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专业耳穴技术培训的笔记，这是第二部分，包含配穴原则、失眠、止晕醒脑救命法、五大活血开关、提升免疫力、提升记忆力、预防晕车，恐高等。
刘少辉著，系统论述了输出式学习即主动式学习的方法，认为输出式学习是最高效的学习方法，回答了很多人的疑问——为什么如此努力还得不到好的成绩。并且结合自身体会及历史名人实例，给出了很多有用的具有可操作性的建议和方法。很有启发性，颠覆认知之作。
总结现阶段科学减肥的可行方法，包含食物交换份、健康减肥、生酮饮食、轻断食、均衡饮食减肥、冯雪科学减肥等，有具体措施，简单易行。
郑卢医学的基本框架，郑卢医学，即郑钦安卢铸之医学，是中医领域的一个重要流派，其特色鲜明，理法方药体系完备。以下是对郑卢医学的详细概述。
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耳砭千金方
配穴原则
中医原则
部位
局部取穴
痛症
首选
绝大多数
疾病必用
急性病症
局部+症状
脏腑取穴
辨证落脏
极少用
经络循行
慢性病症
西医原则
功能取穴
交感
抑酸，止汗
对耳轮下脚
耳轮
交接处
皮质下
止痛，镇静，安神
缘中
遗尿，内分泌，止咳，止血，智力及发育
调节内分泌
对屏尖与脑干
连线中点
肾上腺
三抗一退
抗炎
抗过敏
抗风湿
退热
点刺放血
止血，升压
减肥
肛门
刺激拍便
解剖关系
病变部位
相互关联
胃痛
胆，小肠，贲门
鼻炎
气管，咽喉
部位相近
痔疮
外生殖
颈椎病
锁骨，肩
中耳炎
口，咽喉
症状
疼
神门
出血
缘中，肾上腺，膈，脾
痒
风溪，耳尖
过敏
风溪，耳尖，肾上腺
病因
炎症
消炎
肾上腺，耳尖，神门
失眠
安眠
便秘
通便
治则
补中益气
呃逆
和胃降逆
多汗
补气血
经验穴
肘
安眠，减肥，降脂
口
疲劳恢复点
牙痛
三焦（牙痛点）
贲门
垂前
提升免疫力
调理先后天
肾
耳甲艇
上脚分叉处
脾
耳轮脚消失处
轮屏切迹
血液点
心，肺
耳尖
慢性病，疑难病，痛症
炎症，感染
恢复体能
耳轮脚下方前1/3
中1/3食道
后1/3贲门
消失处
胃
上方十二指肠
上方小肠
上方大肠
耳轮对应处
直肠
刮痧
督脉
有劲
+肩胛走罐
膀胱经走罐
富贵包走罐
旋转
推拉
任脉
轻松
提升记忆力
肾心
脑
皮质下后方
同一水平
一切脑病
丘脑，额，缘中
额
定位
对耳屏外侧面
屏尖为顶点
划分扇形
3等分
前-额
中-颞
后-枕
作用
健脑
记忆力
聪明穴
改善语言
语言中枢
语言障碍
失语
结巴
还可以
头痛，头晕
眼部疾病
丘脑
肥胖，嗜睡，内分泌失调
水肿，调节体温
又名
脑垂体，脑点，遗尿点
主治
尿崩，尿失禁
眩晕，健忘
止咳
妇科
月经失调
内分泌紊乱
功血
便血
高血压
禁用
聪明点，皮质下
聪明点
额对应
耳后部位
健脑要穴
抗衰老
头痛头晕，前额痛
头沉
记忆力减退
老年痴呆
脑动脉硬化
镇静安神三大穴
枕，皮质下，神门
预防晕车，恐高等
内耳，枕，晕区
治晕必取
晕区
中点下一点
连线
枕
倒三角区
缘中，脑干
+本点
后头痛，眩晕
别名
晕区，利眠点，神经衰弱点
眩晕，头痛，神经衰弱
内耳性眩晕
防治
晕车
眼部问题
枕叶
视觉中枢
反射区
头部
镇静安神
要穴
贲门+胃
止呕要穴
止呕
饭前助
风溪
抗过敏要穴
闻异味诱发
必用
过敏区，荨麻疹区
耳轮结节前方
指区腕区间
耳舟
分6分
等分
1-指
2-腕
之间
3-4-肘
5-肩
6-锁骨
荨麻疹
皮肤瘙痒
过敏性鼻炎，湿疹
正是皮炎过失
正
提升正气
免疫力
是
皮
皮肤病，皮肤瘙痒
炎
过
安徒生画颗心
安神镇静
安
止痛
徒-痛
神经系统
生
消化系统
画
抗休克
颗
心血管系统
心
五大活血开关
各种淤堵疼痛
酌情运用
穴位
交感，皮质下
全身气血
全身疼痛
交界
内脏疼痛
自主神经紊乱
解痉止痛
抑制腺体
止汗
止涎
止酸
出血禁用
热穴
下肢血液循环
下肢关节痛
扭伤等
脉管炎
静脉曲张
静脉炎
中点
骶椎与腹
胆上方
肝前方
胰胆穴
左胰右胆
后上方
腹部区域
内侧
枕小神经
调气血
四肢及末梢
手足麻木
耳轮结节
起始部
内侧壁
非耳舟
耳大神经
上肢及肩背
气血
肩周炎，网球肘
腕扭伤，腱鞘炎
后背疼
落枕
倒三角形
颈椎，锁骨
止晕醒脑救命法
主穴
枕，晕区，耳尖，肝
肝
耳甲艇后下方
肝病
胆囊病
眼病
情绪相关
胁肋疾病
消化疾病
血液方面疾患
配穴
美尼尔
脾，内耳
贫血
三焦，脾
自主神经
皮质下，脑
镇静安神要穴
平刺
对耳轮上脚
水平进针
0.5寸
颈椎点下方
病位
垂前+身心
一针
深睡眠不足
肾虚
直刺0.
醒后难以入睡
浮动主题
