导图社区 《认知破局:优化努力的34条思维原则》总结
这是一个关于《认知破局:优化努力的34条思维原则》总结的思维导图。助你打破思维局限,重塑努力方向。掌握这些原则,加速个人成长与职业进阶。
编辑于2024-08-22 15:33:08这是一个关于《AI自媒体写作超简单》总结的思维导图,《AI自媒体写作超简单》是一本兼具理论指导与实战技巧的实用书籍,对于想要提升自媒体写作效率与质量的创作者来说,是一本不可多得的宝贵资源。
这是一个关于《半小时漫画中国地理4:丝绸之路篇》总结(Kimi错别字检测修正版)的思维导图,是一本以漫画形式讲解中国西北五省地理知识的科普读物,兼具趣味性与知识性,适合中小学生地理启蒙。
这是一个关于《半小时漫画中国地理1-3》知识汇总:长江流域各个省份的地理(Kimi错别字检测修正版)的思维导图,以幽默漫画形式呈现长江流域地理知识,将各省份特色转化为生动角色与故事,涵盖自然景观、人文风情与区域发展亮点。
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《认知破局:优化努力的34条思维原则》总结
各章节思维原则小结
第一章
原则1:“标签”往往源自第一印象
原则2:“标签”一旦被贴上,很难被修改
原则3:“标签”既主观又效率
原则4:为自己尽早争取正面“标签”
原则5:别人对你的评价=事实-人们对你的期望
原则6:谨慎控制和管理人们的预期
原则7:学会承认别人的人设和价值
第二章
原则1:努力却收效甚微的原因是缺乏系统性“认知收纳”
原则2:你的工作能力将直接决定你的职场价值
原则3:职场生存发展的底层逻辑是价值创造
原则4:能力的“有效迁移”也是一种能力
原则5:适时将你的思维逃出“既定轨道”
原则6:以“结果导向”思维倒推问题解决路径
原则7:格局的大小决定了我们对事物认知的边界和维度
原则8:真正的谈判高手都懂得让对手“赢”
第三章
原则1:“学会聆听”是完美沟通的开始
原则2:高效说服永远要基于“有效信息”
原则3:以“3V”原则展开话题
原则4:用故事重塑对方的认知
原则5:不懂反馈,一切白费
原则6:在做决定前先征求相关方意见
原则7:了解对方底层诉求
原则8:维持听众耐心最好的工具就是逻辑性
原则9:比起过程,多数听众更在意结果
原则10:用你解决问题的方案去“中和”坏结果
第四章
原则1:从事自己擅长且喜欢的岗位是小概率事件
原则2:选择用坚守和行动来走出这段命运的阴霾
原则3:转机不是靠撑来的,合理的选择才值得坚持
原则4:远离那些无法使你增值的高压工作
原则5:努力就有回报是线性思维模式人脑中的谎言
原则6:改变意味着机会,也意味着风险
原则7:明确你想要什么很重要
原则8:时间管理的本质是目的管理
原则9:用对过程的享受为自己赋能
精粹
1 你希望这个世界如何看待你
1.1 别人眼中的你不是人而是人设
1、因为人设(人物设定、标签的集合),所以最难的事恰恰就是做自己
2、人们在对未知的人和事物做出判断时,极易受第一印象或第一信息支配
3、演员怎么转型都始终逃不出角色的影响
4、标签对人们关于事物的评估和判断有一种与生俱来的影响力和说服力,让大家选择性忽略部分事实
5、世界上最好的推销员永远不是公司内部的员工,而是消费者身边那些他们信任的人
6、贴标签不完美但又相对高效
7、图示会引发那些支持该态度的记忆和联想
8、越是出名、越是成功,这个“人设”就越突出,这些“标签”就越会被广泛流传,他们也就越无法做自己
9、你的身份、名誉、信誉和地位都和“人设”和“标签”这些定位之本紧密相连。你可以选择甩掉人设,但是也会随之失去现在拥有的一切
1.2 如何用人设为自己增值
1、人们在潜意识里会不自觉地按照“人设”,来设定对你每一次表现的期望以及跟你相处的方式
2、主动塑造一个好的“人设”,为自己争取正面的标签:好印象=好的第一印象+持续增加曝光
3、标签不但难以被擦除,也难以被替代
4、用自己最大的亮点给自己贴上“标签”:找到属于自己的亮点,并且经常强调,甚至努力去完成一个典型案例
1.3 预期控制——人设管理的必备技能
1、别人对你的评价=事实-人们对你的期望
2、做事和做人
高调做事,把事情推进到一个最好的结果
低调做人,谨慎控制和管理人们对事件结果的预期水平
3、对亲人和朋友,少给承诺,多做贡献,人们自然会给你贴上“真诚”“靠谱”的标签
4、在职场上,做好预期管理和控制
在项目和工作开展之前我们自己先不要对最终结果做过于乐观的判断
