导图社区 《秋叶训练营:写作7堂课》03.碎片化写作
这是秋叶大叔《写作7堂课》的第3章,这一章主题为碎片化写作,主要讲了进行碎片化写作需要的3个关键习惯、学会评估自己的碎片时间价值、集中注意力进入写作心流状态的五个关键。
编辑于2024-11-12 17:28:39这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第四章,这一章主要讲了关于思维导图的一些观点,比如它是不是最合适的笔记方式,以及面对同样的题材,有没有更好的笔记方法等。首先是六大灵魂拷问: 思维导图到底适不适合做笔记?手绘还是软件?关键词还是整句?用图还是用文字?追求过程还是结果?一步到位还是迭代修改?赵国庆的回答干脆利落——没有标准答案,只有"看侧重点"。给自己看,一个关键词足矣;给别人看,关键句不可少。适合自己的,就是最好的。其次是可视化的边界。 思维导图能可视化什么?答案是:抽象思考与直观表达的统一体。但它终究是一种"功能有限的关系可视化工具",别指望一张图解决所有问题。再者是与概念图的"孪生之辨"。 两者常被混为一谈,实则基因不同:概念图解决"按什么逻辑表征",思维导图解决"如何激发和整理思维"。一个重逻辑结构,一个重思维发散,各有所长,不可替代。最犀利的是对"神经神话"的破拆。 所谓"右脑开发""右脑人"不过是以讹传讹的认知神话,左右脑并非分工对立,而是协同工作。把思维导图包装成"右脑训练神器",纯属商业忽悠。全书最振聋发聩的一句话:思维导图不提供思维模式本身,它只是工具,只是台阶。 正如储朝晖研究员所言:100位木匠用同一把斧头,家具却天差地别。工具的价值,终究取决于使用它的人。用比不用好,画比看好,坚持用比偶尔用好——别让神器沦为摆设,别让"懂了"止于"知道"。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第三章,如果说理论篇回答了"为什么有用",操作篇解决了"怎么画",那么应用篇才是这本书的灵魂——用五章篇幅把思维导图从一张图画变成一把能撬动人生的杠杆。第10章聚焦认识自我,给出卡耐基"魔术方程式"——想象最坏结果、接受、改善,配合SWOT分析和总结反思法,让导图变成一面镜子,把混沌的自我认知变成清晰地图,专治焦虑与迷茫。第11章是全书最落地的时间管理章节,赵国庆提出备忘录法、计划法、四象限法、二八原理法四大武器,核心逻辑极犀利——80%的时间花在只产生20%成效的琐事上,而真正重要的事只占20%时间却带来80%成果,导图帮你精准分离两类任务找到那最有价值的20%并努力扩大,配合日计划周复盘月校准节奏,重点投入第二象限、压缩第一象限、消灭第四象限,书中还特别提醒"火车晚点效应"——一个任务延误会引发连锁反应,必须在导图中预留弹性缓冲。第12章以奥苏贝尔意义学习理论为根基——新知识必须与已有认知建立联系学习才有意义,导图正是这个联系的可视化工具,覆盖听说读写复习全链条,核心就是从机械学习迈向意义学习、从知道跨越到做到。第13至14章转向教学与管理双引擎,教学场景中导图贯穿课前课中课后全流程让知识从教师独白变成师生共创,管理场景覆盖团队计划、流程梳理、会议效率、项目管理等所有多人协同加复杂信息的场景,导图就是最高效的沟通语言。第15章达到最高阶——用导图描绘共同愿景、促进团队学习、改变心智模式、推动自我超越和系统思考,当每个人都能用同一张图对话,组织就从一群人进化为一个大脑。一句话总结:导图的核心不在图而在思维,它不提供思维模式本身,但它是训练思维最锋利的那把刀,从认识自己到管理团队,从一个人的学习到一个组织的进化,这把刀值得你握紧。