运动技能的示范与指导

运动技能示范是指学习者通过对他人的技术动作及其强化性结果的观察，直接采用或复制他人行为模式或活动，从而习得新的或纠正完善已有技术动作或行为的过程。

第十章运动技能的示范与指导

• 运动技能的示范
  • 运动技能示范概述
    • 运动技能示范的概念
      • 是指学习者通过对他人的技术动作及其强化性结果的观察，直接采用或复制他人行为模式或活动，从而习得新的或纠正完善已有技术动作或行为的过程。
    • 运动技能示范的作用
      • 提供运动技能的操作策略
      • 提供运动技能操作的空间特征信息
      • 提供运动技能操作的协调模式
    • 运动技能示范的分类
      • 视觉示范
        • 是人类观察学习的主要信息源。
      • 听觉示范
        • 第二，信息获取通道。
  • 运动技能观察学习的理论
    • 符号表征理论
      • 系加工理论为支撑，最先对运动技能观察学习进行了长期系统的研究，并提出自己的观察学习理论。
    • 观察学习理论
      • 最具影响力的心理学理论。
      • 注意过程:对示范的知觉
      • 保持过程:示范信息的储存
      • 动作复现过程:记忆向行为的转变
      • 动机过程:从观察到行为
    • 动力学理论
  • 观察学习的神经学基础
  • 运动技能师范的影响因素
    • 任务特征
    • 结果反馈
    • 示范类型
    • 示范者水平
    • 身体练习和示范比例
    • 示范的时机与频率
• 运动技能的指导
  • 指导的信息量
  • 注意指向动作结果
  • 注意指向于动作操作的准确性
    • 了解注意目标针对性提高
  • 注意指向于不变的环境因素
  • 通过多种方式进行技能指导
    • 结合示范进行线索指导
    • 直接提供线索指导