，争取，挑战自己习惯被拒绝，这对年轻人很重要发掘自我价值，争取想要的生活
    • 第四点：活在当下 做好眼前的事
      • 很多人整天焦虑迷茫，却没有意识到，未来就是由无数个今天和当下合成的，解决好眼前事，未来就会在解决的问题中延展出去，水到渠成
      • 年轻人要意识到只有靠自己的双手踏实付出，积累才能赢得未来，懒惰会让你萌生走捷径的想法，导致你掉入一个又一个坑并付出沉重的代价
    • 第五点：知道什么对自己最重要 学会知足和感恩
      • 这一生，要抱着一颗感恩自足的心，珍惜自己拥有的，明白什么对自己最重要，哪些根本不重要，然后专注地发掘个人价值
    • 第六点：对生活抱有好奇心，保持旺盛的求知欲
      • 吸收新知识，尝试新的体验
      • 俗话说好奇害死猫，但是只要你能承受好奇带来的结果就要保持好奇心
      • 像海绵一样不停地吸收新知识，想法和事物，把堆积的想法付出行动，这个过程中你会逐渐强大，自信感受进步的快乐，一步一步努力改变自己的生活
    • 第七点：做一个善良的人
      • 成长的过程中必然会有一些人辜负你的善良，你要做的就是把他们从生活里清除，不要让他们改变你
      • 无论你在经历什么痛苦，走在什么岔路或弯道上，只要你是一个善良的人，善良就会像一盏永不熄灭的指路灯，温暖你，给你力量，把你带到同类人身边，让你最终被温暖的人包围
      • 它可能短时间内不能给你想要的那种好处，但它永远可以阻止你变得更差，堕落到更深的泥坑里
• 第 1 章 原生家庭：划清界限 灵魂断奶
  • 从糟糕的原生家庭当中脱离的唯一道路，就是从精神上完成和父母的脱离
    • 首先努力实现经济独立，与父母分开居住，独立生活，然后去打造自己的精神世界
    • 举例：认识更多的朋友，跟那些让你感到快乐的人建立人际关系，去做你自己喜欢的事
  • 完成精神上断奶
    • 成年后，只有脱离原生家庭，经济、精神独立，摆脱父母的持续影响和控制，给自己创造一个良好的生活环境，你的大脑才有空间思考，直面曾经受到的伤害，以正确的心态去处理它
    • 如果你没有能力这样做，或不能贯彻到底，精神不“断奶”的话，你就会继续被两个生于20世纪五六十年代，受教育程度、见过的世面可能还没有你多的人，教怎么活在当下和未来
      • 被两个可能一辈子都没有见过真爱的人，教怎么择偶
      • 被两个婚姻质量低下的人，教怎么经营婚姻
    • 你在他们的影响和干涉下，继续为自己的人生做出错误的选择，然而后果最终只会是你一个人真真切切地体验、感受，并且承担
    • 希望所有跟我有类似经历的子女，在成年后都能自我教育、自我愈合，脱离父母，创造出属于自己的一片天
  • 和父母划清界限
    • 现在，你还认为他们从不索取、不要回报吗
      • 他们要的是你听话，学业、事业有成
      • 要的是在填报志愿、择业择偶时听他们的安排
      • 要的是你早日成家，这辈子必须结婚生子
      • 要的是让他们有面子，在外面有谈资
      • 要的是你的陪伴，不远走远嫁，就近读书、工作
      • 要的是你在跟前对他们的孝顺、照顾
      • 要的是你接受他们在你的生活中无孔不入、无处不在
      • 要的是你发自内心地认为，他们所做的一切都是因为爱你，都是为你好
    • 看似伟大的父母，其实大部分终生都没有为自己活过，孩子就是他们生活的一切
      • 如果有一天让他们停止为孩子奉献，他们可能都不知道怎么去生活，不知道自己的人生价值在哪里
      • 很多父母的夫妻关系很失败，就把所有的精神寄托都转嫁到亲子关系上，养育孩子时，不愿放手，也不知道如何放手
    • 如果你真的爱你的孩子，就请学会怎么去爱，学会如何放手
  • 精神 物质独立是唯一出路
