导图社区 压力与健康（5.7）
这是一篇关于压力与健康（5.7）的思维导图，主要内容包括：从压力源到临床相 的逻辑过程，压力的种类和适应，从心理学角度看压力。
这是一篇关于人格测验（3.1）的思维导图，主要内容包括：艾森克人格问卷 （EPQ)，卡氏16种人格因素测验 （16PF)，明尼苏达多相人格测验 （MMPI)。
这是一篇关于咨询效果评估（2.3.8）的思维导图，主要内容包括：咨询关系的结束，咨询关系的匹配和转介处理，相关知识，咨询效果的评估，阶段小结与效果评估。
这是一篇关于克服阻碍咨询的因素（2.3.7）的思维导图，主要内容包括：阻抗，移情，依赖，沉默，多话，为理解和处理心理咨询中的复杂情感提供了清晰的框架。
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普通心理学第一章绪论
普通心理学第二单元神经系统
普通心理学第四单元感觉思维导图
如何成为优秀的心理咨询师
普通心理学知觉
解密完整的心理咨询过程
心理咨询师
基础心理学概念汇总
心理现象
学派纷争（19世纪末20世纪初）（1.1.3）
压力与健康 （5.7）
从心理学角度看压力
按对主体的影响 压力源可分为三类
生物性压力源
影响主体生存与种族延续
精神性压力源
影响正常精神需求
社会环境性压力源
纯社会性
人际适应问题
压力源的测评
社会再适应量表
日常生活中小困扰的测量
与小困扰的 频率和强度有关
知觉压力的测评
勒温和米勒 冲突的形式分类
双趋冲突
趋避冲突
双避冲突
双重趋避冲突
压力的种类和适应
按强度 压力的种类
一般单一性生活压力
不完全是负面的
叠加性压力
同时性叠加压力
“四面楚歌”
继时性叠加压力
“祸不单行”
破坏性压力
“灾难症候群”，有三个阶段
惊吓期
“失魂落魄”
恢复期
“后怕”
康复期
“飞来横祸”
压力的适应 （赛利） 三个阶段
警觉阶段
搏斗阶段
衰竭阶段
统称 “一般适应症候群”
从压力源到临床相 的逻辑过程
对压力的相应阶段
中介系统的 增益或消解过程
中介系统的 三个子系统
认知系统
社会支持系统
生物调节系统
神经内分泌系统
免疫系统
最重要
临床相阶段
临床症状
及时型症状
滞后型症状
