导图社区 认知驱动(第2章)身份——一切从信念开始
这是周岭老师《认知驱动》一书的第二章,主要讲述了给自己赋予身份的意义,包括人所处的圈层、自我赋予的身份、用合适的语言去表达,以及最重要的,凡事要保持理性。
编辑于2024-08-29 14:25:08这是《牛人创富心法》一书的第六章思维导图,在追求财富的道路上,掌握正确的心态和方法至关重要。这一章主要分享了关于赚钱的一些要点,详细阐述了四个关键方面,是创业者、职场人士以及渴望提升财富认知人群的实用财富指南。学会“狠心”是赚钱的重要心态之一。不被情所困,在商业决策中保持理性;不恃“钱”而骄,明白敢卖比会卖更重要,以积极的心态拓展商业机会。突破金钱卡点是实现财富增长的关键环节。通过问自己“我是如何给自己设限的?”,反思并打破限制自身赚钱思维的障碍,从而释放财富潜力。合作共赢是赚钱的有效策略。满足他人需求,先让他人赚到钱,建立良好的合作关系,实现互利互惠,共同发展。审视人生则引导人们找到人生的意义,思考赚钱的目的。只有明确目标,才能在赚钱的道路上保持动力和方向。适用于创业者,助其在商业竞争中把握赚钱要点,实现事业突破;职场人士可借此提升财富认知,增加收入渠道;渴望提升财富水平的人群也能从中获得启发和指导。强烈推荐给上述适用人群使用。
这是《牛人创富心法》一书的第五章思维导图,在竞争激烈的当下,良好的精力管理是取得成功的关键因素之一。这一章主要分享了如何进行精力管理,主要有三个方面:①学会自爱(涵盖睡好觉、吃好饭和锻炼身体等基础且重要的内容。充足的睡眠能让身体和大脑得到充分休息与恢复;合理的饮食结构,遵循少吃一点、吃对食物的原则,为身体提供持续稳定的能量;适度的锻炼则增强体质,提升精力上限)。②学会取舍,(断舍离要求我们远离消耗自己的人、事、场,避免将精力浪费在无意义的事物上;专注于热爱和擅长的事情,因为热爱能激发内在动力,擅长则更容易获得正反馈和专业成长,对于不擅长的事可付费交给专业的人来做,实现资源的最优配置)。③时间精力分配(把握确定性,在做决策前先问自己该事能否让自己进步,果断选择能带来成长的事情;保持节奏感,在固定时间做固定的事,有助于形成良好的习惯和高效的工作生活模式;学会买时间,将不重要但又必要的琐事外包,让自己有更多精力投入到核心事务中)。适用于创业者,助力他们在繁忙的创业过程中合理分配精力,推动事业发展;职场人士可借此提升工作效率,实现职场进阶;追求高效生活的人也能从中获得启发,提升生活品质。
这是《牛人创富心法》一书的第四章,这一章主要讲了关于成交的一些法则、成交的艺术和技巧。比如搭建智囊团、打造里程碑等。《牛人创富心法》是一部汇聚众多现实世界中取得卓越成就牛人智慧结晶的实用创富指南,书中核心内容围绕学习成长、社交拓展、表达成交以及精力与金钱管理等多个关键维度展开。在学习成长方面,强调“以教为学”的强大力量,通过输出倒逼输入,像运用费曼学习法,借助社群分享、直播、写作等形式,把所学知识用自己的语言梳理并传播出去,既能检验自身对知识的掌握程度,又能加深理解,同时倡导靠近有成果的“明师”,减少自我摸索的时间成本,快速汲取精华实现高效成长;社交拓展上,明确指出筛选对的人是关键,秉持“对的人滋养,错的人消耗”的理念,拒绝无效社交,主动靠近创富成功且幸福的人,学习模仿并创新,还强调付费升级圈子以获取优质资源与信息;表达成交环节,突出表达力即影响力,牛人们凭借公众演讲、写作、销讲等多元方式传递自身价值,并且坚信“敢卖比会卖更重要”,为读者构建了一套全面且极具可操作性的创富体系,助力每个人在创富道路上少走弯路,实现财富与人生的双丰收。