    • 成年后，我们要学会做自己的父母，重新教育自己、投资自己，选择有益于身心健康的方式成长，跟让自己快乐的人在一起，做自己喜欢的事，过想过的生活
      • 成长，疗愈，最终完成自我救赎
    • 你所有的痛苦、愤怒都是正常的，你可以哭，可以怨恨，但最终你要清醒地认识到，你现在已经是一个成年人了，成年意味着你要为自己接下来的人生负责
      • 现在没有人可以真正地、实际地对你进行干涉和控制，除非你给予他们干涉和控制你的权利，不要用‘没办法’来掩盖自己的懦弱
      • 记住 你是有选择的
    • 成长，疗愈，最终完成自我救赎
    • 只有把生活经营得越来越好，手上的选择越来越多，你才会对过去释怀，最终放下，获得内心的平静
  • 你永远都是有选择的
    • 那些用外界的某种观念、思想来给你施加压力、道德绑架，让你屈服的亲情，只能说明你们之间没有爱，只是因为血缘捆绑在一起
      • 对于这种没有爱流动的亲情，你是有选择的，你可以坚定地说“不”
    • 对待这样的父母，如果你有能力，可以在经济上扶持，但在生活和精神上，一定要设法隔离
      • 这是你唯一的自救方法，因为你无法对父母的生命负责，你拯救不了他们，他们的生命也不是你的责任
  • 有爱的血缘关系才是家人
    • 有爱的血缘关系才是家人，没有爱的血缘关系，只会化身为捆绑你的绳索，约束你的工具你完全可以不做牺牲品，不用有任何道德负担去按照自己的意愿生活
    • 曾遭受原生家庭伤害的人抛开一切道德枷锁，勇敢的去选择走出来去生活，野蛮生长，让自己变得强大起来
• 第 2 章 自我成长：精神与物质双独立
  • 活得勇敢一点，人只能活3万天，现在已经过去1万天了，你有什么理由不去折腾呢
    • 抛开精神、道德的枷锁，去积极尝试、体验，给你的生活打开各种可能性，找到属于自己的自信，发光发热
  • 20岁到30岁 这10年应该做什么
    • 去运动、学习，和人坦诚地交流，交一些志同道合的朋友，生命有了体验之后，经验就会逐渐积累
      • 自信随之而来，你才会对生活建立自己的理解，对生命产生自我的认知
    • 独立生活，建立自己的物质和精神世界
      • 成年后的第一步，就是要学会做自己的父母，重新教育自己，审视自己过往被父母影响的价值观和思维模式，把糟粕从大脑中清除
      • 独立生活对人生至关重要，很多姑娘从父亲手里到老公手里，这中间是无缝对接的，从来没有机会真正地在生活中独当一面
      • 生活独立、经济独立，才能拥有真正的精神独立，而只有完成了这三个阶段的独立，你才有对抗生活风险的能力，才能游刃有余地面对生活中的各种挑战
    • 像海绵一样去学习
      • 这个阶段，多数人会从学校步入职场
        • 无论做什么工作，不要过分在意工资，首先需要考虑的，是这份工作能不能让你学到东西
        • 要像海绵一样大量地吸收知识，把赚到的每一分钱都投到学习上
        • 学校里学的很多知识，在实际工作中往往用不上，所以，进入社会大学之后，更应该尽力学习、提升自己
        • 去了解一下理想工作的招聘条件，看看自己还缺乏哪些技能和知识，有针对性地学习
        • 给自己制定一个奋斗目标，扎扎实实地花时间朝这个方向去做，自欺欺人是没有意义的，要有行动
      • 20岁到30岁这10年，迷茫、困惑是正常的，人的一生就像在雾中行走，你只有把脚踏出去，才能看清下一步路在哪里
    • 不要轻率地走进婚姻
      • 20岁到30岁这10年，可以谈恋爱，但恋爱的重要性一定要排在为自己的人生打地基之后
        • 多数男性都可以做到以事业、前途为重，而很多女性往往觉得自己有退路，大不了依靠男人
      • 无论男女，都不要轻率地在这个阶段结婚，尤其是生孩子，更不要急着去买房子
