导图社区 碎片化时间管理注意事项
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碎片化时间管理 注意事项
适用任务
简单
轻松
有趣
有价值
目标和计划
根据兴趣和需求
提前安排内容和方式
制定清单或提醒器
节制和自律
合理分配碎片化时间和整块时间
避免过度沉迷
不影响正常工作和学习
收获和反馈
及时总结和回顾
检查是否达到预期目标和计划
确保有所启发和收获
把握度量衡
不忽视碎片化时间
不过分依赖碎片化时间
合理利用以提高效率和能力