在项目进行过程当中,应及时根据现有情况进行“预期修正”
1.4 用“社交货币”优化你的人际关系
1、人们会根据形象,依据标签进行能力等方面的延伸判断
2、如果我们学会承认别人的人设和价值,那他们一定会对我们报以好感,也更愿意履行自己的人设来帮助我们
3、善于夸奖和承认别人的价值。社会普遍存在互惠原则,人们总是倾向于去帮助那些帮助过自己的人
2 认知差——你和牛人到底差在哪儿
2.1 我们和清华、北大的学生相比,到底存不存在智商碾压
1、当知识和能力积累到一定层次之后,对于新知识
认知成本会急速下降,越来越轻松
认知收益还会急速上升,越来越聪明
2、与优秀人士的巨大鸿沟,是“知识能力”积累到一定程度带来的自身增值速度
3、信息最大的价值不在于其内容,而在于和已有认知的连接
2.2 思维意识——能力的核心竞争力
1、能力就是自己根据工作需求,以结果为导向设计一个问题,永远以完成时要达到什么效果为出发点,倒推出待完成事项,思考出完成路径
2、运用结果导向对任务进行逆向拆解和分析,资源的有效调配和获取是对你沟通能力和向上管理能力的锻炼
3、经验有时会成为你的负资产,很多时候它反而会束缚你的思路,限制你学习新东西的欲望
2.3 细节与格局
1、格局的体现
时间维度
对于时间的珍惜
懂得在更长的时间周期下衡量得与失
空间维度
理念上的巨大差异
2、落地决胜细节才能体现格局
2.4 自我认知的困境与破局
1、自我认知是一件极其困难的事情,有太多人把自己所处的平台优势错认为是自己的优势
2、多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。盲目追逐那些虚无缥缈的速成攻略和秘籍却不会花几分钟的时间静下心来思考自己真正的优劣势
3、能力诊断
基本面
学历
工作经历
态度型特质
责任心
纪律性
进取心
适应力
性格类特质
沟通力
同理心
包容力
行动力
执行类特质
学习能力
分析能力
理论化能力
布局能力
搜集能力
连接能力
3 做得好不如说得好,那你说得够好吗
3.1 解锁沟通能力的达·芬奇密码
1、提问掌握主动权:3V:Vision(愿景)、Value(价值观)、Vocabulary(常用语)
他想达到什么样的状态?想得到什么东西?想尝试什么事情?他最重视的价值观是金钱回报、个人发展,还是个人成就感?
2、讲故事能提升说服能力
描绘生动
和沟通对象有强关联度
3.2 沟通自我精进——如何写好一份谈话提纲
五维沟通评估表
双向评估
我的沟通目标是什么?
对方底层需求是什么?
说服方案
我的理由有哪些?如何阐述?
我的理由对方听到后会做何反应?
有何外部资源可以利用?
是怎样的沟通形式?选什么时机进行?地点在哪里?
第一阶段预估
如果他同意,如何有效巩固我的沟通成果?
如果他不同意,他会给出的理由是什么?
第二阶段预估
面对对方可能的反击,如何应对?
防守方案
如果沟通失败,对方进行反向说服,如何全身而退?
3.3 那些关于沟通的认知谬误
1、人们总是存在一种倾向,主观默认自己知道的,别人一定都知道
2、因为不了解新事物,所以排斥它们
3、在做决定、开展工作之前不妨和相关人士进行一下沟通,既不会错过极具建设性的奇思妙想,也给予了他们足够的尊重
4、沟通时应始终考虑如何创造价值
3.4 做得好不如说得好,那你说得够好吗
1、汇报时,无论功劳、苦劳还是疲劳,讲好你工作的价值至关重要
2、没有结果的过程都是徒劳的,是没有价值的
3、维持听众耐心最好的工具就是逻辑性
4、带着解决方案去“中和”坏结果
4 我们都会迷茫和焦虑,只不过有人完成了逆转
4.2 合理的选择才值得坚持
1、努力是基础,选择是乘数,一个好的选择会让你的努力变得意义非凡,而不去努力则会让好的选择失去意义
2、有三样东西值得你接受长期加班的局面
金钱
更多有效的能力锻炼
未来收益剧增的可能性
3、选择损益评估表——冲动一般都是魔鬼
客观原因的分析——有时情况没你想的那么糟糕
主观原因的分析——是不是你的工作效率有问题
现行选择的损益评估——高负荷工作的得与失
新选择的损益评估——改变意味着机会,也意味着风险
明确你想要什么很重要——如你所愿的才是最好的选择
4.3 与时间同行
1、时间管理的本质是目的管理,找到最值得我们花费时间的事情,自我学习和精进是最值得我们做的有意义的事
2、聚焦从来都是目的的聚焦,而不是方式的聚焦
4.4 相信过程
掌握知识最好的方式莫过于自己当老师并把它们讲出来