        • 在你需要全力积累的阶段，不要去增加额外的负重
    • 这个阶段正是大多数人的人生观、价值观、世界观的形成、塑造阶段，状态还不稳定
      • 对生活的理解比较模糊，因此很容易受外界尤其是父母的影响
    • 繁荣自己的精神王国
      • 要清醒地认识到，你的精神世界只有你一个人，永远都是你一个人
        • 若有人让你依靠，抱着感恩的心态，同样积极地回馈给他依靠，但是永远不要去依赖，不要把自己的幸福、喜怒哀乐寄托在别人身上
      • 各种反向引导，各种消磨意志的诱惑，让她在本该为自己的生活扛起榔头打地基的时候，选择了安逸，等待一个白马王子出现在自己的生活里，拯救自己，直到生活狠狠地给她上一课
      • 精神独立的前提是实现经济独立，在经济独立的同时，构建自己的精神世界，把它当作一个花园去打理，让它繁荣起来
        • 一旦你成为精神自由的人，你就会不以物喜，不以己悲，不会患得患失，更不会内心焦灼，不会在孤苦无依的感受中、在无尽的渴望与失望中度过一生
    • 你是自己唯一的靠山
      • 如果你想通过婚姻改变阶层，嫁给一个优秀的人，只有一条路，那就是精神脱贫
        • 意识到这辈子只能自己靠自己，放弃依附男人，踏踏实实地积累自救的资本，把自己提升到更上一层的择偶市场里
      • 农村女孩因为没有财产可以继承，她的人生设定是必须嫁给一个男人，依附于他去生活，从他继承的财产中分一杯羹
        • 这也是农村重男轻女的根源
      • 婚姻不再是女人的出路了
        • 那些已婚已育的姐妹在温水里煮久了，大多数已经失去跳出来改变命运的勇气了，希望年轻的你还有机会去创造和选择自己想要的人生
    • 去过不被绑架的人生
      • 所有努力的目标都是获得快乐幸福的人生，幸福和成功由你自己定义，需要你自己探索，但它一定关乎你内心滋生出来的愉悦和满足感
        • 它没办法被标准量化，也无法用肉眼可见的物质去代表和形容
      • 因为没有真正生活过，也创造不了幸福，所以成年人都热衷于搬运社会营销出来的成功生活范本和幸福样本，并且乐此不疲
      • 赚钱、结婚、买车、买房的终极目的是获得幸福的人生
        • 结婚是认为婚姻和孩子能带来幸福
        • 买车是想方便出行或者获得认可和尊重
        • 买房是想获得安全感，过上幸福安稳的生活
        • 归根结底，幸福才是我们的追求，而不是婚姻和车、房本身
      • 社会营销
        • 我们之所以会产生“只要我拥有金钱、车子、房子、婚姻、孩子，我就拥有了幸福，我就是成功人士”的观念，是社会营销的结果
        • 每个人都在嘲笑那些被骗进传销组织、相信电信诈骗的人，殊不知，所谓的成功观念，在某种程度上来说，也是一种“传销”，只不过它的力量更强大，强大到你意识不到那是别人灌输给你的
        • 这就好比一双无形的大手在你眼前挂了一块名叫“成功和幸福”的肉，但不让你轻易吃到它，你一直饥饿，才有动力用毕生的生命，像机器一样永不停歇地运转，榨干自己，去换取别人推销给你的“幸福”介质
      • 我在某一天坚定了我想要的生活，理解了幸福就是身体的无病痛和内心的无困扰之后，那些我曾经认为重要的东西，那些试图绑架我的人和观念，突然就对我没有任何力量了
    • 真正的自私是以爱之名的情感勒索
      • 多对那些给你提供帮助的人说谢谢，这不仅关乎你的个人素质，而且具有社会意义，你越鼓励利他者，利他者就越多
        • 一个群体中利他者多，每个个体都会是受益者
      • 你只要确定在争取自己利益的同时没有侵害其他人的利益就可以了
      • 在群体中，无私的利他者、有自我牺牲精神的个体越多，越有利于群体的发展