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这是《牛人创富心法》一书的第六章思维导图,在追求财富的道路上,掌握正确的心态和方法至关重要。这一章主要分享了关于赚钱的一些要点,详细阐述了四个关键方面,是创业者、职场人士以及渴望提升财富认知人群的实用财富指南。学会“狠心”是赚钱的重要心态之一。不被情所困,在商业决策中保持理性;不恃“钱”而骄,明白敢卖比会卖更重要,以积极的心态拓展商业机会。突破金钱卡点是实现财富增长的关键环节。通过问自己“我是如何给自己设限的?”,反思并打破限制自身赚钱思维的障碍,从而释放财富潜力。合作共赢是赚钱的有效策略。满足他人需求,先让他人赚到钱,建立良好的合作关系,实现互利互惠,共同发展。审视人生则引导人们找到人生的意义,思考赚钱的目的。只有明确目标,才能在赚钱的道路上保持动力和方向。适用于创业者,助其在商业竞争中把握赚钱要点,实现事业突破;职场人士可借此提升财富认知,增加收入渠道;渴望提升财富水平的人群也能从中获得启发和指导。强烈推荐给上述适用人群使用。
这是《牛人创富心法》一书的第五章思维导图,在竞争激烈的当下,良好的精力管理是取得成功的关键因素之一。这一章主要分享了如何进行精力管理,主要有三个方面:①学会自爱(涵盖睡好觉、吃好饭和锻炼身体等基础且重要的内容。充足的睡眠能让身体和大脑得到充分休息与恢复;合理的饮食结构,遵循少吃一点、吃对食物的原则,为身体提供持续稳定的能量;适度的锻炼则增强体质,提升精力上限)。②学会取舍,(断舍离要求我们远离消耗自己的人、事、场,避免将精力浪费在无意义的事物上;专注于热爱和擅长的事情,因为热爱能激发内在动力,擅长则更容易获得正反馈和专业成长,对于不擅长的事可付费交给专业的人来做,实现资源的最优配置)。③时间精力分配(把握确定性,在做决策前先问自己该事能否让自己进步,果断选择能带来成长的事情;保持节奏感,在固定时间做固定的事,有助于形成良好的习惯和高效的工作生活模式;学会买时间,将不重要但又必要的琐事外包,让自己有更多精力投入到核心事务中)。适用于创业者,助力他们在繁忙的创业过程中合理分配精力,推动事业发展;职场人士可借此提升工作效率,实现职场进阶;追求高效生活的人也能从中获得启发,提升生活品质。
这是《牛人创富心法》一书的第四章,这一章主要讲了关于成交的一些法则、成交的艺术和技巧。比如搭建智囊团、打造里程碑等。《牛人创富心法》是一部汇聚众多现实世界中取得卓越成就牛人智慧结晶的实用创富指南,书中核心内容围绕学习成长、社交拓展、表达成交以及精力与金钱管理等多个关键维度展开。在学习成长方面,强调“以教为学”的强大力量,通过输出倒逼输入,像运用费曼学习法,借助社群分享、直播、写作等形式,把所学知识用自己的语言梳理并传播出去,既能检验自身对知识的掌握程度,又能加深理解,同时倡导靠近有成果的“明师”,减少自我摸索的时间成本,快速汲取精华实现高效成长;社交拓展上,明确指出筛选对的人是关键,秉持“对的人滋养,错的人消耗”的理念,拒绝无效社交,主动靠近创富成功且幸福的人,学习模仿并创新,还强调付费升级圈子以获取优质资源与信息;表达成交环节,突出表达力即影响力,牛人们凭借公众演讲、写作、销讲等多元方式传递自身价值,并且坚信“敢卖比会卖更重要”,为读者构建了一套全面且极具可操作性的创富体系,助力每个人在创富道路上少走弯路,实现财富与人生的双丰收。
上篇——做成一件事的心法
第二章 身份:一切从信念开始
作者 | 周岭
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年8月26日
第一节——层次:你在这个世界的哪一层
NLP逻辑层次模型
概念
NLP(Neuro-Linguistic Programming)
神经语言改变行为程序
模型把人的思维和觉知分为6个层次
环境
处在这一层的是最低层的成长者
情绪不稳定
十足的抱怨者
遇到问题,首先归咎于外部环境
都是别人的错,自己没错
运气不好
XXX太差
行为
能将目光投向内部,从自身寻找问题
不会太多抱怨环境,而是把注意力放在自身努力上
缺陷
当努力成为唯一标准后,人们就很容易忽略其他因素,只用努力的形式来欺骗自己,至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值等,似乎都不重要
