导图社区 《秋叶训练营:写作7堂课》03.碎片化写作
这是秋叶大叔《写作7堂课》的第3章,这一章主题为碎片化写作,主要讲了进行碎片化写作需要的3个关键习惯、学会评估自己的碎片时间价值、集中注意力进入写作心流状态的五个关键。
编辑于2024-11-12 17:28:39这是《提问力》一书的引言部分,开篇主要讲了提问的重要性、抓住提问能带来哪些改变、如何从根本上提升自己的提问意识和提问素质。赵周、李真、丘恩华所著《提问力》,源自拆书帮与在行联合推出的好评课程,打破“提问无需学习”的认知误区,系统阐述了提问的核心逻辑、实用方法与多元价值,强调在信息过剩的时代,提问比答案更具价值,核心是帮助读者建立提问意识、提升提问能力,实现思维与沟通的双重升级,兼具理论性与极强的实操性。本书核心内容围绕“科学提问”展开,拆解了多种经典提问模型与技巧,涵盖开放式/封闭式提问、苏格拉底提问法、共情型提问等,结合工作、生活中的真实场景,指导读者根据不同场景选择合适的提问方式。核心观点是,提问质量决定思维水平、沟通质量与职场能力,好的提问能直击问题本质、激发内驱力、化解沟通矛盾,而低效提问只会陷入思维闭环与沟通僵局。书中重点传递“建设性提问”理念,倡导从批判式提问转向建设性提问,引导读者通过提问化解尴尬、拓宽思路、复盘改进,同时强调提问是自我内省、知识内化、解决问题的底层能力,而非简单的“发问”行为。本书适用人群广泛,核心涵盖职场人(新人、管理者、跨部门沟通者)、创业者、教育工作者,以及所有渴望提升思维深度、改善人际关系、高效解决问题的人,无论处于何种场景,都能通过书中方法提升提问能力,实现自我成长。
这是粥左罗老师《高手之路》一书的最后一章,结合自身实战经验与高手成长规律,打破“高手靠天赋”的误区,将从新手到顶尖高手的成长路径拆解为三阶,每阶均有明确心法,引导读者通过科学认知与持续实践实现能力跃迁。第一阶新手期(0-60分),核心心法“以快为快”。新手无需追求完美,关键是快速搭建基础认知、融入相关圈子、参与实践,积累微小正反馈,摆脱迷茫胆怯,完成从“不会”到“会”的跨越,为后续进阶打基础。第二阶进阶期(60-80分),核心是打破平均化。此阶段易陷入瓶颈,核心矛盾是认知固化与环境局限。破局心法为向内打破认知固化,优化方法、刻意改进;向外改变环境,靠近优秀者,实现从“会做”到“做好”的突破。第三阶顶尖期(80-99分),核心心法“长期主义+修心”。需专一深耕3-5年,专注单一领域、熬过痛苦练习期、提升格局境界,实现从“做好”到“做到极致”的跃迁,成为领域顶尖高手。本章核心理念是,高手成长循序渐进,新手期求“快”、进阶期求“破”、顶尖期求“沉”,本质是“认知+实践”双轮驱动,帮助读者摆脱瞎努力,找到清晰成长路径,实现从普通人到顶尖高手的逆袭。适用于职场新人、行业从业者、创业者及所有渴望突破自我、追求能力提升的人,无论处于成长的哪个阶段,都能从中找到适配自身的成长指引。
这是粥左罗老师《高手之路》一书的第四章,这一章主要分享了通过深度思考,提升学习、认知和实践效果的七种方法。粥左罗老师在《高手之路》第4章中,明确深度思考是连接学习、认知与实践的核心纽带,打破“多学多做就会进步”的认知,指出普通人与高手的差距,本质是深度思考能力的差距,系统分享了7种可落地的深度思考方法,助力提升学习、认知和实践的实际效果。本章核心围绕对比法、类比法、演绎法、归纳法、拆分法、综合法、矛盾论七种思考方法展开,其中归纳法和拆分法是重点内容。归纳法通过观察分析多个案例总结普适猜想,分为完全归纳、不完全归纳和概率推理,可通过求同、求异等五种方法落地,帮助我们从零散案例中提炼规律,避免盲目实践。拆分法则核心是将复杂、抽象的大问题拆解为简单、具象的小问题,通过整体感知、拆解分析、检查确认三步,让难理解的事物变清晰、难解决的目标变可执行。此外,作者强调深度思考的关键的是融入学习与实践,避免“学而不思”“做而不思”,通过思考打通认知壁垒,让学习更高效、实践更有方向,最终实现“认知升级—实践优化—深度思考”的正向循环,真正提升核心能力。