        • 但这样的人绝对不是靠道德绑架来的，而应该靠鼓励，靠更大的利益去驱使
        • 这个利益就是社会的肯定，群体的爱戴和尊敬，比如政府和企业会给一些做好事的人颁发奖状、奖金来鼓励他们
        • 一个人只要明白，做一个利他者，会在群体中更受欢迎、爱戴，甚至被崇拜，自然而然就会跟自私的基因作斗争
        • 这种行动的发起必须是心甘情愿、发自内心的，任何外界力量的约束都是让人违背人性，做阳奉阴违的伪君子，活在虚伪的面具下，自欺欺人
        • 所以，希望大家在日常生活中，多对那些给你提供帮助的人说谢谢，这不仅关乎你的个人素质，而且具有社会意义，你越鼓励利他者，利他者就越多
        • 一个群体中利他者多，每个个体都会是受益者
      • 很多女性只要一想到为自己谋取利益，以自己的需求为优先，就有沉重的道德上的羞耻感
        • 举例
          • 很多女孩子都不好意思说爱钱，害怕被贴上“物质女”的标签，但是反过来想想，那些说你物质的人，哪个不是自己爱钱爱到骨子里
          • 女性强烈的性羞耻感，所有的耻感文化都是对女性驯化的一部分，是男权社会千百年来对女性思想上的规训与控制
      • 去和男性一样，活成一个主体，按照自己的意愿规划人生
        • 你是自己人生的主人，不是谁的配角
        • 女性可以跟男性一样，创造卓越的社会价值，实现自我，赋予自己的生命更崇高的意义
    • 克服思想上的贫穷
      • 精神贫困对我们一生的影响是巨大的，它直接影响了我们的思维方式
        • 思维方式影响我们对事物的判断，判断决定选择，选择决定行动，行动决定结果，而结果决定了我们的命运
      • 思维方式会影响我们对事物的判断，判断决定选择，选择决定行动，行动决定结果，而结果就决定了我们的命运
        • 所以，精神的贫富，直接决定了我们命运的走向
      • 要摆脱精神贫困
        • 第一点就是认识到自己的局限性和无知，保持谦卑
        • 第二点，在生活中，我们要学会把自己从消极、主观、固化型思维中拽出来，转为积极、客观、进取型思维
    • 安全感是你手头上的种植术
      • 真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气
      • 因为恐慌而产生的需求，大多不是自己真正想要的
      • 像钱、房子、伴侣都有可能会失去，这些一夜之间可以失去的东西，是不会带给我们真正的安全感的
      • 把研究自己是什么土壤、寻找自己喜欢种什么当作一生的课题
    • 不被社会营销的游戏乱了心智
      • 不要被各种人为制造、社会营销出来的焦虑绑架，结婚生子、买车买房都只不过是人生选项，是选择，而不是必须
      • “必须”符合社会的利益，但是否符合你的利益，需要你自己判断
    • 想水一样的去生活
      • 你这辈子要做的最重要的事就是修建自己人生的大坝，蓄满水后开闸，让生命之水冲出属于自己的沟渠，跟随自己内心的激情所在，去挖掘自己的潜能，实现个人价值
      • 结婚生子应该是顺其自然发生的，而不是目标和任务，它们跟其他事一样，都只是人生的选项
    • 摆脱容貌焦虑 美由自己定义
      • 容貌焦虑的根源是生存能力和个人价值的焦虑，我们要从源头上磨炼生存能力，努力挖掘并实现个人价值。虽然这是一条艰难的路，但却是最踏实、靠谱的一条路
      • 很多男性抱怨说当下女性的地位已经很高了，怎么还不知足
        • 如果跟妈妈、奶奶辈的女性比起来，当今女性的社会地位确实更高一点，毕竟我们可以接受教育，参与社会劳动，能够养活自己，也有了拒绝婚姻的勇气和说“不”的权利
