觉醒人格的建立

这是一篇关于觉醒人格的建立的思维导图，觉醒人格的建立是一个复杂而深刻的过程，它涉及对自我、对他人以及对世界的深入理解和认知。主要内容包括：防止误区，具体实施，找到方法。

觉醒人格的建立

• 找到方法
  • 发现规律：从接受一种文化、到形成思维方式、再到形成观念，然后由观念产生行为、行为再到性格、性格再到人格，这是生命缘起的共同规律。
  • 创设方法：从观念、心态到生命品质的八步骤训练方法
• 防止误区
  • 偏于理论，知道很多道理，说起来头头是道，但只是纸上谈兵，和安身立命关系不大
  • 盲修瞎练，每天忙于功课，总在念着拜着，但内心烦恼依旧，把学佛和生活打成两截
• 具体实施
  • 十八字方针
    • 态度：认真、真诚、老实
    • 方法：理解、接受、运用
      • 对于三级修学每一课内容，只有理解之后，知道其中讲的是什么，才谈得上接受
      • 如果不曾理解，或理解出现偏差，哪怕听得再多，仍是活在自己的世界里，不能真正和法产生连接，更谈不上运用了
      • 所以，“理解、接受、运用”就是通过心相续来传承佛法，完成生命的改造，进而帮助更多的人觉醒
    • 效果：观念、心态、品质
  • 理论联系实际
    • 系统工程：从言教到生活，从观念到心行
    • 常规修行:仅在文字上理解这些经典就存在障碍，要认识其中蕴含的深意，更是难上加难
      • 八正道
      • 闻思修
      • 信解行证
      • 新近善知识
      • 听闻正法
      • 如理作意
      • 法随法行
    • 八步三禅：既是方法、也蕴含了结果
      • 1.前三步
        • 第一步读懂每个句子 第二步了解每段落的内涵 第三步从发现问题到解决问题，从法义传承到建立认识 前三步是基础也是关键
          • 认真学习三遍以上，真正理解和接受。才能对法义有完整、准确、透彻的认识，缺一不可。
            • 1.完整认识，对法义的内容有个总体观，否则会以偏概全，影响对问题的认识。
            • 2.准确，反复阅读和观听，才能做到准确理解，书读百遍，其义自见，每次读都会有不同的感受，确保理解没有偏差
            • 3. 透彻，理解有两个层面：一是理论，二是现实。佛法能不能如实运用，就取决于理论的理解是否完整、准确和透彻。再进而对照现实反复观察，一一验证。
          • 做思维导图，记笔记，总结心得
      • 2. 第四步
        • 观念的禅修，也就是建立正确认识。正确认识包含：理论认识与实际认识。理论正见：因缘因果，无常无我；实际认识：人生观，世界观，价值观
      • 3.第五步
        • 运用观念，建立正向心态。要把法变成自己的认识，人不会因为知道而改变，道理都懂，做不到也是徒劳，不能停留在概念层面，要发自内心的认同，成为实际认识。
      • 4. 第六步
        • 心态的禅修：完成心态的改变。 心态的禅修来自于观念的禅修；心态的转变取决于观念的转变
          • 轮回道 轮回也是一种迷惑的心理，因为错误的认识和观念，就会引发一系列负面心理，陷入情绪中无法自拔。
          • 解脱道：觉醒之道
      • 5. 第七步
        • 重复正向心理，重复正确，改变生命品质。
          • 对负面心理：不肯定、不认可、不支持、不参与
          • 对正向心理：关注、欣赏、支持和重复
      • 6. 第八步
        • 完成生命品质的改变。 七、八两步是生命品质的禅修
          • 通过修行，远离凡夫的贪嗔痴，建立慈悲和智慧的佛菩萨品质
      • 总结：十六字诀窍—树立正见，认清真相，摆脱错误，重复正确。第一二步是基础，第三四步是关键，第五六步是提升运用，第七八步是达到圆满。