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第二章,这一章主要讲了思维导图的一些基本用法、技巧和使用误区。系统讲解了思维导图从绘制规范、常见错误、构图技巧到实战应用的全套操作体系,帮助读者掌握真正实用的作图方法。首先书中明确了思维导图标准化绘制规则,强调中心主题需简洁凝练、突出核心,所有分支层级清晰、从属关系明确,严格遵循单一主题、逐级延伸、逻辑递进的原则,同时规范了关键词使用标准,要求分支仅保留核心关键词,杜绝整句堆砌、内容冗余,这是保障思维导图清爽高效的基础。其次,作者重点盘点了大众作图的高频误区,指出多数人存在过度装饰、滥用色彩图片、层级混乱、逻辑并列与从属混淆、内容繁杂啰嗦等问题,强调色彩与图像仅为辅助工具,不可喧宾夺主,所有形式设计都必须服务于逻辑梳理与思维呈现。同时操作篇详细讲解了构图的核心技巧,区分了发散式构图、层级式构图的适用场景,教会读者根据学习、工作、思考的不同需求搭建结构,学会分类、归纳、拆解问题,理清并列、递进、因果、包含等核心逻辑关系,让思维导图从“好看的图”变成“有用的思维工具”。此外,本篇结合日常学习与工作场景,介绍了思维导图的实操用法,涵盖笔记整理、知识复盘、方案构思、问题拆解、头脑风暴等多种场景,教会读者先梳理思维再动笔绘图,先搭建整体框架再填充细节,养成先整体后局部的作图思维。最后操作篇强调,思维导图的操作核心不在于绘画技巧,而在于思维的规范化输出,反复作图的本质是锻炼归纳、分类、逻辑梳理的能力,长期规范实操,能够彻底摆脱形式化作图,真正实现以图促思、以图助学、以图成事。
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这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第四章,这一章主要讲了关于思维导图的一些观点,比如它是不是最合适的笔记方式,以及面对同样的题材,有没有更好的笔记方法等。首先是六大灵魂拷问: 思维导图到底适不适合做笔记?手绘还是软件?关键词还是整句?用图还是用文字?追求过程还是结果?一步到位还是迭代修改?赵国庆的回答干脆利落——没有标准答案,只有"看侧重点"。给自己看,一个关键词足矣;给别人看,关键句不可少。适合自己的,就是最好的。其次是可视化的边界。 思维导图能可视化什么?答案是:抽象思考与直观表达的统一体。但它终究是一种"功能有限的关系可视化工具",别指望一张图解决所有问题。再者是与概念图的"孪生之辨"。 两者常被混为一谈,实则基因不同:概念图解决"按什么逻辑表征",思维导图解决"如何激发和整理思维"。一个重逻辑结构,一个重思维发散,各有所长,不可替代。最犀利的是对"神经神话"的破拆。 所谓"右脑开发""右脑人"不过是以讹传讹的认知神话,左右脑并非分工对立,而是协同工作。把思维导图包装成"右脑训练神器",纯属商业忽悠。全书最振聋发聩的一句话:思维导图不提供思维模式本身,它只是工具,只是台阶。 正如储朝晖研究员所言:100位木匠用同一把斧头,家具却天差地别。工具的价值,终究取决于使用它的人。用比不用好,画比看好,坚持用比偶尔用好——别让神器沦为摆设,别让"懂了"止于"知道"。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第三章,如果说理论篇回答了"为什么有用",操作篇解决了"怎么画",那么应用篇才是这本书的灵魂——用五章篇幅把思维导图从一张图画变成一把能撬动人生的杠杆。第10章聚焦认识自我,给出卡耐基"魔术方程式"——想象最坏结果、接受、改善,配合SWOT分析和总结反思法,让导图变成一面镜子,把混沌的自我认知变成清晰地图,专治焦虑与迷茫。