        • 但是，如果说这就是地位高的话，相当于你把一只脚踩在女性头上几千年，她到现在才开始觉得痛，开始拒绝、叫喊、反抗，你却因此骂她不知足
        • 这就是一种“奴隶主”心态了
      • 真正有知识、思想进步的男性，相比女性的外貌，更看重女性的个人能力、个人魅力、兴趣爱好，以及两个人的精神世界是否能产生共鸣
        • 而底层男性则更加看重女性的外貌，以及跟生育能力挂钩的年龄
    • 自信来自大量的经验
      • 没有自信的年轻人们，请多去探索这个世界，对生活保持好奇心，去做那些一直想做却不敢做的事
      • 勇敢地跨出第一步，即使失败也没关系，你一样可以从失败中收获经验，收获下一次尝试的信心
    • 改变 从行动开始
      • 其实，只要放下所谓的面子，再动点脑子，外加一点行动力，都是可以改善生活的
        • 对任何一件事都要有行动力，“自助者天助之”，你自己不帮助自己，别人怎么帮助你呢
        • 你要自己先去做，别人才有机会帮助你
      • 给创业人的一些建议
        • 做好准备
          • 无论从事什么行业都要做好全方位的准备进行充足的调查，获取数据的支持
        • 创业要选择熟悉的领域
          • 熟悉的领域，有经验就有自信知道自己几斤几两避免掉进坑
        • 寻求突破和增加核心竞争力
          • 有想做的事，不要害怕失败，勇敢的尝试，失败也是一种财富失败不可怕，害怕失败而不去做才是最可怕的
    • 为生命负责 才是真正的爱自己
      • 真正的爱自己，就是勇敢的为自己的生活做选择，从生活的小事开始独立做主勇敢的面对带来的结果承担责任
      • 去经历，去成长，懂得为自己的生命负责掌握自己的人生走向不接受被安排的命运
• 第 3 章 两性关系：创造价值 分享利益
  • 前期花时间建设想要的生活，后期才不会花大量时间去应付不想要的
  • 男女意识偏差造成的择偶矛盾
    • 人才是最重要的，择偶的时候多看看这个人的品格，看他是否真诚善良、勤奋稳重，不管从事什么职业都肯吃苦、能上进
      • 跟这样的人在一起，你会感到踏实、快乐、被尊重
    • 女性应该转变的思维模式
      • 首先，如果你还抱着依附男性生活的想法，不能创造社会价值的话，随着年龄的增加，你的生活会越来越被动
      • 其次，希望姑娘们明白，哪怕是在发达国家，也很少有20多岁的年轻人独立买车买房
  • 避免堕入危险的两性关系
    • 女孩子最应该做的，是一点一滴、心无旁骛地创造自己的生活，学会和自己相处，好好爱自己
      • 当你内心丰盈的时候，就会发现身边有很多美好的人和事，也会遇到更优秀、更值得爱的人
    • 警惕精神贫困的异性
      • 如果你是基层女性，那么你的择偶范围很大程度上也会是基层男性，而且遭受到各种暴力伤害的概率，要远高于中上层婚恋市场的女性
      • 大家如果留意一下恶性案件的发生地和犯罪分子的背景，可以发现，其中百分之八十以上都来自农村或者小城镇，大部分家暴也集中在农村受教育程度和收入低下的男性中
    • 警惕占有欲强的异性
      • 当一个人不再把你当作一个拥有独立人格的人去尊重、对待，而把你当作自己的附属品与私人物品时，那么作为所有者，他理所当然地认为对属于自己的物品是有处置权的
    • 警惕有暴力倾向的异性
      • 这些行为的背后，一是心智不成熟，二是低自尊
      • 如果真的遇到那种性格极端的人，那就从现在的生活中消失，切断跟原来生活中所有人的联系，换个手机号，换座城市，重新开始生活吧
    • 警惕没有什么可失去的人
