《针灸学》足三阴经

本文由国家卫生健康委员会“十四五”规划教材全国中医药高职高专教育教材《针灸学》足三阴经内容总结归纳而成。

足三阴经

• 足太阴脾经
  • 经脉循行
    • 原文
      • 脾足太阴之脉，起于大指之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下
      • 其支者，复从胃别，上膈，注心中
      • 脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁
    • 图示
  • 联系脏腑器官：属脾，络胃，与心脏、舌、咽（食道）有联系。
  • 主治概要：本经腧穴主要治疗脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循行部位的其他病症。
  • 本经输穴
    • 本经1名2穴，左右各21穴，首穴隐白，末穴大包。
    • 1.隐白（井穴）
      • 定位：仰卧或正坐平放足底。足大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸
        • 足大趾内侧指甲根角侧后方0.1寸。相当于沿爪角内侧面画一直线与爪甲基地缘水平线交点处取穴。
      • 主治：
        • 月经过多，崩漏，便血，尿血
        • 腹胀，泻泄
        • 癫狂，多梦，惊风
      • 刺灸法：浅刺0.1寸，可灸。
    • 2.大都（荥穴）
      • 定位：仰卧或正坐平放足底，在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。
      • 主治：
        • 腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘
        • 热病，肢肿
      • 刺灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
    • 3.太白（输穴、原穴）
      • 定位：仰卧或正坐平放足底，在足内侧，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
      • 主治：
        • 胃痛，腹胀，腹痛，泄泻，便秘
        • 体重节痛，脚气
      • 刺灸法：直刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 4.公孙（络穴、八脉交会穴之一——通于冲脉）
      • 定位：仰卧或正坐平放足底，在足内侧，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处
        • 沿太白向后推至一凹陷，即为本穴。
      • 主治：
        • 胃痛，呕吐，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾
        • 心烦失眠，发狂，嗜卧
      • 刺灸法：直刺0.6-1.2寸，可灸。
    • 5.商丘（经穴）
      • 定位：仰卧或正坐平放足底，在足内踝前下缘凹陷处，当舟骨粗隆与内踝尖连线的中点凹陷处
        • 内踝前缘横行与内踝下缘横线的交点处取穴
      • 主治：
        • 腹胀，肠鸣，腹泻，便秘
        • 足踝肿痛
      • 刺灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
    • 6.三阴交
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际
      • 主治：
        • 月经不调，崩漏，经闭，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿
        • 遗尿，疝气，小便不利，水肿
        • 肠鸣，腹胀，食不化，泄泻
        • 心悸，失眠，眩晕
        • 下肢痿痹，脚气
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，孕妇禁针，可灸。
    • 7.漏谷
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际
      • 主治：
        • 腹胀，肠鸣，小便不利
        • 遗精
        • 下肢痿痹
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 8.地机（郄穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际
      • 主治：
        • 腹痛，腹泻
        • 小便不利，水肿
        • 月经不调，痛经，崩漏，遗精
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 9.阴陵泉（合穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
      • 主治：
        • 腹胀，泄泻，黄疸，水肿，小便不利或失禁
        • 阴茎痛，妇人阴痛，带下
        • 膝痛
      • 刺灸法：直刺1-2寸，可灸。
    • 10.血海
      • 定位：仰卧位或正坐屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处
      • 简便取穴法：患者屈膝，医生以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约成45°斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
      • 主治：
        • 月经不调，崩漏，痛经，闭经
        • 瘾疹，丹毒
        • 股内侧痛
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 11.箕门
      • 定位：正坐或仰卧位。在股内侧，髌底内侧端与冲门的连线上1/3与下2/3交点，长收肌和缝匠肌交角的动脉搏动处。
      • 主治：
        • 小便不利，遗尿
        • 腹股沟肿痛
      • 刺灸法：避开动脉，直刺0.5-1寸，可灸。
    • 12.冲门
      • 定位：仰卧位。在腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧
      • 主治：
        • 腹痛
        • 疝气，崩漏，带下
      • 刺灸法：避开动脉，直刺0.5-1寸，可灸。
    • 13.府舍
      • 定位：仰卧位。当脐中下4.3寸，冲门穴上方0.7寸，前正中线旁开4寸。
      • 主治：
        • 腹痛，积聚
        • 疝气
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 14.腹结
