导图社区 五种基本情绪
列出了5个扇形区域,每个区域代表一种情绪,包含喜、怒、哀、惧、厌。喜(喜悦、快乐):这是一种积极的情绪体验,通常伴随着满足、幸福、高兴和愉悦的感觉。当人们实现目标、获得奖励或与他人建立良好关系时,往往会体验到喜悦或快乐。怒(愤怒):愤怒是一种强烈的情绪反应,通常源于对不公、威胁或挫折的感知。愤怒可以激发人们采取行动以保护自己或他人,但过度的愤怒也可能导致攻击性行为或决策失误。
《态度》是吴军所著的一部个人成长类书籍,以家书的形式呈现,书中涵盖 40 封写给女儿的信件,字里行间充满了一位父亲对子女成长的关怀与期望,也为广大读者提供了丰富的人生指引 。
本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径,其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想,以及放松技巧,助你提高注意力,实现幸福人生。 喧嚣攘攘意纷纭,正念如舟渡俗尘。 静守呼吸杂念遁,深观当下本真存。 纷华世事随风去,澄澈心源映月轮。 但得此中三昧意,灵犀一点悟乾坤。
宁向东老师以“局”的概念为切入点,深入探讨管理学中如何通过调整资源关系、借势以及重新定义自我等方式实现破局,帮助管理者提升决策能力、掌握管理他人的方法,以应对职场和商场中不断出现的各种管理困境,实现个人、团队及组织的高效发展。
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五种基本情绪
厌
想吐
喜
冲动 想做事情
怒
第一反应 攻击,毁灭
哀
不是哭 而是感觉无力 内心深处的无力
惧
逃避 逃跑