      • 一个人如果没有稳定的工作，也没什么兴趣爱好，没有正常的社交圈，没有自己的生活，他的社会属性会比较弱，那么社会规则就很难约束他
    • 警惕虐待小动物的人
      • 这样的人对生命毫不敬畏，缺乏同理心和共情能力
      • 很多暴力犯罪者在小时候都有虐待动物的前科
    • 另外还有两点，想要提醒女孩子们
      • 第一，不要贪小便宜
      • 第二，宁缺毋滥，对自己负责
    • 穷不是罪，穷带来的恶才是罪
  • 年轻人要多谈恋爱
    • 恋爱的目的从来都是付出爱、获得爱，感受亲密关系带来的快乐，而不应该是结婚
      • 结婚只是恋爱自然而然的结果，那些给你灌输“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”的人才是真正的“流氓”
    • 趁着年轻，要多谈恋爱，多约会，多去了解男性和女性
    • 永远不要为了得到而去欺骗，不要为了性而打着爱的旗号
    • 中国女性通常有强烈的性羞耻感，性平等意识差，与男性发生性关系后，会产生“吃亏”的想法，容易产生精神上的投靠、身体归属感等弱者心理
    • 多一些感情经历之后，你会逐渐知道自己想要什么样的人，适合什么样的人，不会因为无知而稀里糊涂地走进婚姻，再满身伤痕地结束一场闹剧
  • 彩礼对女性的意义
    • 再多的彩礼都不是结婚的理由
      • 基层婚恋市场具有强大的不可抗力，风险很高，而基层女性的人生纠错能力很低，所以，不要轻易地因为彩礼而走入婚姻
    • 建议基层女孩，收到的彩礼不要给父母，而是牢牢地掌握在自己手中
      • 婚后无论丈夫花言巧语或威逼利诱，都不要拿出来，当然，有良知的男人也不会这么做
    • 一个基层的贫困女性，如果把自己放在人生的终点去回望这一生，就会发现
      • 如果这辈子有勇气不结婚，也许会过得远比在传统婚姻里生儿育女要轻松，生活品质要高很多，寿命也会长很多
  • 生育的价值
    • 孕育一个生命并陪伴他成长，是一种无可比拟的神奇体验，我只是希望女性了解生孩子意味着什么
      • 要做出什么样的改变与牺牲，她才有可能成为一个合格的母亲，她的孩子才不会成为生活的牺牲品
    • 希望男性能真正意识到生育对你的妻子意味着什么
      • 她承受了松弛、脱发、侧切、漏尿、痔疮、乳腺炎、腹直肌分离等巨大的肉体上的痛苦
      • 同时还要承受自我认同低下、产后抑郁等精神上的创伤
  • 为社会打工换取利益保障
    • 在你年轻的时候，身边总是充满诱惑，如果不能保持清醒，你会付出一个又一个沉重的代价
      • 越早放弃通过男性和婚姻来获利，就能越早获得自由
    • 法律是理性、客观的，它可以保护财产
      • 而所谓的青春、贞洁，以及情感的付出，这些无法量化的东西，是不受法律保护的
  • 婚姻的本质是共同创造利益价值
    • 不再寻找别人低头踏踏实实的种好自己一亩三分地，不停的学习探索提高自身价值照样能种出一片繁花似锦
    • 爱情在婚姻里是驱动力，是汽车的油，是马儿的草没有爱情的婚姻就像没油的车，吃不饱的马一样是跑不远的
    • 如果幸运的遇到可以一起步入婚姻人，一定要珍惜两个人同心协力，积极的为婚姻做贡献
  • 恋爱、生育、婚姻是三件事
    • 婚姻和生育不是因果关系，不是因为结婚了，所以要生孩子
      • 而是因为结婚了并且婚姻很幸福所以有一天双方决定把一个小生命带到自己的生活中
    • 恋爱，结婚，生育是三件不同的事
      • 并不是你跟这个人恋爱就一定要跟这个人结婚，跟这个人结婚就必须跟这个人生孩子
      • 这三件事你可以当做一件事来做，可以选择不婚不育，只谈恋爱也可以选择恋爱结婚，但不生孩子，不想恋爱结婚只想生孩子也是可以的，你完全可以选择自己想要的生活方式
    • 恋爱