      • 定位：仰卧位，在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。
      • 主治：
        • 腹痛，泄泻，便秘
        • 疝气
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 15.大横
      • 定位：仰卧位，在腹中部，脐中线旁开4寸。
      • 主治：泄泻，便秘，腹痛
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 16.腹哀
      • 定位：仰卧位，在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开4寸
      • 主治：消化不良，腹痛，便秘，痢疾
      • 刺法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 17.食窦
      • 定位：仰卧位，在胸外侧部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
      • 主治：
        • 胸胁胀满
        • 噎气，反胃，腹胀
        • 水肿
      • 刺法：斜刺或向外平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 18.天溪
      • 定位：仰卧位，在胸外侧部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸
      • 主治：
        • 胸胁疼痛
        • 咳嗽
        • 乳痈，乳汁少
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 19.胸乡
      • 定位：仰卧位，在胸外侧部，第3肋间隙，前正中线旁开6寸
      • 主治：胸胁胀满
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 20.周荣
      • 定位：仰卧位，在胸外侧部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸
      • 主治：
        • 咳嗽，气逆
        • 胸胁胀满
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 21.大包
      • 定位：侧卧举臂。在侧胸部，第6肋间隙，腋中线上。
      • 主治：
        • 胸胁痛，咳嗽，气喘
        • 全身疼痛，四肢无力
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
• 足少阴肾经
  • 经脉循行
    • 原文：肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。其支者，从肺出，络心，注胸中。
    • 图示
  • 联系脏腑器官：属肾，络膀胱，与肝、肺、心、脊髓、舌、喉咙有联系。
  • 主治概要：本经主要治疗妇科病、前阴病、肾、肺、咽喉病证及经脉循行部位的其他病证。
  • 本经输穴
    • 本经1名2穴，左右各27穴，首穴涌泉，末穴俞府。
    • 1.涌泉（井穴）
      • 定位：卧位或伸腿坐位，在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
        • 注：卷足，约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
      • 主治
        • 头痛，眩晕，咽喉肿痛，失音
        • 小儿惊风，癫狂，昏厥，失眠
        • 小便不利，便秘
        • 足心热
      • 刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。
    • 2.然谷（荥穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在足底内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
      • 主治：
        • 月经不调，带下，阴挺，阴痒，遗精
        • 消渴
        • 泄泻
        • 咳血，咽喉肿痛
        • 小便不利
        • 小儿脐风，口噤
      • 刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。
    • 3.太溪（输血、原穴）
      • 定位：正坐平放足底或仰卧位。在足内侧面，当内踝尖与跟腱之间的凹陷中
      • 主治：
        • 尿频，便秘
        • 月经不调，遗精，阳痿
        • 头痛，目眩，耳鸣，耳聋，齿痛，咽喉肿痛，咳嗽，气喘
        • 腰痛，下肢厥冷，内踝肿痛
        • 失眠，健忘
        • 消渴
      • 刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。
    • 4.大钟（络穴）
      • 定位：正坐平放足底或仰卧位。在足内侧，内踝后下方，根骨上缘，跟腱附着部的内侧前方凹陷处
      • 主治：
        • 癃闭，遗尿，便秘
        • 咳血，气喘
        • 痴呆
        • 腰脊强痛，足跟痛
      • 刺灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
    • 5.水泉（郄穴）
      • 定位：正坐平放足底或仰卧位。在足内侧，太溪穴直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中
      • 主治：
        • 月经不调，痛经，经闭，阴挺
        • 腹痛，小便不利
      • 刺灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
    • 6.照海（八脉交会穴——通于阴跷脉）
      • 定位：正坐平方足底。在足内侧，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中
      • 主治：
        • 月经不调，痛经，带下，阴挺
        • 小便频数，癃闭，便秘
        • 咽喉干痛
        • 失眠，癫痫
      • 刺灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
    • 7.复溜（经穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿后内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。
      • 主治：
        • 腹胀，泄泻，肠鸣，水肿
        • 热病无汗或汗出不止，盗汗
