导图社区 高效能人士的七个习惯
《高效能人士的7个习惯》是一本极具启发性和实用性的经典之作。作者史蒂芬·柯维通过深入剖析个人成长与领导力,提炼出七个简单却强大的习惯,引领读者走向成功与幸福。这本书不仅提供了实用的方法和技巧,更重要的是,它改变了我们的思维方式,让我们学会从内在出发,以积极主动的态度面对生活和工作。无论你是职场新人还是资深管理者,都能从中受益,实现个人效能的全面提升。强烈推荐给每一位追求卓越、渴望成长的朋友!
编辑于2024-11-02 10:22:49随着科技、经济和社会环境的不断演变,新兴行业不断涌现,传统行业也在经历深刻变革。这意味着,今天的热门职业可能在不久的将来就不再受欢迎,甚至可能消失。因此,依赖某一特定职业作为终身保障的想法已变得不切实际。为了保持竞争力,个人需要不断学习新技能,跟上行业的步伐。而终身学习成为了个人保持竞争力、实现职业发展的关键。
职场人进行职业规划的意义与价值在于为个人职业生涯的可持续发展奠定坚实基础。通过明确职业目标,职场人可以更有针对性地提升自我,不断学习和成长,以适应快速变化的市场需求。职业规划有助于个人识别自身优势和不足,从而合理规划时间和资源,实现职业发展的最大化效益。同时,它还能增强职场人的竞争力,使个人在求职或晋升时更具优势。此外,职业规划也是对个人未来的投资,它帮助职场人预见并应对潜在的职业挑战,确保职业生涯的长期稳定和成功。
从事跨境电商具有多重好处。首先,它能带来可观的收入增加,通过销售国际商品,个人能够开拓新的收入来源。其次,跨境电商让个人能够灵活选择工作时间和地点,实现工作与生活的更好平衡。此外,跨境电商也是一个学习和成长的平台,个人可以接触到不同国家的文化和商业模式,提升自己的国际视野和跨文化沟通能力。最后,随着电商行业的不断发展,个人从事跨境电商的前景广阔,具有长期发展的潜力。
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随着科技、经济和社会环境的不断演变,新兴行业不断涌现,传统行业也在经历深刻变革。这意味着,今天的热门职业可能在不久的将来就不再受欢迎,甚至可能消失。因此,依赖某一特定职业作为终身保障的想法已变得不切实际。为了保持竞争力,个人需要不断学习新技能,跟上行业的步伐。而终身学习成为了个人保持竞争力、实现职业发展的关键。
职场人进行职业规划的意义与价值在于为个人职业生涯的可持续发展奠定坚实基础。通过明确职业目标,职场人可以更有针对性地提升自我,不断学习和成长,以适应快速变化的市场需求。职业规划有助于个人识别自身优势和不足,从而合理规划时间和资源,实现职业发展的最大化效益。同时,它还能增强职场人的竞争力,使个人在求职或晋升时更具优势。此外,职业规划也是对个人未来的投资,它帮助职场人预见并应对潜在的职业挑战,确保职业生涯的长期稳定和成功。
从事跨境电商具有多重好处。首先,它能带来可观的收入增加,通过销售国际商品,个人能够开拓新的收入来源。其次,跨境电商让个人能够灵活选择工作时间和地点,实现工作与生活的更好平衡。此外,跨境电商也是一个学习和成长的平台,个人可以接触到不同国家的文化和商业模式,提升自己的国际视野和跨文化沟通能力。最后,随着电商行业的不断发展,个人从事跨境电商的前景广阔,具有长期发展的潜力。
高效能人士的七个习惯
作者简介
史蒂芬·柯维
国著名的管理学大师。1950年毕业于犹他大学,柯维毕业后留校任教。在杨百翰大学期间,任职校长助理以及组织行为和企业管理学科教授。
著作
《领导者准则》
《高效能人士的七个习惯》
《培养高效能人士7个习惯的方法》
《要事第一》
《圣丹斯诺言》
《高效能家庭的7个习惯》
《人品》
涉及领域
领导理论
家庭与人际关系
个人管理
组织行为
企业管理
本书简介
内容简介
该书以“七个习惯”为主题框架,创新精神促进前六个习惯的完善,身心修炼是关键的内容。书中强调,高效能人士中的七个习惯是整体,它们相辅相成。个人要确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”。通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作。