      • 恋爱是你生活里的幸福时刻让你享受心动，甜蜜，快乐陪伴的时光恋爱的目的应该是体验美好的恋爱时光，获得美好的人生经验
      • 而不是结婚把结婚当做恋爱目的的人是看人下菜碟，这个菜就是约会成本只有预先看到收获才会投入成本，这不是恋爱而是交易
    • 婚姻
      • 结婚是两个人不想结束美好的恋爱关系，是想共同体验接下来的人生并决定用一个仪式昭告天下婚姻是一种社会制度
      • 从享受娱乐活动到走进一种社会制度婚姻，要面对的是复杂的社会关系与经济关系以及法律上的责任和义务
    • 生育
      • 生育应该是双方在一段非常棒的恋爱和婚姻关系后，在美好的婚姻生活中自然而然做出的决定
      • 婚姻和生育不是因果关系，不是因为结婚了，所以要生小孩，而是因为结婚，并且婚姻很幸福，所以有一天双方决定把一个小生命带到自己的生活中
  • 为家庭打工没有出路
    • 要选择精神富裕的男性，对自己的人生负责，踏实上进，尊重你的独立人格
    • 这样的男人值得跟他一起奋斗，他不一定要有房有车，两个人一起打拼出来的公司更有利于你们的成长
  • 远离精神贫瘠的男性
    • 探索精神独立的过程一定会充满怀疑，迷茫无助，但在探索的过程中，更容易看清别人的本质，分辨一个人的精神世界贫瘠还是丰富，因而遇到对的人的概率更高
    • 给基层女性的第一点提醒就是
      • 远离好吃懒做、游手好闲、没有工作、不积极参与劳动的男性，不要怀疑，这种人百分之百是“毒气”
    • 事实上，孤独是人生的常态
      • 孤独是一种思想状态，而不是生活形式，并不是说你处于某种生活形式里，比如有老公和孩子，你就不会孤独
    • “躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋
    • 这一路，即使你还不知道自己想要什么，但你一定会越来越清楚自己不想要什么
  • 两性关系中的性平等
    • 通向精神独立、人格独立的第一步，就是认识到你是自己身体的主人
      • 这世上没有第二个人可以对你的身体发号施令
      • 它不是为男性准备的生育工具，也不是附属于男性的性资源，更不是可以买卖的物品
    • 你的人格和男性是平等的，身心准备好的性不存在失去，而是得到
      • 如果在和一个人的性关系中，你有失去、吃亏、便宜对方的心态，就表示在这段关系中，你的人格是低人一等的
    • 那些自我物化，把自己当弱者向男性索取，把自己当物品去换取利益的女性，等到男性厌烦了，往往会被摆在货架上挑选或被遗弃
      • 这是一条不归路，值得所有女性警醒
  • 要为自己生孩子
    • 女人为自己生孩子的意义
      • 在于孩子是你自己发自内心想要的是你期待中的生命，是你在了解成本和责任后的选择
      • 如果你的朋友能跟你共同承担育儿责任那你的孩子将是世界上最幸福的
    • 女性的生育成本
      • 生育成本分为生理性和社会性两种，生理性有10级疼痛，衰老，脱发，痔疮，乳腺炎，漏尿，腹直肌分离等
      • 在职场以及其他个人发展道路上的阻碍越来越明显最常见的已婚未育的女性找工作十分艰难在职场中怀孕会被歧视，甚至被劝退
      • 产假结束后再回归职场，很可能没有相应的位置由于女性承担了大部分育儿工作，所以工作中被委以重任或升迁的概率远远低于男性
    • 雄性基因的育儿观
      • 雄性基因的育儿观可以从根本上解释为什么当下丧偶式育儿这么普遍
      • 动物世界中99%的雄性不会照顾下一代，基本上就是交配的时候出现其他时间就消失了
      • 男性育儿的参与度跟富裕程度，教育水平，思维认知成正比
      • 男性照顾下一代的欲望不像女性一样是基因自带的，而是人类当中精神先富足起来的一部分