        • 腰脊强痛，腿肿，下肢痿痹
      • 刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。
    • 8.交信（阴跷脉郄穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿内侧面，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后际凹陷中
      • 主治：
        • 月经不调，经闭，崩漏，阴挺，疝气
        • 泄泻，便秘
      • 刺灸法：直刺0.5-1寸，可灸。
    • 9.筑宾（阴维脉郄穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿后内侧，太溪直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间
      • 主治：
        • 小腿内侧痛
        • 疝气
        • 呕吐涎沫
        • 癫狂痫
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 10.阴谷（合穴）
      • 定位：正坐微屈膝。在膝后内侧，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘
      • 主治：
        • 阳痿，疝气，崩漏
        • 小便不利
        • 膝腘酸痛
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 11.横骨
      • 定位：仰卧位，在下腹部，脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 少腹胀痛
        • 小便不利，遗尿
        • 遗尿，阳痿，疝气
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 12.大赫
      • 定位：仰卧位。在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 遗精，阳痿，阴挺，带下，痛经，月经不调
        • 泄泻
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 13.气穴
      • 定位：仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 月经不调，崩漏，经闭，带下
        • 小便不利
        • 泄泻
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 14.四满
      • 定位：仰卧位，在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 月经不调，带下，遗精，疝气
        • 遗尿
        • 便秘，腹痛
        • 水肿
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 15.中注
      • 定位：仰卧位，在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 月经不调，痛经
        • 腹痛，便秘，泄泻
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 16.肓俞
      • 定位：仰卧位，在中腹部，脐中旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 腹痛，腹胀，呕吐，便秘，泄泻
        • 月经不调，疝气，腰脊痛
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 17.商曲
      • 定位：仰卧位，在上腹部脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：腹痛，泄泻，便秘。
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 18.石关
      • 定位：仰卧位，在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 呕吐，腹痛，便秘
        • 产后腹痛，不孕
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 19.阴都
      • 定位：仰卧位，在上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 腹胀，腹痛，便秘。
        • 不孕
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 20.腹通谷
      • 定位：仰卧位，在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：
        • 腹胀，腹痛，呕吐
        • 心痛，心悸
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 21.幽门
      • 定位：仰卧位，在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。
      • 主治：腹痛，腹胀，呕吐，善哕，泄泻，痢疾。
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸，可灸。
    • 22.步廊
      • 定位：仰卧位，在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
      • 主治：
        • 咳嗽，气喘，胸胁胀满
        • 呕吐，不嗜食
        • 乳痈
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 23.神封
      • 定位：仰卧位，在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
      • 主治：
        • 咳嗽，气喘，胸胁胀满
        • 呕吐，不嗜食
        • 乳痈
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 24.灵墟
      • 定位：仰卧位，在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开2寸
      • 主治：
        • 咳嗽，气喘，胸胁胀满
        • 呕吐
        • 乳痈
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 25.神藏
      • 定位：仰卧位，在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开2寸