本书思想
要求人们以完善自我开始,进而寻求团队,最终要以终为始,使每个人走向自己的巅峰。对于渴望成功的人而言,做事的恒心和毅力,决定了成功的可能性;性格决定命运,气度影响格局。首先要改变自己的个人修为。该书没“性格”的字眼,但用了"习惯"二字。作者认为,习惯是知识、技能和意愿的交汇。知道自己要做什么,也清楚应该怎么做,更有这个意愿去做,三者的交汇构成个人行事做人的习惯。通过改变个人的习惯,实现个人性格的改变,能够改变自己的命运。
作品目录
第一部分 重新探索自我
由内而外全面造就自己
七个习惯——概论
第二部分 个人的成功:从依赖到独立
习惯一:积极主动——个人愿景的原则
习惯二:以终为始——自我领导的原则
习惯三:要事第一——自我管理的原则
第三部分 公众的成功:从独立到互赖
习惯四:双赢思维——人际领导的原则
习惯五:知彼解己——同理心交流的原则
习惯六:统合综效——创造性合作的原则
第四部分 全面观照生命
习惯七:不断更新——平衡的自我更新的原则
再次由内而外造就自己
七个习惯概论
习惯=知识+意愿+技巧
人类关系从依赖到独立到互赖
效能的定义:产出和产能之间的平衡。反面故事:杀鸡取卵
由内而外造就自己
品德比个人魅力及技巧更加重要
思维转换影响巨大,从而改变态度和行为
以原则为中心的生活方式
要想获得成长,诚实是一种必要的品质
从自身做起:思维方式,品德,态度,行为
习惯一:积极主动
先和我一起审视自己的内心
你能站在旁观者的角度来观察自己吗?
你能描述现在的心情吗?
现在精神状态如何?
再想想你的头脑是怎样工作的?
它反应灵敏、活泛吗?
是不是在想这个心理实验到底想干嘛?
人性决定论
基因决定
认为人的本性是祖先遗传下来的(先天决定论)
心理决定
强调一个人的本性是由父母的教育方式决定的
环境决定
主张环境决定人的本性(人是环境的产物)
人生有三种主要的价值观
经验价值观(来自自身经历)
创造价值观(源于个人独创)
态度价值观(面临绝症等困境时的回应)
逆境往往能激发思维转换
以全新的观点看待世界、自己与他人,审视生命的意义
自由选择包括人类的四种天赋
独立意志
基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。
想象力
超越当前现实而在头脑中进行创造的能力
自我意识
这个往深了探讨有点玄学和神学的意味
良知
明辨是非,坚持行为原则,判断思想、言行正确与否的能力
自我意识与良知的天赋让我们能够自我检讨
改被动为主动
方法一:注意自己的语言
说话之前一定要过脑子
改掉口无遮拦的毛病
先控制情绪再说话
方法二:专注影响圈而非关注圈
关注圈
健康
子女
事业
娱乐
家庭
过分聚焦于关注圈(被自己关注,但不被自己掌控的事物),就等于是允许自己受制于外界条件
影响圈
影响圈好比钥匙,关注圈好比锁,应该去找钥匙而不是盯着锁孔
扩大自己的影响圈
把全部精力投放到影响圈内,从各种小事开始,许下承诺并予以兑现
学会做照亮别人的蜡烛,而不是评判对错的法官
以身作则,而不是一心挑错;解决问题,而不是制造事端。
在家庭、婚姻和工作中,不要总是怨天尤人或文过饰非,犯了错误,就要马上承认,改正并从中吸取教训
对别人的缺点,不要一味指责。别人是否履行职责并不重要,重要的是自己的态度
三种问题
可直接控制的问题:通过自己改变来解决
可间接控制的问题:通过自身施加影响来解决
无法控制的问题:通过坦然接受来解决
勇气,平静的心,智慧
改变不可接受的,接受不可改变的
关注影响圈的核心能力
做出承诺并信守诺言
立目标,并付诸实践
习惯二:以终为始
以人生目标作衡量一切的标准
由个人最重视的期许或价值观来决定一切
牢记自己的使命,就能确信日常的所作所为是否都向着这个目标努力,
任何事物都需经过两次创造
始:智力,知
终:身体,行
知行合一、明心见性
雷迪斯和建特闷,跟我走过这段心灵之旅
你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价?