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这是《提问力》一书的引言部分,开篇主要讲了提问的重要性、抓住提问能带来哪些改变、如何从根本上提升自己的提问意识和提问素质。赵周、李真、丘恩华所著《提问力》,源自拆书帮与在行联合推出的好评课程,打破“提问无需学习”的认知误区,系统阐述了提问的核心逻辑、实用方法与多元价值,强调在信息过剩的时代,提问比答案更具价值,核心是帮助读者建立提问意识、提升提问能力,实现思维与沟通的双重升级,兼具理论性与极强的实操性。本书核心内容围绕“科学提问”展开,拆解了多种经典提问模型与技巧,涵盖开放式/封闭式提问、苏格拉底提问法、共情型提问等,结合工作、生活中的真实场景,指导读者根据不同场景选择合适的提问方式。核心观点是,提问质量决定思维水平、沟通质量与职场能力,好的提问能直击问题本质、激发内驱力、化解沟通矛盾,而低效提问只会陷入思维闭环与沟通僵局。书中重点传递“建设性提问”理念,倡导从批判式提问转向建设性提问,引导读者通过提问化解尴尬、拓宽思路、复盘改进,同时强调提问是自我内省、知识内化、解决问题的底层能力,而非简单的“发问”行为。本书适用人群广泛,核心涵盖职场人(新人、管理者、跨部门沟通者)、创业者、教育工作者,以及所有渴望提升思维深度、改善人际关系、高效解决问题的人,无论处于何种场景,都能通过书中方法提升提问能力,实现自我成长。
这是粥左罗老师《高手之路》一书的最后一章,结合自身实战经验与高手成长规律,打破“高手靠天赋”的误区,将从新手到顶尖高手的成长路径拆解为三阶,每阶均有明确心法,引导读者通过科学认知与持续实践实现能力跃迁。第一阶新手期(0-60分),核心心法“以快为快”。新手无需追求完美,关键是快速搭建基础认知、融入相关圈子、参与实践,积累微小正反馈,摆脱迷茫胆怯,完成从“不会”到“会”的跨越,为后续进阶打基础。第二阶进阶期(60-80分),核心是打破平均化。此阶段易陷入瓶颈,核心矛盾是认知固化与环境局限。破局心法为向内打破认知固化,优化方法、刻意改进;向外改变环境,靠近优秀者,实现从“会做”到“做好”的突破。第三阶顶尖期(80-99分),核心心法“长期主义+修心”。需专一深耕3-5年,专注单一领域、熬过痛苦练习期、提升格局境界,实现从“做好”到“做到极致”的跃迁,成为领域顶尖高手。本章核心理念是,高手成长循序渐进,新手期求“快”、进阶期求“破”、顶尖期求“沉”,本质是“认知+实践”双轮驱动,帮助读者摆脱瞎努力,找到清晰成长路径,实现从普通人到顶尖高手的逆袭。适用于职场新人、行业从业者、创业者及所有渴望突破自我、追求能力提升的人,无论处于成长的哪个阶段,都能从中找到适配自身的成长指引。
这是粥左罗老师《高手之路》一书的第四章,这一章主要分享了通过深度思考,提升学习、认知和实践效果的七种方法。粥左罗老师在《高手之路》第4章中,明确深度思考是连接学习、认知与实践的核心纽带,打破“多学多做就会进步”的认知,指出普通人与高手的差距,本质是深度思考能力的差距,系统分享了7种可落地的深度思考方法,助力提升学习、认知和实践的实际效果。本章核心围绕对比法、类比法、演绎法、归纳法、拆分法、综合法、矛盾论七种思考方法展开,其中归纳法和拆分法是重点内容。归纳法通过观察分析多个案例总结普适猜想,分为完全归纳、不完全归纳和概率推理,可通过求同、求异等五种方法落地,帮助我们从零散案例中提炼规律,避免盲目实践。拆分法则核心是将复杂、抽象的大问题拆解为简单、具象的小问题,通过整体感知、拆解分析、检查确认三步,让难理解的事物变清晰、难解决的目标变可执行。此外,作者强调深度思考的关键的是融入学习与实践,避免“学而不思”“做而不思”,通过思考打通认知壁垒,让学习更高效、实践更有方向,最终实现“认知升级—实践优化—深度思考”的正向循环,真正提升核心能力。
《秋叶训练营:写作7堂课》
第3章 碎片化写作 1小时写出好日更的秘密
作者 | 秋叶大叔
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年9月25日