疯狂加班、疯狂学习、疯狂锻炼……
能力
会动脑琢磨自身的能力,能主动跳出努力这个舒适区,积极寻找方法
缺陷
容易因为好方法,产生一种“一切都可以搞定”的错觉
眼高手低
不再愿意花更多力气去踏实努力,他们沉迷收集方法论,对各种方法论如数家珍
最终成了“道理都懂,就是不做”的那伙人
信念价值观
该层次开始接近智慧
他们会明白
再好的方法也代替不了努力
比方法更重要的其实是选择
一件事情要是方向搞错了,再多的努力和方法也没用,甚至还会起反作用
自我意识
概念
就是从自己的身份定位开始思考问题
“我是一个什么样的人,所以我应该去做什么样的事”
在这个视角之下,所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态
使命
一个人开始考虑自己的使命,那他必然会把自己的价值建立在为众人服务的层面上
人活着的最高意义就是创造、利他、积极地影响他人
追求使命的不一定都是伟人,也可能是普通人
六层次总结
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上篇——做成一件事的心法
第二章 身份:一切从信念开始
作者 | 周岭
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年8月26日
第二节——身份:改变自己的终极力量
心理建设:身份→过程→结果
以阅读为例
结果
每天阅读半小时或每周读一本书
过程
写下意义,以改变为目的的输出、实践
身份
通过阅读,我要成为什么样的人
改变自己
不要认为自己是平庸之辈,设想自己是强者,是干大事的人
善用潜意识
会成为我们成长的巨大推力
态度选择:态度→行为→结果
逻辑环路
我们看待一件事情的态度会影响我们的行为,而我们的行为则会影响现实结果
改变自己
保持乐观,只有态度和信念改变了,事情才会朝好的方向转变
举例:楼上给你搞出很多噪音,使你难以安心写作
可以把椅子声和脚步声理解为楼上住户活泼
试着把这点声音当做白噪音
做最好的准备,做最坏的打算
坚定信念
如果一个人心里总想着不好的结果,让自己产生了担忧、顾虑、焦虑等情绪,那这种心态就会将自己的行动导向负面,这样一来,好的结果也会离我们越来越远
坚定信念就是做最好的准备
降低期待
主动降低期待并不是悲观主义,因为它的目的也是调整心态——让自己把注意力放到成长上,而不是外部评价上,这样,我们就可以让行动更加踏实,创造出好的结果
降低期待就是做最坏的打算
我们一开始需要“假装”,而后不断进行自我提醒和暗示,直到有一天可以本能地、笃定地相信自己
上篇——做成一件事的心法
第二章 身份:一切从信念开始
作者 | 周岭
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年8月26日
第三节——语言:美好人生从好好说话开始
语言是幸福人生的开端
语言和思维之间其实是双向车道,而非单向车道。如果你知道自己还可以在思维和语言之间“逆向行驶”,你的生活就会多出很多主动的选择
举例
“我做不到”
态度→行为→结果
绝对化的语言会无意间关闭我们大脑的能动性,让自己不再思考如何克服困难
“我暂时还做不到”
语言→态度→行为→结果
开放性语言,就会暗示一种未来的可能性,让自己暗暗树立实现目标的信心
外部表现会影响内部状态
改善情绪
在困境中假装大笑
情绪会更轻盈
愤怒时做暴力的姿态
会更加暴躁易怒
呈现姿态
刻意保持开阔姿势,让身体占据更多空间
能增强我们关于力量和控制的感觉
舒展身体
更能够放远眼光,看得长远
缩紧身体
让人眼光局限,只看当前
刀子嘴,豆腐心
心理学认为
刀子嘴的人不太可能会有豆腐心
语言会影响思维
喜欢用“刀子嘴,豆腐心”来形容自己的人,大概率是为了给自己的行为找一个理由或借口
做法