第11章是全书最落地的时间管理章节,赵国庆提出备忘录法、计划法、四象限法、二八原理法四大武器,核心逻辑极犀利——80%的时间花在只产生20%成效的琐事上,而真正重要的事只占20%时间却带来80%成果,导图帮你精准分离两类任务找到那最有价值的20%并努力扩大,配合日计划周复盘月校准节奏,重点投入第二象限、压缩第一象限、消灭第四象限,书中还特别提醒"火车晚点效应"——一个任务延误会引发连锁反应,必须在导图中预留弹性缓冲。第12章以奥苏贝尔意义学习理论为根基——新知识必须与已有认知建立联系学习才有意义,导图正是这个联系的可视化工具,覆盖听说读写复习全链条,核心就是从机械学习迈向意义学习、从知道跨越到做到。第13至14章转向教学与管理双引擎,教学场景中导图贯穿课前课中课后全流程让知识从教师独白变成师生共创,管理场景覆盖团队计划、流程梳理、会议效率、项目管理等所有多人协同加复杂信息的场景,导图就是最高效的沟通语言。第15章达到最高阶——用导图描绘共同愿景、促进团队学习、改变心智模式、推动自我超越和系统思考,当每个人都能用同一张图对话,组织就从一群人进化为一个大脑。一句话总结:导图的核心不在图而在思维,它不提供思维模式本身,但它是训练思维最锋利的那把刀,从认识自己到管理团队,从一个人的学习到一个组织的进化,这把刀值得你握紧。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第二章,这一章主要讲了思维导图的一些基本用法、技巧和使用误区。系统讲解了思维导图从绘制规范、常见错误、构图技巧到实战应用的全套操作体系,帮助读者掌握真正实用的作图方法。首先书中明确了思维导图标准化绘制规则,强调中心主题需简洁凝练、突出核心,所有分支层级清晰、从属关系明确,严格遵循单一主题、逐级延伸、逻辑递进的原则,同时规范了关键词使用标准,要求分支仅保留核心关键词,杜绝整句堆砌、内容冗余,这是保障思维导图清爽高效的基础。其次,作者重点盘点了大众作图的高频误区,指出多数人存在过度装饰、滥用色彩图片、层级混乱、逻辑并列与从属混淆、内容繁杂啰嗦等问题,强调色彩与图像仅为辅助工具,不可喧宾夺主,所有形式设计都必须服务于逻辑梳理与思维呈现。同时操作篇详细讲解了构图的核心技巧,区分了发散式构图、层级式构图的适用场景,教会读者根据学习、工作、思考的不同需求搭建结构,学会分类、归纳、拆解问题,理清并列、递进、因果、包含等核心逻辑关系,让思维导图从“好看的图”变成“有用的思维工具”。此外,本篇结合日常学习与工作场景,介绍了思维导图的实操用法,涵盖笔记整理、知识复盘、方案构思、问题拆解、头脑风暴等多种场景,教会读者先梳理思维再动笔绘图,先搭建整体框架再填充细节,养成先整体后局部的作图思维。最后操作篇强调,思维导图的操作核心不在于绘画技巧,而在于思维的规范化输出,反复作图的本质是锻炼归纳、分类、逻辑梳理的能力,长期规范实操,能够彻底摆脱形式化作图,真正实现以图促思、以图助学、以图成事。
《秋叶训练营:写作7堂课》
第3章 碎片化写作 1小时写出好日更的秘密
作者 | 秋叶大叔
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年9月25日
3.1——碎片化写作,日更大神的法宝
碎片化写作法的3个关键习惯
快速记录
一有灵感马上记录
否则会很快忘记
在路上——随时发微博或朋友圈
在开会——随时记录在本子上
在群聊——在聊天过程中谈论自己的想法
平时有意识地积累各种写作框架
灵感大纲化
立刻抽时间把灵感变成大纲
视网膜效应
当开始关注某种信息时,就会比平常人更敏锐地注意到相关信息; 但如果本身不关心这些信息,那么很多相关信息都会视而不见