3.1——碎片化写作,日更大神的法宝
碎片化写作法的3个关键习惯
快速记录
一有灵感马上记录
否则会很快忘记
在路上——随时发微博或朋友圈
在开会——随时记录在本子上
在群聊——在聊天过程中谈论自己的想法
平时有意识地积累各种写作框架
灵感大纲化
立刻抽时间把灵感变成大纲
视网膜效应
当开始关注某种信息时,就会比平常人更敏锐地注意到相关信息; 但如果本身不关心这些信息,那么很多相关信息都会视而不见
写大纲本质也是一种“框架式写作”
积累写作框架
很多人利用碎片时间写作其实不是卡在灵感上,而是缺乏框架
举例
写故事
时间顺序
倒叙、插叙……
空间位置
人物角色视线
设置悬念
用碎片时间写文章
时间分配
把灵感变成标题
1分钟
给标题配图/写一句导语
3分钟
搜集灵感写成要点
3~5分钟
随时记录写作素材
1~5分钟
改写素材/加上金句
3~5分钟
写作
45分钟
3.2——书稿的碎片化写作
即便是一本书,也可以利用碎片时间写作
认知纠正
写书需要大段时间把自己关在书房写作
写书是一点点渐进式写作的
没有什么碎片化写作“大神”,只有善于利用生活中的碎片时间积累灵感的人
笔记设计师 | 凯歌笔记设计工作室
《秋叶训练营:写作7堂课》
第3章 碎片化写作 1小时写出好日更的秘密
作者 | 秋叶大叔
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年10月13日
3.3——找准你的碎片写作时间单位
评估自己的碎片时间价值
参考框架 (秋叶大叔)
1-3分钟
记录一个写作灵感
搜一个写作素材或配图
编一个文章中的金句
想一个好标题
3-5分钟
和相关同事对话,搜索需要的资料
快速构思一篇文章的大纲
完成一篇少图文章的排版
5-10分钟
完成某一段话的写作
完成一篇多图文章的排版
10-15分钟
完成一篇600字左右文章的写作
15-30分钟
完成一篇难度不大的1000-1500字文章的写作
30-60分钟
完成一篇1500-2000字文章的写作
解读
写作前,试着问自己:你可以利用的最小时间单位是什么?
碎片时间用途越多,时间支配自由度就越高
利用自己的碎片时间写作
解读
碎片时间管理重点不是时间,而是单位时间内的目标产出
养成碎片化写作习惯
XXX
精细化时间
放弃用天、半天这样模糊的字眼去安排时间
主动把时间设定在1分钟、10分钟、半小时这样的固定单元
XXX
笔记设计师 | 凯歌笔记设计工作室
《秋叶训练营:写作7堂课》
第3章 碎片化写作 1小时写出好日更的秘密
作者 | 秋叶大叔
制图 | Amor小凯
软件 | 亿图脑图MindMaster
日期 | 2024年10月13日
3.4——快速集中注意力,进入写作的心流状态的5个关键
必须先从内心接纳,这件事你非做不可
心理学解释
为什么会拖延
内心抗拒这些工作
为什么难以进入心流
因为不认为这件事必须由自己来完成
必须想办法强制自己完成它
把任务难度设置为“跳一跳够得着”的难度
难度适中
在“舒适区”的边缘游走
太难,没有信心
太简单,失去挑战欲
常见操作
简单
写一个金句
中等
写一段朋友圈文案
困难
写一篇小作文
给完成任务的自己一个奖励
试着给自己做一点奖励
奖励什么不重要,关键是自己要喜欢这个奖励
为自己进入心流状态创造动机
准备进入心流状态之前给自己一个暗示信号
秋叶大叔怎么做的
大脑建立的迅速切换的暗号是电脑开机
但一段时间后,嫌弃电脑开机时间太长,干脆经常不关笔记本
这样,再次打开只需按键盘上的任意按键就能直接打开电脑
一旦电脑界面出现在自己的视线中,就激活了心流
科学做复盘
进入心流
在脑中复盘一下【暗示】→【心流】的过程
帮助大脑建立这两个先后动作之间的联系
没有进入心流
不要复盘
让大脑忽略失败,只记住成功的回忆
需要一个不被干扰的环境,而不是要求自己心无旁骛
认知纠正
并不是说只有图书馆、自习室才适合,寝室就不适合
图书馆、自习室有【保持安静】的管理要求,寝室则没有。但单人寝室除外
图书馆、自习室环境优良
寝室节约成本和时间
XXX
笔记设计师 | 凯歌笔记设计工作室