生命的学习方法-八步骤

这是一篇关于生命的学习方法-八步骤的思维导图，主要内容包括：结说，凡夫人格的形成，详解八步骤，觉醒人格的建立，生命发展的选择。

生命的学习方法-八步骤

• 生命发展的选择
  • 从佛教的观点来看，生命是缘起的，每个人都可以通过自身努力，选择自己生命的发展道路，做自己生命的主人
  • 每个人都希望可以成为一个更美好的自己，但因为缺乏透视生命缘起的智慧，事实上我们根本就不了解自己，也没有能力去改变自己。
• 凡夫人格的形成
  • 生命发展会受到的影响
    • 文化教育
      • 学校教育、家庭教育、社会教育等
    • 人生经历
      • 道理上理解到事实上理解的过程
        • 在生活过程中，你会不断地把你见过的事情通过生活去验证，验证之后，不是所有经历的东西都会被你接受，但你会接受一部分东西
      • 这些被你接受的东西，一旦通过了事实的验证，就会成为你的观念，世界观、人生观、价值观就由此产生了
    • 生命轮回的累积
      • 每天带着这样的三观去做事、去生活。由这些观念会产生相应的行为，包括身体上的行为、语言上的行为、思想上的行为。这些行为不断地被累积起来，会成为习惯。这些习惯就是轮回中的串习，有前生的串习，今生的串习，以及会延续到未来的串习。生命就是无尽的累积，贪嗔痴的累积形成习惯进而形成凡夫心态，
      • 每个人都不知不觉的活在贪嗔痴习惯累积的支配下
  • 凡夫人格的形成就是八步骤的过程
    • 接收世间文化—进入非理思维—错误观念形成—产生贪等行为—重复累积—形成贪等心态—心态重复—形成性格—性格重复—凡夫人格形成
• 觉醒人格的建立
  • 八步骤与觉醒人格的关系
    • 八步骤，是一种方法论，是从观念、心态到生命品质的训练方法，从接受一种文化、到形成思维方式、再到形成观念，然后由观念产生行为、行为再到性格、性格再到人格，这是生命缘起的共同规律，依此规律可以形成凡夫的轮回人格，同样依此规律也可以建立觉醒的生命品质。
  • 为什么要运用八步骤
    • 八步骤是十八字方针在修学上运用的概括，是一种方法，也蕴含了结果，其中前四步偏向理解和接受，后四步通过传承佛法来改造生命，在理解和接受的基础上加以运用
    • "理解、接收、运用“就是通过心相续来传承佛法，完成生命的改造，进而帮助更多的人走向觉醒。
    • 学佛的两大误区
      • 偏于理论——纸上谈兵，和安身立命关系不大
      • 盲修瞎练——忙于功课，念着拜着，学佛和生活没有融合
    • 理论与实践结合
      • 佛法的常规修行理路
        • 八正道、闻思修、信解行证，及亲近善知识、听闻正法、 如理作意、法随法行等
      • 适合现代人修学所需
        • 八步骤三种禅修—从理解法义到思考人生、形成认识、落实心行、改善生命品质，不仅是方法，还蕴含着学佛要达到的结果
• 详解八步骤
  • 关键所在：前三步
    • 1、读懂每个句子
    • 2、了解每个段落内涵
    • 3、从发现问题到解决问题，从传承法义到建立认识
  • 三项标准
    • 完整、准确、透彻
      • 法义的理解分两个层面
        • 理论层面
          • 佛法能不能用得起来，首先取决于理论层面的理解是否完整、准确、透彻；这是基础
        • 现实层面
          • 理论层面做到了才能在现实层面去对照、检验并接受
  • 第四步观念的禅修
    • 建立正确认识
      • 理论认识
        • 就是佛陀所说的因缘因果、无常无我等道理
      • 实际认识
        • 就是我们的人生观、世界观和价值观
    • 通过前三步，完整、准确、透彻的理解佛说的每个内容，从中获得正见，进一步过渡到对现实的观察，书本理论和实际认识发生链接，产生作用，让正确的观念生根发芽
  • 心态的禅修
    • 第五步运用观念，建立正向心态
      • 实际认识产生真正作用，将佛法理论变成自己的认识，自然就能任运自如，运用取决于观念的改变，取决于观念的深入程度
    • 第六步完成心态改变
      • 生命有两条道路
        • 轮回道
          • 迷惑心理的发展过程，一系列的负面心理给人带来烦恼
        • 解脱道
          • 建立正确认识，重新观察世界，断除烦恼，成就断德，正见圆满
  • 生命品质的禅修
    • 第七步 重复正向心态
      • 认识到负面心理的过患，不在进入原有轨道
      • 认识正向心理的意义，实时对它加以关注、欣赏、支持和重复
    • 第八步完成生命品质的改变
      • 修行改造达成圆满无限的智慧和慈悲
  • 十六字诀窍
    • 树立正见，认清真相，摆脱错误，重复正确
• 结说
  • 八步骤是一套行之有效的了解生命、改善生命的学习方法，也是落实 三级修学的关键。愿我们结合自身修学，将八步骤落到实处