你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗?
你是个令人怀念的同事或伙伴吗?
你希望他们怎样评价你的人格?
你希望他们回忆起你的那些成就和贡献?
你希望对周围人的生活施加过什么样的影响?
各种生活中心
配偶
家庭
金钱
工作
名利
享乐
朋友
宗教
自我
以什么为中心就会受什么影响,我们的情绪就容易受它左右
以原则为中心去看待上述的各种生活中心
以原则为中心,智慧和人生方向的来源就是正确的地图,反应事物的真实历史和现状
正确的地图让我们能够清晰了解自己的目标以及实现途径,能够基于正确的资料做出更有意义,更易执行的决策
善用大脑
扩宽思路:换位思考,由己及人
心灵演练与确认:通过心灵来演练,增加现实的熟悉感。重点于品德和原则
确定自己的角色和目标
包括首先作为人,然后是丈夫,父亲,儿子,老板,朋友,学者等等
个人使命宣言
每年掌握一种新技能
在诚信问题上绝不妥协
专注于当前的工作,不为下一次任务或提升瞎操心
态度积极,保持幽默感
利用等待的空闲时间
未听取正反双方的意见,不妄下断语
家庭及团体的使命宣言要重在参与,才会认同,而不是让少数人代表多数人。
习惯三:要事第一
时间管理四象限
重要且紧急
危机,迫切的问题
压力大,被牵着鼻子走
重要且不紧急
培养产能,建议关系
远见,平衡,自律,防御性
不重要且紧急
立马要做的各种杂事
急功近利,被牵着鼻子走,缺乏自制力
不重要不紧急
休闲及琐碎的工作
咸鱼
勇于说不
对于第三及第四象限的事物勇于真诚的拒绝
“时间管理大师”的六项基本原则
明确目标
有目标才有结果,目标能够激发我们的潜能
目标应该具备以下五个特征
不知道的去查“Smart原则”
有计划、有组织地进行工作
有计划和有组织应该具备以下四个特征
不知道的去查“PDCA循环(原则)”
分清工作的轻重缓急
不知道的去查“时间管理(四象限)矩阵”
合理地分配时间
避免将时间花在琐碎的多数问题上
掌握了这些重要的少数问题,你只需花20%的时间,即可取得80%的成效
确保最关键的20%的活动具有最高的优先级
不知道的去查“二八法则”
与别人的时间取得协作
认清并适应组织的节奏性与周期性是成功的要素之一
应该站在对方的角度考虑问题,严格要求自己,提前做好计划与安排
换位思考,换位做事,由己及人,将心比心
不要浪费别人的时间,更不要浪费自己的时间
制定规则、遵守纪律
在进行工作的时候,一定要念念不忘这个工作应于何时截止
即使外部没有规定截止的日期,自己也要树立一个何时完成的目标。
由于不得已原因而不能按期完成时,一定要提前和相关部门取得联系,将影响缩小在最小范围内
自我管理的四个步骤
确认角色
选择目标
安排进度
实时调整
重在付出实践
人最大的痛苦,就是无法跨越知道和做到的鸿沟题
授权:高效能的秘诀
指令型授权
执行者无自身成长,依照指令形式,一旦指令不在,就深陷迷茫,且发送指令者会消耗自己本身大量的精力
责任型授权
关注结果,给人自由成长的空间,让其担负结果的责任,需要五个步骤
明确期望
指导方针
可用资源
责任归属
奖罚分明
信任是促进责任型授权的最大动力,也需要被授权人员符合被信任的水平
权限因人而异,对于成熟的人,可以分配任务难度高,精简指示,减少考核,奖罚抽象。对于不够成熟的人,目标放低,指示要详细,充分提供帮助以及考核更频繁,奖罚更直观。
个人领域的成功