写大纲本质也是一种“框架式写作”
积累写作框架
很多人利用碎片时间写作其实不是卡在灵感上,而是缺乏框架
举例
写故事
时间顺序
倒叙、插叙……
空间位置
人物角色视线
设置悬念
用碎片时间写文章
时间分配
把灵感变成标题
1分钟
给标题配图/写一句导语
3分钟
搜集灵感写成要点
3~5分钟
随时记录写作素材
1~5分钟
改写素材/加上金句
3~5分钟
写作
45分钟
3.2——书稿的碎片化写作
即便是一本书,也可以利用碎片时间写作
认知纠正
写书需要大段时间把自己关在书房写作
写书是一点点渐进式写作的
没有什么碎片化写作“大神”,只有善于利用生活中的碎片时间积累灵感的人
笔记设计师 | 凯歌笔记设计工作室
《秋叶训练营:写作7堂课》
第3章 碎片化写作 1小时写出好日更的秘密
作者 | 秋叶大叔
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年10月13日
3.3——找准你的碎片写作时间单位
评估自己的碎片时间价值
参考框架 (秋叶大叔)
1-3分钟
记录一个写作灵感
搜一个写作素材或配图
编一个文章中的金句
想一个好标题
3-5分钟
和相关同事对话,搜索需要的资料
快速构思一篇文章的大纲
完成一篇少图文章的排版
5-10分钟
完成某一段话的写作
完成一篇多图文章的排版
10-15分钟
完成一篇600字左右文章的写作
15-30分钟
完成一篇难度不大的1000-1500字文章的写作
30-60分钟
完成一篇1500-2000字文章的写作
解读
写作前,试着问自己:你可以利用的最小时间单位是什么?
碎片时间用途越多,时间支配自由度就越高
利用自己的碎片时间写作
解读
碎片时间管理重点不是时间,而是单位时间内的目标产出
养成碎片化写作习惯
XXX
精细化时间
放弃用天、半天这样模糊的字眼去安排时间
主动把时间设定在1分钟、10分钟、半小时这样的固定单元
XXX
笔记设计师 | 凯歌笔记设计工作室
《秋叶训练营:写作7堂课》
第3章 碎片化写作 1小时写出好日更的秘密
作者 | 秋叶大叔
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年10月13日
3.4——快速集中注意力,进入写作的心流状态的5个关键
必须先从内心接纳,这件事你非做不可
心理学解释
为什么会拖延
内心抗拒这些工作
为什么难以进入心流
因为不认为这件事必须由自己来完成
必须想办法强制自己完成它
把任务难度设置为“跳一跳够得着”的难度
难度适中
在“舒适区”的边缘游走
太难,没有信心
太简单,失去挑战欲
常见操作
简单
写一个金句
中等
写一段朋友圈文案
困难
写一篇小作文
给完成任务的自己一个奖励
试着给自己做一点奖励
奖励什么不重要,关键是自己要喜欢这个奖励
为自己进入心流状态创造动机
准备进入心流状态之前给自己一个暗示信号
秋叶大叔怎么做的
大脑建立的迅速切换的暗号是电脑开机
但一段时间后,嫌弃电脑开机时间太长,干脆经常不关笔记本
这样,再次打开只需按键盘上的任意按键就能直接打开电脑
一旦电脑界面出现在自己的视线中,就激活了心流
科学做复盘
进入心流
在脑中复盘一下【暗示】→【心流】的过程
帮助大脑建立这两个先后动作之间的联系
没有进入心流
不要复盘
让大脑忽略失败,只记住成功的回忆
需要一个不被干扰的环境,而不是要求自己心无旁骛
认知纠正
并不是说只有图书馆、自习室才适合,寝室就不适合
图书馆、自习室有【保持安静】的管理要求,寝室则没有。但单人寝室除外
图书馆、自习室环境优良
寝室节约成本和时间
XXX
笔记设计师 | 凯歌笔记设计工作室