导图社区 100个心理定律精辟解释
这是一个关于100个心理定律精辟解释的思维导图,这些心理定律不仅揭示了人类行为背后的深层动机,还为我们提供了应对生活挑战、实现自我超越的实用策略。
编辑于2024-11-05 22:15:40这是一个关于《积极心理学:挖掘幸福本源的神奇处方》总结的思维导图,该书汇集了众多积极心理学家的理论和实际运用案例,从积极心理学与成功、幸福、社交等人们最关注的方面进行阐述。它引导读者跟随积极心理学大师们的思路,去挖掘幸福的本源,进而成就幸福、快乐、成功的人生。书中详细探讨了积极心理学的核心理念,如积极情感、投入、人际关系、意义和成就(PERMA模型)等,以及它们如何帮助人们发现和培养幸福感。
这是一个关于《积极心理学治疗手册》总结的思维导图,书中详细介绍了15种实用的积极心理治疗方法,包括积极介绍与感恩日志、品格优势与显著优势、实践智慧、更好的我、开放记忆与闭合记忆、宽恕、最大化与满足、感恩、希望与乐观等。每种方法都包含其核心概念、具体治疗步骤及相关参照表。
这是一个关于Stable Diffusion课外拓展资料集:课堂笔记40到60节 精汇的思维导图,整合了网站合集、AI视频、AI绘画、AI图像、AI其它等。
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100个心理定律精辟解释
认知心理学:心理学是看清我们的眼睛
1、巴纳姆效应:人贵在自知,难在自知
2、酝酿效应:静心酝酿,让灵感迸发
3、重叠效应:“熟视”容易“无睹”
4、控制错觉定律:我们总是会“自信地犯错”
5、三分之一效应:看似第一的东西,不一定是最好的
6、手表定律:更多标准会让你无所适从
7、反映法则:外在世界反映你的内在真实
8、韦奇定律:你很容易被别人左右
9、非理性定律:人其实都是感情型动物
10、过度理由效应:少一点理所当然的猜想
11、皮尔斯定理:意识到无知,是知道的开始
12、晕轮效应:管中窥豹未必准,以偏概全要不得
社交心理学:交“人”重在交“心”
13、首因效应:不可忽视的第一印象
14、近因效应:最近的印象很重要
15、约哈里窗户理论:恰如其分地暴露自己
16、焦点效应:每个人都希望成为焦点
17、相悦定律:喜欢引起喜欢
18、沟通位差效应:没有平等就没有真正的沟通
19、改宗效应:好好先生做不得
20、多看效应:见面时间长,不如见面次数多
21、刺猬法则:距离产生美
22、犯错误效应:不完美的人更受欢迎
23、宽容定律:退一步海阔天空
生活心理学:日常琐事带你走入心理世界
24、雪中送炭定律:远远胜过锦上添花
25、瓦伦达效应:专注于事情本身,不患得患失
26、蔡戈尼效应:掌控自我,享受平衡生活的乐趣
27、踢猫效应:别成为坏情绪的传递者
28、习惯效应:习惯是一种惊人的力量
29、自己人效应:自己人,一切好商量
30、异性相吸定律:男女搭配,干活不累
31、自我参照效应:人们都会关注与自己有关的事情
32、不值得定律:不值得做的事情,就不必去做
33、蝴蝶效应:不可忽视的连锁反应
34、自我批评定律:道歉更容易获得别人的原谅
职场心理学:心态是工作中的软实力
35、避雷针效应:能疏善导,化解职场矛盾
36、蘑菇定律:职场新人要学会低调处事
37、竞争优势效应:只有合作才能双赢
38、毛毛虫效应:领导期待你说“NO”
39、老鹰效应:发光要趁早,至少要让别人知道你行
40、螃蟹效应:共同进退,才是发展之道
41、共生效应:学会借助别人的大脑
42、缄默效应:犯了错,沉默就是错上加错
43、链状效应:在办公室,想叹气的时候就微笑
44、拆屋效应:不要拒绝看起来很难完成的任务
管理心理学:知“心”者治人,不知“心”者治于人
45、南风法则:管理,温暖胜于严寒
46、例外定律:该放手时放手,该授权时授权
47、华盛顿合作定律:团队合作不是简单的人力相加
48、酒与污水定律:莫让“害群之马”影响团队发展
49、苛希纳定律:用人之妙不在多,而在精
50、表率效应:以身作则,一呼百应
51、参与定律:参与是支持的前提
52、雷尼尔效应:用“心”留人,胜过用“薪”留人
53、破窗效应:千里之堤,溃于蚁穴
54、奥格威法则:驾驭强人,成就自己
教育心理学:教子有“心”,自然有“方”
55、詹森效应:教会孩子用平常心对待得失
56、蔡戈尼效应:调动孩子渴求度,让孩子念念不忘
57、角色效应:孩子应扮演他自己的角色
58、心理疲劳定律:孩子有时也会“心累”
59、动机适度定律:给角色压力一个出口
60、情绪判断优先原则:先处理情绪,后处理事情
61、期望定律:期望是一种有效的“指挥”
62、厚脸皮定律:孩子也有自己的“面子”
63、跨栏定律:不经历风雨,怎能见彩虹
64、超限效应:物极必反,过犹不及
65、瓦拉赫效应:找到发挥自己潜能的优势方向
爱情心理学:悉心经营,用心才能赢得爱
66、罗密欧与朱丽叶效应:一定要坚信阻力之下的爱情
67、幸福递减定律:爱情保鲜需要不断制造新鲜感
68、婚后沉默心理:不要让婚姻变成爱情的坟墓
69、路径依赖定律:开始的选择决定着未来的幸福
70、淬火效应:火热爱情冷处理
71、沉没成本效应:爱得起,放得下
72、延迟满足定律:得不到的就更加爱
73、麦穗效应:不求最好的他(她),但求最适合的他(她)
74、博萨德定律:距离越远,爱情越浅
75、吸引力法则:指引丘比特之箭的神奇力量
76、互补定律:各有所长,互相吸引
77、布里丹毛驴效应:真爱一个人,就不要优柔寡断
幸福心理学:叩开心门,幸福其实并不难
78、因果定律:任何一种结果的出现,都不是偶然的
79、古特雷定理:把大梦想分解成一个个的小梦想
80、杜利奥定律:用热情为生活开一扇窗
81、酸葡萄效应:可望而不可即时,请学会自我安慰
82、史华兹论断:“幸”与“不幸”,全在于你
83、平常心定律:以平常心观不平常事,则事事平常
84、贝勃定律:珍惜多少,才真正拥有多少
85、野马结局:不生气是一种修行
86、拍球效应:压力要有,但也别太多
87、迪斯忠告:活在当下最重要
88、兰德定律:看开,想开,烦恼自然走开
成功心理学:“心法”才是真正的“方法”
89、布利斯定律:事前想得清,事中不折腾
90、洛克定律:目标既要有,又要可行
91、贝尔效应:有了成功的信念才会成功
92、飞轮效应:不要害怕开始的困难,挺住就是胜利
93、最后通牒效应:设定最后期限,你的效率会更高
94、蜕皮效应:成长就是不断地超越自我
95、冰激凌哲学:逆境里的磨炼
96、“懒蚂蚁”效应:傻干没用,你得先学会思考
97、比伦定律:失败也是一种机会
98、基利定理:失败乃成功之母
99、杰奎斯法则:不要试图一口气吃成胖子
100、保龄球效应:成功始于定位