人际关系的本质
人际关系的三个基本概念
良好人际关系的基础是自制与自知之明
人贵自知,了解自我才懂得分寸,也才能真正爱护自己
独立是互赖的基础
维系人与人之间的情谊,最要紧的不在于言语或行为,而在于本性。
群体的互赖关系须以个人真正的独立为先决条件
修身是公众成功的基础
个人独立不代表真正的成功,圆满人生还须追求公众的成功
良好的互赖关系可以使人享有深厚丰富的情感交流,不断跃进的成长以及为社会服务奉献的机会。
情感账户的理念
所谓情感账户,储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”,也就是他人与你相处时的一分“安全感”。
能够增加情感账户存款的,是礼貌、诚实、仁慈与信用。
增加人与人互相之间的信赖,提供安全感
会降低情感账户的余额,粗鲁、轻蔑、威逼与失信等等
人和人之间相互信任的的可能性逐渐降低
情感账户基本原则
越是持久的关系,越需要不断的储蓄
速战速决是不切实际的,建立并维持人际关系是一种长期的投资行为
保持耐心很难,不但需要积极的态度,还要对影响圈有所关注,要循序渐进
七种主要的投资方式
理解他人
区别对待每个人的想法,了解别人实际需求,不是靠主观臆断
注意小节
细节往往最能打动人心,人心本身是脆弱并且敏感
信守承诺
让自己成为可信赖之人
明确期望
明确他人与自己的期望
正直正义
让自己成为可靠之人
用于致歉
道歉是一种勇气,必须做到诚心诚意,让对方感知,但无需一再道歉。
无条件的爱
有原则的付出,给人安全感和自信心
一对一的人际关系
一对一的关系是人生最基本的要素,需要有高尚的人格来维持,与管理众人的技巧不同
人际关系越是亲密,越是维护不易
一个人尽管在“外务”上多么了不起,却不见得能与妻子儿女或同事相处融洽
问题的反面是契机
你看着是技术障碍,别人看着是悬赏令
问题就代表机会——增加情感账户存款的机会
你看到了问题,别人看到了商机。
习惯四:双赢思维
社会学的不得不知的几个概念
零和博弈
指双方在博弈时,在严格的竞争条件下,一方获得利益的同时必然意味着另一方遭受损失,双方受益加和为0
负和博弈
指双方在博弈中由于不可调节的冲突和矛盾,有损双方的利益,导致两败俱伤的场面
正和博弈
指博弈双方的利益都有所增加,双赢局面
课外题目:博弈论又叫“纳什均衡”,有一部电影以“纳什”事迹改编的电影叫《美丽心灵》,有兴趣的可以看看
双赢模式的四个核心
从对方的角度看问题
认清主要问题和顾虑(而非立场)
确定大家都能接受的结果
实现这种结果的各种可能途径
双赢思维的五个要领
双赢品德
诚信,成熟,知足
双赢关系
建立情感账户,进行感情投资
双赢协议
明确预期的结果,提供指导方针及资源,考核最终结果以及明确奖罚
双赢体系
需要建议在双赢的体系中,在双赢文化中
双赢过程
首先理解对方,其次认真主要问题,再次寻找大家都能接受的结果,最后找到实现这种结果的路径
人际交往的六种模式
利人利己
追求双边利益,皆大欢喜,把生活看做舞台而非竞技场
两败俱伤
为了报复,不惜牺牲自己利益
损人利己
通过别人的输来突显自己的赢
舍己为人
通过委屈求全来满足他人,但压印的感情不会消失,总有一天会用另一种方式爆发出来
独善其身
自己一定要赢,别人输赢无所谓
好聚好散
不能双赢不如好聚好散,放弃交易
习惯五:知彼解己
五个层次的聆听
充耳不闻,压根就不听别人说话
装模作样,“是的!恩!没错!”