      • 雄性基因通过进化战胜了动物本能之后所产生的高级情感，也就是爱和责任
    • 女人为自己生孩子的意义
      • 女人为自己生孩子的意义在于孩子是你发自内心想要的，是你期待中的生命，是你在了解成本和责任后的选择是为自己而生
      • 如果你因为男性或社会压力而生孩子，被动选择下的结果就是你无法为自己和孩子的未来负责，一旦配偶缺席，你和孩子的生活会陷入被动的境地
  • 传统嫁娶模式消耗女性能量
    • 爱情可以虚无缥缈，但婚姻是无比现实的，你要知道自己会面对什么、牺牲什么，把这些牺牲给那些值得的人，选择真正爱你、尊重你，和他在一起快乐幸福的人组建家庭，共同成长
    • 因为婚姻是拥有一个免费成年劳动力来提高自己生活质量的成本最低的方式
    • 夫妻双方只有在婚姻里都得到自己想要的东西，合作共赢、互惠互利，夫妻关系才能长久
  • 生活不在乎你的性别
    • 主动吃生活的苦，不断尝试折腾，不再把幸福寄托于别人身上不再做梦，有人来拯救你
      • 当哪天不用依附任何人就可以生活的很好时，你才会收获真正的安全和自由
    • 一个女人的人生一旦没有方向像无头苍蝇一样迷茫
      • 眼前的生活似乎进入了死胡同时就会像溺水的人一样本能的抓住一个男人作为救命稻草，躲进婚姻里求的一丝安慰
    • 这个年代每个女人都要清醒并且教育你的女儿要想在这个世界上好好活下去，只能靠自己跟男人一样去战斗
      • 靠自己的双手创造自己的生活因为生活根本不在乎你是女人，也绝对不会因为你是女人而善待你
  • 爱是精神的奢侈品
    • 如果你向往爱情，最好的途径就是先去爱自己，构建自己的物质基础和精神世界，并愿意把精神世界的盈余奉献给他人
      • 即使遇不到爱情，你也是一个精神世界富足的人，爱情只是你生活中美好的点缀
    • 爱情固然好，但那只是餐后甜点，是生活额外的奖赏，并不是一日三餐的主食，不是生活的必需品
  • 男女对立下的情绪暴力
    • 我们始终要为自己的生活负责，生活对我们可能不够仁慈，但是我们可以决定它是一点一滴地变好，还是更加糟糕
    • 是选择继续沉沦、抱怨与愤懑，还是积极地寻求突破与改变，都是我们自己说了算
  • 放下婆媳关系之间的道德绑架
    • 如果你想拥有良好的夫妻关系和亲子关系，就要认识到夫妻关系才是第一关系
      • 妻子或丈夫才是这一生陪伴你最长久的人，如果没有这个意识，最好不要轻易走进婚姻
    • 一个人如果年轻的时候没有自己的生活，等他老了，精神世界会更匮乏
      • 更加渴望情感寄托，因渴望而自身的占有欲会促使他本能的想要跟另一个女人争夺儿子的爱
    • 一个男人成年后如果没有足够的智慧和能力
      • 就很难和原生家庭重新建立起干净清爽，遵循成年人交往基本准则的亲子关系
      • 那么他的夫妻关系肯定会受到影响，甚至破裂，而孩子也会受到负面影响
    • 婆媳关系的矛盾本质
      • 就是男人和原生家庭之间黏糊糊的亲子关系延展出来的矛盾，妻子只是附带受害者，俗话说婆媳矛盾的背后都有个无能的儿子
    • 明确与父母之间的界限这是我的家庭家庭内的事物由我和妻子共同面对，共同解决，希望你们尊重
• 一些思考及感悟
  • 中国女性的思想觉悟和社会地位还大大有待提升，作者的这份善意不知道能给多少处在水深火热中的人带来希望
  • 女孩子要爱自己，为自己的人生积极打好地基，去追求财富和权力，去构筑自己的精神世界
  • 爱自己是终生浪漫的开始，人生最重要的任务就是爱自己，把自己变成值得爱的人，风生水起，全靠自己
  • 不要把这本书当作方法论，而是当作醒酒汤，昏昏沉沉的时候喝一口，就能感受到清醒的力量
  • 作为基层女性，我们需要不断自我教育，自我鉴别，自我成长，直到找到一条适合自己的幸福之路