      • 主治：
        • 咳嗽，气喘，胸痛
        • 呕吐
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 26.彧中
      • 定位：仰卧位，在胸部，第1肋间隙中，前正中线旁开2寸
      • 主治：
        • 咳嗽，气喘
        • 胸胁胀满
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 27.俞府
      • 定位：仰卧位，在胸部，锁骨下缘，前正中线旁开2寸
      • 主治：
        • 咳嗽，气喘，胸痛
        • 呕吐，不嗜食
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸，可灸。
• 足厥阴肝经
  • 经脉循行
    • 原文：肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝络胆，上贯膈，布胸胁，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。其支者，从目系下颊里，环唇内。其支者，复从肝别，贯膈，上注肺。
    • 图示
  • 联系脏腑器官：属肝，络胆，与胃、膈、肺、生殖器、喉咙、目、口唇、头部与连线。
  • 主治概要：本经腧穴主要治疗肝胆病、妇科病、前阴病证及经脉循行部位的其他病证。
  • 本经输穴
    • 本经1名2穴，左右各14穴，首穴大敦，末穴期门。
    • 1.大敦（井穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在足大趾末节外侧，指甲跟角侧后方0.1寸。
        • 足大趾外侧指甲根角侧后方0.1寸，相当于沿爪甲外侧画一垂线与爪甲基地缘作一水平线，两线交点处取穴。
      • 主治：
        • 少腹痛，遗尿，血尿，便血。
        • 疝气，崩漏，阴挺，阴缩，阴中痛，外阴肿
        • 癫痫，善寐。
      • 刺灸法：浅刺0.1-0.2寸，或点刺出血，可灸。
    • 2.行间（荥穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在足背侧，在第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
      • 主治：
        • 头痛，目眩，目赤肿痛，青盲，口
        • 疝气，痛经，带下，崩漏，月经不调，尿闭，小便不利，遗尿
        • 胁痛，足背痛
        • 癫痫，失眠。
      • 刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。
    • 3.太冲（输穴、原穴）
      • 定位：正坐或仰卧位。在足背侧，第1、2跖骨结合部前方凹陷中
      • 主治：
        • 头痛，眩晕，目赤肿痛，咽喉肿痛
        • 月经不调，尿闭，遗尿，疝气，崩漏
        • 中风，癫狂痫，小儿惊风，失眠
        • 胁胀，足背痛，下肢痿痹
      • 刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。
    • 4.中封（经穴）
      • 定位：正坐或仰卧位。在足背侧，内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷处
      • 主治：
        • 疝气，腹痛，遗精
        • 小便不利
        • 足踝肿痛，下肢痿痹
      • 刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。
    • 5.蠡沟（络穴）
      • 定位：正坐或仰卧位。在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央
      • 主治：
        • 小便不利，遗尿
        • 阴痒，月经不调，带下
        • 足胫痿痹
      • 刺灸法：平刺0.5-0.8寸；可灸。
    • 6.中都（郄穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，在小腿内侧，内踝尖上7寸，胫骨内侧面中央
      • 主治：
        • 疝气，崩漏，恶露不尽
        • 腹痛，腹泻
        • 下肢痿痹
      • 刺灸法：平刺0.5-0.8寸；可灸。
    • 7.膝关
      • 定位：正坐或仰卧位，屈膝。在小腿内侧，胫骨内侧髁的后下方，阴陵泉后1寸
      • 主治：膝股疼痛，下肢痿痹
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸；可灸。
    • 8.曲泉（合穴）
      • 定位：正坐或仰卧位，屈膝。当腘横纹的内侧端，半腱肌肌腱内缘凹陷中
      • 主治：
        • 膝痛
        • 小便不利
        • 月经不调，痛经，阴挺，阴痒，遗精。
      • 刺灸法：直刺0.8-1寸；可灸。
    • 9.阴包
      • 定位：正坐或仰卧位。在股内侧，髌底上4寸，股薄肌与缝匠肌之间。
      • 主治：
        • 腹痛，腰骶痛引小腹
        • 遗尿，小便不利
        • 月经不调
      • 刺灸法：直刺1-2寸；可灸。
    • 10.足五里
      • 定位：仰卧位。在股内侧，当气冲直下3寸，动脉搏动处
      • 主治：
        • 小腹痛
        • 小便不通，阴挺，睾丸疼痛
        • 嗜卧
        • 瘰疬
      • 刺灸法：直刺1-1.5寸；可灸。
    • 11.阴廉
      • 定位：仰卧位。在股内侧，当气冲直下2寸
      • 主治：
        • 月经不调，带下
        • 小腹胀痛
        • 股内侧痛，下肢挛急
      • 刺灸法：直刺1-2寸；可灸。
    • 12.急脉
      • 定位：仰卧位。在腹股沟区，横平耻骨联合上缘，前正中线旁开2.5寸
      • 主治：
        • 小腹痛
        • 疝气，阴挺，阴茎痛
        • 股内侧痛
      • 刺灸法：避开动脉，直刺0.5-0.8寸。
    • 13.章门（肝的募穴、八脉交会穴之脏会）
      • 定位：仰卧位。在侧腹部，第11肋游离端的下方
      • 主治：
        • 腹胀，泄泻，腹部痞块
        • 胁痛，黄疸
      • 刺灸法：斜刺0.5-0.8寸，可灸。
    • 14.期门（肝的募穴）
      • 定位：仰卧位，在前胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
      • 主治：
        • 胸胁痛，胸满
        • 呕吐，反酸，呃逆，腹胀，泄泻
        • 乳痈
      • 刺灸法：斜刺或平刺0.5-0.8寸。可灸。