选择接受,只听一部分
聚精会神,努力听到每一个字
移情聆听
移情聆听
移情不是同情
什么是同情
同情是一种认同和判断形势,适合来表达感情和做出回应,却容易养成对方的依赖性。
什么是移情
移情聆听的本质不是要你赞同对方,而是要在情感和理智上充分而深入地理解对方。
当然不是你想的那种“移情别恋”的意思
如何做到移情
换位思考,包括:语言,语气,动作,表情。而不是为了做出回应,教导,反驳,敷衍。
只有真正理解他人需求,才能做出正确回应。先诊断,后开方
四种不良回应
价值判断:对旁人意见只有接受或不接受,随便接受就是敷衍,不接受会进行反驳
追根究底:名为为其好,但有可能是满足自己窥探别人的隐私
好为人师:以自己的经验提供忠告
自以为是:以自己的行为和动机判断别人
适时扮演知音
对别人的理解和感知别人的价值,是大大增加感情账户的储蓄
心情不好的时候,最需要善解人意的好听众,如果你能适时扮演这种角色,甚至不必形诸言语,仅仅一份心意就足以感动对方。
表达也要讲技巧
品德第一
感情第二
理性第三
习惯六:统合综效
什么是统合综效
整体大于部分之和,我举个栗子:一加一大于或者等于三
各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分,但又不仅仅是一个组成部分,而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分
统合综效的精髓
独立判断
尊重差异
取长补短
统合综效的意义
让每一个人都能够真正实现自我,自尊自强
有机会完成从依赖到独立,再到相互依赖的成熟
沟通的三层次
低层次的沟通
原因
源自低度信任,其特点是人与人之间互相提防,步步为营
结果
赢/输或者输/赢(零和博弈),而且毫无效率可言,即产出/产能不平衡
让人们更有理由进行自我防御和保护
中层次的沟通
原因
彼此尊重的交流方式,唯有相当成熟的人才办得到,但是为了避免冲突,双方都保持礼貌,却不一定为对方设想
特点
掌握了对方的意图,却不能了解背后的真正原因
没有自我防御和保护,也没有愤怒和操控
有的只是诚实、坦率和尊重
结果
不具创造性和统合综效的能力,只能引致双赢的低级形式
高层次的沟通
原因
源自高度信任的统合综效能带来比原来更好的解决方案
每一个参与者都能认识到这一点,并全心享受这种创造性的事业。
统合综效的前提
尊重个体差异
少一些防御意识,针锋相对的自私自利
多一些坦诚相待、相互信赖和慷慨大方
少一些自我封闭、自我防御、权术玩弄,多一些仁慈爱心和关心同情
少一些占有欲望和随意判断
化阻力为动力
什么是动力
积极、合理、自觉、符合经济效益的力量
什么是阻力
消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉,具社会性与心理性因素
怎么化阻力为动力
以双赢思维为目标
以知彼解己为技巧
以统合综效为交往方式
公众领域的成功
习惯七:不断更新
更新的四个方面
身体
耐力:有氧运动
韧性
力量:无氧运动
健康饮食
充足睡眠
精神
通过文学,哲学或者音乐等艺术的方式来更新
智力
通过阅读和学习来磨练,最好的方式是创作,最好的输入方式是输出
情感
通过习惯四,五,六来增进自己的安全感
改变他人
改变他人先改变自己的看法,如果以一个人的现有表现期许,他不会有所长进,以他的潜能和应有成就期许,他定能不负所望
平衡更新
每个层面都很重要,不可重此轻彼
更新中的统合综效
每个层面都会互相影响
螺旋上升 曲折前进
学习,坚持,实践,改进、优化
行为得到结果,结果得到意识,意识又开始驱使新的行为
维持个人领域和公众领域成功的办法