提醒自己口出善言,多体察别人的感受,会让别人感觉更好,也会让自己变得更好
特殊情况特殊对待
我们需要暂时借助一些“狠话”来达成某些目的,使事态往好的方向发展
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美好人生,从好好说话开始
人们常说
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运
思想由什么决定
好好学习
好好说话
时刻觉知并审视自己的语言
无论遇到什么事情,说积极的话,不说消极的话
无论遇到什么人物,说和善的话,不说刻薄的话
无论遇到什么问题,说开放的话,不说绝对的话
经常提醒自己:刻意练习
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上篇——做成一件事的心法
第二章 身份:一切从信念开始
作者 | 周岭
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年8月26日
第四节——理性:成功,最怕一开始就对自己说不可能
导入
认知升维
当你习以为常的观念被颠覆时,说明你可能要进步了
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乐观构想、悲观计划、乐观实行
稻盛和夫
有趣的习惯
每次展开新的、难度较大的工作时,都会刻意去找一些“理性不足,感性有余”的人一起商讨
为什么?
“理性智慧的大脑”列出的都是“不能成功”的消极理由
具体做法
乐观构想
悲观计划
设想各种风险
进行仔细、慎重分析
制订周密的计划
乐观实行
“乐观论”
坚定采取行动
其他案例
1911年,法国军事战略家、第一次世界大战协约国军队总司令斐迪南·福煦说:“飞机是有趣的玩具,但没有军用价值。”
1923年,诺贝尔物理学奖得主罗伯特·密立根说:“人类不可能利用原子的力量”
1943年,IBM公司创始人托马斯·沃森说:“我认为世界市场对计算机的需求大概是5台”
1946年,20世纪福克斯公司总经理达里尔·扎努克说:“电视机只要上市6个月就抓不住消费者了,人们很快会厌倦每天晚上盯着一个胶合板箱子看。”
1957年,电子管发明者李·德弗雷斯特说:“无论未来科技如何发展,人类永远无法登上月球。”
1977年,美国数据设备公司(DEC)创始人肯尼斯·奥尔森说:“让每个人都拥有一台电脑不合常理。”
理性思维
局限
只相信自己所见所闻的一切事情,对于已知之外的未知,它会主动怀疑并排斥
如何避免局限
不需要的时候将其关闭
需要的时候再将其打开
理性,是将我们从低级本性的需求中解放出来的大救星,但同时也是一个严厉的看守,拒绝我们向智慧之上的层面逃离
想成事,最好不要在理性思维这条路上“一条道走到黑”,而应遵循“先感性,后理性,再感性”的模式
长期乐观、短期悲观、当下愉悦
为什么很多人无法成事
长期悲观
一开始总是用当前的思维预估未来的情形,在发现自己的想法简直是异想天开时便觉得悲观无比,在起点时便停滞不前
短期乐观
即使勉强起步,却在过程中过于乐观、急于求成,希望很快看到成果,结果频遭打击,以致在接下来的具体行动中萎靡不振、痛苦煎熬,没过多久就放弃了
理性思维是把双刃剑
理性思维会自我设限
说的就是我
对评价特别敏感
我们总是特别在意别人的眼光
对失败特别抗拒
我们总是沉浸在挫折的情绪中
对得失特别在意
我们总是在选择时畏首畏尾
对标签特别认同
我们总是不敢相信自己可以跨界
理性思维总是对自己知道的事实坚定不移,然后用这些单一的认知束缚自己,它让我们处于安全地带,也让我们远离很多人生可能性
理性思维是把双刃剑之设限
理性思维是把双刃剑之开放
人生还需要浪漫、无畏和勇气
有时候,我们无法达成目标不是因为我们不够理性,而是因为我们不够感性
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